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Episode 23: Ehrenamt, Engagement & Gemeinschaft - mit Gesa Luise Rittinghaus
Jun 12, 2026
1h 14m 45s
Episode 22: Daten, Digitalisierung und KI in der Medizin - mit Dr. Johannes Starlinger
May 22, 2026
1h 27m 04s
Episode 21: Performance under Pressure - mit Dr. Dorothea Sauer
May 8, 2026
1h 03m 53s
Episode 20: Change Management mit Anna Nissen
Apr 10, 2026
1h 16m 28s
Episode 19: mit Regina Lackermeier
Mar 13, 2026
58m 32s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/12/26 |  Episode 23: Ehrenamt, Engagement & Gemeinschaft - mit Gesa Luise Rittinghaus | In dieser Folge sprechen wir mit Gesa Luise Rittinghaus, Psychologin und Unternehmensberaterin, die sich seit über 20 Jahren in Vereinen engagiert, Initiativen mitbegründet und Vorstandsarbeit gemacht und auch beruflich den Aufbau von Ehrenamt begleitet hat.Unter dem Motto „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.“ (Erich Kästner) gibt uns Gesa einen Einblick, was sie persönlich mit dem Thema Ehrenamt verbindet und warum sie ehrenamtliches Engagement so wichtig findet.Wir sprechen u.a. über folgende Fragen:* Was entsteht daraus, wenn man Menschen zusammenbringt?* Welche gesellschaftlichen Strukturen braucht das Ehrenamt?* Was ist ein guter Zugang zum Thema und wie könnten niedrigschwellige Angebote aussehen?* Wie passen Individualismus und Ehrenamt zusammen?* Wie kann ich vorgehen, wenn ich eine ehrenamtliche Tätigkeit in mein Leben integrieren möchte?Außerdem unterhalten wir uns darüber, wie Menschen, die im Care-Bereich tätig sind und sich gerne ehrenamtlich engagieren würden, das passende Angebot finden könnten. Wir finden, es geht nicht darum, noch mehr desselben zu „geben“ (in diesem Fall ein sich Kümmern um andere), sondern nach einer Ergänzung zu suchen, die Freude und Energie gibt und sich sinnvoll anfühlt.Links:Spiral Dynamics – WikipediaIkigai – WikipediaPeriodensystem e.V. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 1h 14m 45s | ||||||
| 5/22/26 |  Episode 22: Daten, Digitalisierung und KI in der Medizin - mit Dr. Johannes Starlinger | In der heutigen Folge sprechen wir mit Dr.-Ing. Dr. med. univ. Johannes Starlinger. Er ist Arzt und Informatiker, sowie zertifizierter Spezialist für Medizinsoftware (Regulatory Affairs). Nach seiner Promotion zu Softwarearchitekturen für die Datenverarbeitung im Biomedizinischen Bereich, forschte er in der Forschungsgruppe für Wissensmanagement in der Bioinformatik an der Humboldt-Universität sowie an der Klinik für Anästhesiologie und operative Intensivmedizin der Charité – Universitätsmedizin Berlin unter anderem mit genetischen Daten, klinischen Daten und Daten aus der Primärversorgung. Parallel zu seiner akademischen Laufbahn war er ab 2014 als freiberuflicher IT-Berater und Softwareentwickler tätig. 2019 gründete er die Howto Health GmbH, über die er seither mit Kunden und Partnern angewandte Beratungs-, Forschungs- und Entwicklungs-Projekte im Bereich Datenanalytik, Maschinelles Lernen und Informationssysteme im Gesundheitsbereich durchführt.Shownotes: * Wie lässt sich der Begriff KI definieren - und wie nutzen wir (Anette, Johannes und Fabian) LLM-Angebote wie Claude oder ChatGPT?* Der Unterschied zwischen generativen KI Systemen und maschinellem Lernen* Konkrete Anwendungsbeispiele für KI und maschinelles Lernen im medizinischen Bereich* Der „Gap“ zwischen dem technischen Ist- Zustand in vielen medizinischen Einrichtungen und dem was zukünftig möglich ist / möglich wird* Die Grenzen und Risiken von LLM-Systemen* Die Entwicklung von Kommunikation, Daten und Schnittstellen im medizinischen Alltag* Welche Faktoren beeinflussen Qualität und Verlässlichkeit von KI Systemen im medizinischen Bereich?* Software als Medizinprodukt: Was bedeutet das genau?* Wie nehmen wir Innovation und Fortschritt allgemein wahr, wie bewerten wir die aktuellen Entwicklungen und was machen wir wenn uns (manchmal) der Enthusiasmus für neue Technologien fehlt?* Einsatz und Umgang mit KI-Assistenten in der Softwarentwicklung* Produktivität als aktuell wesentlicher „Driver“ für KI Systeme und die Herausforderungen die damit einhergehen* Bemessungsfaktoren in den Benefits von KI-Systemen* Veränderungen in der Aus- und Weiterbildung von MedizinerInnen* Johannes’ positive Vision von Technologie in der (medizinischen) Zukunft* Risiken und Gefahren von KI Systemen im Bereich Social Media, Gesellschaft in der Zukunft, mentaler Gesundheit und Kreativität* Johannes’ individueller Umgang mit Produktivität, Technologie und KI im Alltag* Gegenwart und Zukunft von Datenerhebung & Datenerkennung * Data Science und Machine Learning als Arbeitsbereiche in der Medizin* Was sind wichtige Faktoren die medizinische Einrichtungen berücksichtigen könnten / sollten wenn sie in neue Technologien investieren möchten?Links: Benedict’s Newsletter — Benedict EvansThe Horse: A Galloping History of Humanity————————Türkische Linsensuppe (via Claude.ai):Turkish Red Lentil Soup (Mercimek Çorbası)A silky, warming Turkish soup with red lentils, vegetables, and warm spices* 1 cup red lentils, rinsed* 3 tbsp olive oil* 1 medium onion, diced* 1 medium carrot, diced* 2 garlic cloves, minced* 6 cup vegetable or chicken broth* 2 cup water* 1 tsp ground cumin* 1/2 tsp red pepper flakes (optional)* 1 pinch salt and black pepper* 2 tbsp fresh lemon juice* 2 tbsp fresh mint or parsley (optional)* Heat 3 tbsp olive oil in a large pot over medium heat. Add 1 medium onion, diced, 1 medium carrot, diced, and 2 garlic cloves, minced. Sauté for 5-7 minutes until softened and fragrant.* Add 1 cup red lentils, rinsed to the pot and stir to coat with oil, about 1-2 minutes. Pour in 6 cup vegetable or chicken broth and 2 cup water. Bring to a boil, then reduce heat and simmer.* Simmer for 20-25 minutes, stirring occasionally, until lentils are very soft and start to break down. The soup should have a slightly thick, creamy texture.* Stir in 1 tsp ground cumin and 1/2 tsp red pepper flakes (optional). Season with 1 pinch salt and black pepper to taste. Add 2 tbsp fresh lemon juice to brighten the flavors.* For a smoother soup, use an immersion blender to partially or fully blend the soup. Leave it chunky if you prefer texture.* Ladle into bowls and top with 2 tbsp fresh mint or parsley (optional) if desired. Serve with crusty bread and a drizzle of olive oil.For a creamier texture, add a splash of heavy cream or coconut milk at the end. Some Turkish cooks make a spiced oil topping by frying minced garlic and red pepper flakes in olive oil and drizzling it over individual bowls. Store leftovers in the fridge for up to 5 days or freeze for up to 3 months. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 1h 27m 04s | ||||||
| 5/8/26 |  Episode 21: Performance under Pressure - mit Dr. Dorothea Sauer | In der heutigen Folge möchten wir von Dr. Dorothea Sauer wissen, wie sie mit dem Druck umgeht, der ihr als Notfallärtzin in ihrem Berufsalltag begegnet.Dorothea ist klinische Akut- und Notfallmedizinerin, Palliativmedizinerin, Sportmedizinerin und Ultraschallausbilderin und hat bereits in verschiedenen Funktionen – Fach-, Ober- & Chefärtzin – im In- und Ausland vor allem in Kliniken gearbeitet.Zu folgenden Erkenntnissen sind wir während unseres Gesprächs gelangt:* Folgendes kann helfen, wenn ich unter Druck leistungsfähig bleiben muss:* Vor allem zu Beginn der Berufskarriere: Zum Ausdruck bringen, dass ich etwas nicht weiß. Fragen stellen, nachlesen, sich Dinge abschauen, Erfahrung sammeln.* Bestimmte Systematiken und Arbeitsphilosophien nutzen, die einen Rahmen und dadurch Sicherheit geben, z.B. Buchstabenkurse in der Notfallmedizin, Checklisten etc.* Das eigene Handlungsspektrum kennen und die Sicherheit nutzen, die Erfahrung mit sich bringt. „Du erkennst nicht, was du noch nicht gesehen hast.“* Klar unterscheiden: Woher kommt der Stress? Ist es eine Situation, in der ich sehr schnell eine Entscheidung treffen muss? Ist es die Anzahl der zu behandelnden Patient:innen? Einordnen in Kategorien sind hilfreich.* Nur wenn ich mich als Person reflektiere, wie ich unter Stress reagiere, kann ich das auch adäquat meinem Team gegenüber kommunizieren und um Unterstützung bitten. Darüber zu reden, was der Stress mit mir macht, hilft massiv, die Arbeit an sich und die Zusammenarbeit mit anderen zu verbessern.* Im Team offen über die eigene mentale Kapazität sprechen, z.B. in Form von „grünen Kügelchen“. Dabei repräsentieren 100% „grüne Kügelchen“ 100% mentale Kapazität und damit auch Leistungsfähigkeit. Ab 70% sollte ich langsam daran denken, die „grünen Kügelchen“ wieder aufzufüllen. Wenn ich diese oder eine ähnliche Form nutze, im Team über Belastungsgrenzen zu sprechen, kann ich als Teammitglied oder Führungskraft viel besser einschätzen, welche Person ich noch zusätzlich belasten kann und wer bereits am Limit ist.* Es besteht viel Wissen um Resilienzfaktoren, gesunde und nachhaltige Führung – dieses Wissen in den Alltag zu bringen, gelingt häufig noch nicht. Es gilt, diese Lücke zwischen Erkenntnis und Umsetzung anzugehen, vor allem in Führungspositionen. (Dabei muss natürlich bedacht werden, dass Vieles aufgrund der vorherrschenden Strukturen, Ressourcenknappheit etc. derzeit noch nicht gelebt wird.)* Ein Gefühl von Selbstwirksamkeit hilft, die eigene Rolle gut auszufüllen und auch die Grenzen dieser anzuerkennen. Wenn mir mein Fokus und meine Intention klar sind, fällt es leichter, mich daran zu erinnern, warum ich da bin!* Doros persönlicher Tipp zum Umgang mit Überlastung:* Sich abgrenzen* Klar machen, dass es eine Rolle ist, in der ich agiere* Wenn ich bestimmte Dinge nicht mehr in der Hand habe, weil ich z.B. weder Operieren noch ein zusätzliches Bett auf einer Station bereitstellen kann, nochmal prüfen, ob ich meine Rolle erfüllt habe und dann akzeptieren, dass ich nichts mehr tun kann* „Wenn Feierabend ist, ist auch Feierabend.“ - das Vorleben, vor allem von Führungskräften und pünktlich nach Hause gehen* Die Kompetenz der Priorisierung nicht nur für die berufliche Rolle anwenden, sondern auch für das Privatleben. Das hilft bei der AbgrenzungZum Schluss zitiert Doro diesen tollen Satz aus ihrem Lieblingspodcast: „Was wir tun und leisten ist total wichtig! Keep on doing what you do, because what you do matters.”Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören!Links & Empfehlungen:* Buch-Tipp: Unreasonable Hospitality: The Remarkable Power of Giving…* Podcast-Tipp von Doro: EM:RAP | Emergency medicine reviews and perspectives This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 1h 03m 53s | ||||||
| 4/10/26 |  Episode 20: Change Management mit Anna Nissen✨ | Change ManagementOrganizational Development+3 | Anna Nissen | Thema Change ManagementSchock+7 | — | Change fatigueKübler Ross Change Curve+3 | — | 1h 16m 28s | |
| 3/13/26 |  Episode 19: mit Regina Lackermeier✨ | Herausforderungen im GesundheitswesenVeränderungsprozesse+3 | Regina Lackermeier | Hebel | — | Healthcare ConsultantRadiologin+2 | — | 58m 32s | |
| 2/21/26 |  Episode 18: mit Christoph Altstaedt✨ | Vereinbarkeit von Beruf und FamilieTeilzeitarbeit+4 | Christoph Altstaedt | Plan Ader Bundesärztephilharmonie in+1 | FrankfurtEssen | AnästhesieDirigent+4 | — | 1h 10m 20s | |
| 1/30/26 |  Episode 17: Verantwortung mit Doreen Reinbacher✨ | NotfallmedizinVerantwortung+17 | Doreen Reinbacher | LinkedIn | Berlin | ArztserienRollenverteilung+6 | — | 1h 03m 52s | |
| 1/16/26 |  Episode 16: Self-care Teil 2 - Gesunde Gewohnheiten✨ | self-carehabits+2 | — | Good Habits, Bad HabitsMenschen+1 | — | good habitsbad habits+4 | — | 1h 01m 20s | |
| 12/12/25 |  Episode 15: Mental Load mit Katrin Helena Ernst✨ | Mental LoadOrganisationsentwicklung+2 | Katrin Helena Ernst | Supervision + CoachingMental Load | Kliniken | VorweihnachtszeitHaltung+3 | — | 1h 09m 20s | |
| 11/28/25 |  Episode 14: Teambuilding mit Anette Frisch✨ | TeambuildingZusammenarbeit+3 | — | Better TogetherThe Culture Code | — | TeamentwicklungMethoden+3 | — | 1h 01m 40s | |
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| 11/8/25 |  Episode 13: Krisen- und Konfliktmanagement mit Michael Funk✨ | KrisenmanagementKonfliktmanagement+3 | Michael Funk | BuchtippOrganisation | Kliniken | MediatorKonfliktmanager+3 | — | 56m 30s | |
| 10/10/25 |  Episode 12: Mentale Gesundheit✨ | Mentale GesundheitResilienz+4 | — | WHOMentale Gesundheit | — | SelbstreflexionSchlaf+4 | — | 56m 36s | |
| 10/3/25 |  Episode 11: Betriebliches Gesundheitsmanagement mit Mika Steinke✨ | Betriebliches GesundheitsmanagementPublic Health+4 | Mika Steinke | BGMKlinikum Bethel+2 | Bielefeld | BGMBEM+3 | — | 57m 16s | |
| 9/19/25 |  Episode 10: Selbstreflexion | Zum Aufwärmen für die neue Season sprechen wir heute über das Thema Selbstreflexion und teilen unsere Gedanken dazu.Wir stellen uns dabei u.a. folgende Fragen, die ihr auch gleich als Inspiration für eure eigenen Selbstreflexion nutzen könnt:* Was ist Selbstreflexion eigentlich und was ist der Nutzen?* Wie geht es mir eigentlich gerade?* Wo war meine Aufmerksamkeit in den letzten Tagen?* Wie schaffe ich es, mir bewusst Zeit für Selbstreflexion zu nehmen?* Wie gehe ich mit meinen eigenen Erwartungen und Ansprüchen um?* Wie gehe ich mit Stress um?Warum wir eine Dokumentation zum Vagusnerv empfehlen, was Kaffeetrinken als Tätigkeit mit Selbstreflexion zu tun hat und welche Tipps und Tricks wir zu dem Thema haben, erfahrt ihr in dieser Folge!Links:* Buchtipp: „Mathematica“ von David Bessis* Arte-Dokumentation zum Thema Vagusnerv* The Mirror Exercise (PDF) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 41m 17s | ||||||
| 6/20/25 |  Episode 9: Psychologische Sicherheit | Heute sprechen wir über das Thema Psychologische Sicherheit. Was bedeutet Psychologische Sicherheit im Team, was ist der wissenschaftliche Hintergrund, und warum ist es besonders für Teams in medizinischen Einrichtungen ein wichtiges Thema?Wir sprechen über Psychologische Sicherheit in Theorie und Praxis, geben Buchtipps und teilen unsere Erfahrungen aus der Arbeit mit Organisationen, Teams und Führungskräften.Am Ende der Folge schließen wir die erste Season von „Ärzte mit Grenzen“ ab und tauschen uns darüber aus was wir in den letzten 6 Monaten gelernt haben, was wir uns für den Sommer vornehmen und was uns in Season 2 ab September erwartet. Links:Playbook Psychologische SicherheitDie angstfreie OrganisationAnette Frisch:www.fraufrisch.comFabian Lübke:www.tshirt.consulting This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 58m 44s | ||||||
| 6/6/25 |  Episode 8: Vereinbarkeit von Beruf und Familie - mit Dr. Imke Decius | In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Imke Decius, Fachärztin für Innere Medizin und Mutter von drei Kindern, über die Vereinbarkeit von Beruf und Familie im medizinischen Umfeld.Dabei blicken wir auf mögliche Hürden, die sich bei der Arbeit in Teilzeit ergeben können, wie sich der Beruf von Mediziner:innen in den letzten Jahren verändert hat und welche Bedingungen und Teamzusammenstellung aus Sicht von Imke die Vereinbarkeit begünstigen. Außerdem gehen wir darauf ein, welche Chancen für das System im Hinblick auf Vereinbarkeit bestehen und wie sich Strukturen verändern könnten, um auch für Eltern attraktive Arbeitsmöglichkeiten zu bieten.Wer bis zum Schluß dranbleibt, erfährt, warum Fabian und Anette fast im Dienst der Kirche gelandet wären und erhält einige wertvolle praktische Tipps von Imke , die u.a. die Vorbereitung von sowie Wiedereinstieg nach Elternzeiten betreffen. Viel Spaß beim Hören!Links: Anette Frisch: www.fraufrisch.com Fabian Lübke: www.tshirt.consulting This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 54m 04s | ||||||
| 5/23/25 |  Episode 7: Burnout | Menschen in medizinischen und pflegenden Berufen haben ein erhöhtes Burnout-Risiko. Nach der letzten Folge zum Thema Stress widmen wir uns heute dem “Burnout-Syndrom”: * Welche Symptome weisen auf einen Burnout hin und wie erkenne ich sie frühzeitig?* Was begünstigt die Entwicklung von Burnout, was sind individuelle und kollektive Faktoren auf die ich als Führungskraft im medizinischen Alltag achten kann?* Was sind Präventivmaßnahmen in Klinik- oder Praxisgemeinschaften, auf Organisations- Team- und persönlicher Ebene die der Entwicklung von Burnout entgegenwirken können?* Was kann ich als Führungskraft tun wenn ich beobachte dass einer (oder mehrere) meiner MitarbeiterInnen ein erhöhtes Risiko für Burnout aufweist?* Was sind hilfreiche Routinen und Tipps & Tricks aus unserer Arbeit im Coaching und unsere persönlichen Erfahrungen?* Was bedeutet es wenn Anette Fabian per Message ein Fahrrad Emoji schickt?Über diese (und weitere) Fragen sprechen wir in der heutigen Folge!Ihr habt Themenvorschläge oder Ideen für zukünftige Gäste? Schreibt uns gerne!Anette Frisch:https://www.fraufrisch.com/Fabian Lübke:tshirt.consulting This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 58m 28s | ||||||
| 5/9/25 |  Episode 6: Stress - mit Dr. Phil Niggemann | Heute begrüßen wir unseren ersten Gast, Dr. Phil Niggemann, der als Oberarzt in einem großen Berliner Klinikum tätig ist.Wir sprechen mit ihm über die vielfältigen Ursachen von Stress im medizinischen Alltag sowie mögliche Maßnahmen auf individueller und institutioneller Ebene, die dabei unterstützen können die Belastungen zu bewältigen. Dabei gehen wir auf unterschiedliche Formen von Stress ein, die der Klinikalltag mit sich bringt - von akutem Stress, der durch die Gefährdung der Patient:innengesundheit entseht, über erhöhte Belastung durch Prozesse und Bürokratie bis hin zu Stress, der durch zwischenmenschliche Konflikte entsteht.Wir sprechen über verschiedene Herangehensweisen, diesem Stress zu begegnen und wie wichtig Konfliktfähigkeit, eine gute Feedback-Kultur sowie innere Resilienz gerade für Menschen in medizinischen und pflegenden Berufen sind.Phil Niggemann spricht über seine persönliche Strategien für Stressbewältigung, die große Bedeutung von “Nein”-Sagen können sowie den Wunsch nach mehr professioneller Unterstützung im Stressmanagement direkt in den Klinken.Wo er selbst seine Grenzen setzt und welche eine Sache er ändern würde, wenn er es könnte, erfahrt ihr in dieser Episode! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 45m 08s | ||||||
| 4/25/25 |  Ärzte mit Grenzen Episode 5: Leadership (Teil 1) | In der heutigen Folge sprechen wir darüber, was uns das Thema Leadership bedeutet, über unterschiedliche Definitionen, unsere Erfahrungen mit Führungsmodellen in Coaching und Teamentwicklung und über die Herausforderungen in der Führung im Alltag von medizinischen Einrichtungen.Wir berühren die Themen Empowerment, Verantwortung, Selbstwirksamkeit, Hierarchien, Führung vs. Management, subjektive und objektive Wahrnehmung als Führungskraft, Balance zwischen Performance und Menschlichkeit, Zeitmanagement, Führungskultur, Blinde Flecken, Fortgeschrittene Führungsmodelle, Implementierung / Transformation, und einige mehr.Am Ende sprechen wir über unsere persönlichen Erfahrungen im Bereich Führung, und was unsere Begegnungen mit dem US-Militär, der Kriminalpolizei und den Backstreet Boys miteinander gemeinsam haben.Es ist ein komplexes und weitreichendes Thema, daher wird es in naher Zukunft noch eine weitere Episode dazu geben! Links: Frederic Laloux “Reinventing Organizations” Naomi Ryland / Lisa Jaspers “Starting a Revolution” This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 50m 34s | ||||||
| 4/11/25 |  Ärzte mit Grenzen Episode 4: Feedback | In dieser Folge sprechen wir darüber, was aus unserer Sicht gutes (und schlechtes) Feedback ausmacht, beleuchten den Lern-Aspekt, konstruktives Feedback, und schauen darauf, welche Faktoren gutes Feedback positiv beeinflussen (z.B. wertschätzende Gespräch- und Feedbackkultur).Wir besprechen das Modell von unterstützendem Feedback und Entwicklungsfeedback, unterscheiden zwischen situativem und institutionalisiertem Feedback und empfehlen zum Thema Feedback-Kultur das Buch:“The Culture Code” von Daniel CoyleWeitere Links:Anette Frisch:www.fraufrisch.comFabian Lübke:www.tshirt.consultingAufgezeichnet im März 2025 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 46m 57s | ||||||
| 3/31/25 |  Ärzte mit Grenzen Episode 3: Konflikt | In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Arten von Konflikten, die uns im Arbeitsalltag begegnen: Werte- und Rollenkonflikte, innere Konflikte, Konflikte auf der Sach- und Beziehungseben sowie das Führen von schwierigen Gesprächen.Dabei besprechen wir die Themen Konflikttypen, persönliche Trigger, Reaktions- und Sprachmuster, gewaltfreie Kommunikation sowie konstruktiver Umgang mit Konflikten, und geben zum Abschluss ein paar Tipps & Tricks, wie man typische Fehler im Konfliktmanagement vermeiden kann.Links: Anette Frischwww.fraufrisch.com Fabian Lübke www.tshirt.consulting Aufgezeichnet im März 2025 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 45m 16s | ||||||
| 3/31/25 |  Ärzte mit Grenzen Episode 2: Self-care | In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade für Menschen im medizinischen Bereich das Thema Self-Care so wichtig ist, um langfristig und nachhaltig gesund zu bleiben und damit die eigene(n) Rolle(n) gut ausfüllen zu können.Wir besprechen die Themen Homöostase, also das Streben nach Gleichgewicht & Balance, die (An)Erkennung eigener Grenzen sowie die Wahrnehmung unser Vorbildfunktion als Führungskraft für mehr körperliche und mentale Gesundheit bei uns selbst sowie im Team. Zum Abschluss teilen wir Ideen, wie es gelingen kann, durch kleine Veränderungen mehr Self-Care in unseren Alltag einzubauen.Links: Anette Frischwww.fraufrisch.com Fabian Lübkewww.tshirt.consulting Aufgenommen im Januar 2025 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 45m 18s | ||||||
| 3/30/25 |  Ärzte mit Grenzen Episode 1: Intro | In dieser Folge sprechen wir darüber, wer wir sind und warum wir finden, dass Coaching für Menschen in medizinischen Berufen sinnvoll ist. Dabei besprechen wir, welche Themen Coaching für uns beinhaltet:* Raum für Selbstreflexion und Lernen* Selbstwirksamkeit* Perspektivwechsel* (nachhaltige) Führung* Lösungsorientierung* Konstruktive Konfliktlösung* Anschlussfähige und wertschätzende Kommunikation* Gesundheit * Stress- und Burnout-Prävention in fordernden BerufenLinks:Anette Frisch: www.fraufrisch.comFabian Lübke: www.tshirt.consultingAufgezeichnet im Januar 2025 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aerztemitgrenzen.substack.com | 40m 32s | ||||||
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