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Recent episodes
Épisode 48: J'ai failli abandonner mon Ironman 70.3
Jul 1, 2025
38m 12s
Épisode 47 avec Megan Gendron : Triathlon, Trouble dysmorphique corporel et Remise en forme
Nov 11, 2024
51m 41s
Épisode 46 avec Jp de Rablab : La remise en forme a changé nos vies
Nov 4, 2024
50m 12s
Bouger pour une santé globale avec coach Matt - EP 45
Oct 21, 2024
1h 03m 41s
L’Ulysse et SB Training s’unissent- EP44 Podcast santé et remise en forme
Oct 15, 2024
43m 18s
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7/1/25 |  Épisode 48: J'ai failli abandonner mon Ironman 70.3 | WE ARE BACK! L'épisode 48 avec Simon Brisebois moi-même! Je jase de mon expérience au dernier Ironman 70.3 pour le week-end. J'ai failli abandonner dans l'eau!L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧.Pour en savoir plus sur notre coaching: https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute !🎧Laisse nous un 5 ⭐️Read less | 38m 12s | ||||||
| 11/11/24 |  Épisode 47 avec Megan Gendron : Triathlon, Trouble dysmorphique corporel et Remise en forme | L'épisode 47 avec Megan la coach qui est vraiment inspirante! On jase de remise en forme mais surtout de comment elle a réussi à briser le fameux cercle du YOYO avec sa perte de poids! Elle est maintenant une triathlete et coach de plusieurs cours de groupe (Yoga/Pilates/Spinning/etc)L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧.Pour en savoir plus sur notre coaching: https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute !🎧Laisse nous un 5 ⭐️ | 51m 41s | ||||||
| 11/4/24 |  Épisode 46 avec Jp de Rablab : La remise en forme a changé nos vies | L'épisode 46 avec JP de Rablab une machine de Triathlon est 1h de conseils en affaires et en remise en forme. L'activité physique a changé notre vie pour le mieux. On jase de plusieurs sujets mais surtout de la santé et bien-être à travers l'activité physique. Chaque petite action compte ! L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Pour en savoir plus sur notre coaching: https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! Laisse nous un commentaire si vous avez aimé :) | 50m 12s | ||||||
| 10/21/24 |  Bouger pour une santé globale avec coach Matt - EP 45 | L'épisode 45 avec mon coach de Triathlon est 1h de conseils et analogie de feu! On jase de plusieurs sujets mais surtout de la santé et bien-être à travers l'activité physique. Chaque petite action compte ! L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! Laisse nous un commentaire si vous avez aimé :) | 1h 03m 41s | ||||||
| 10/15/24 |  L’Ulysse et SB Training s’unissent- EP44 Podcast santé et remise en forme | L'épisode 44 avec Francois et Étienne Marcoux de l’Ulysse! On jase de plusieurs sujets mais surtout du programme de feu et de l’histoire inspirante d’Étienne.L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! Laisse nous un 5 étoiles si vous avez aimé :) | 43m 18s | ||||||
| 10/7/24 |  Épisode 43 avec Alexandra Cos la yogi des Bahamas | L'épisode 43 avec Simon Brisebois! On va jaser de plusieurs sujets chauds sur occupation double MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! | 33m 08s | ||||||
| 9/30/24 |  Q&A avec Simon Brisebois - EP42 | L'épisode 42 avec Simon Brisebois! On va jaser de plusieurs sujets et répondre aux questions de mes clients MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute !Si tu as aimé laisse nous un 5 étoiles :) | 31m 10s | ||||||
| 9/23/24 |  Épisode 41: La Triathlète Megan Fox de St-Anne-des-plaines | L'épisode 41 avec Mégane Gallant et Simon Brisebois 2 triathlètes avec un bon humour pour vous faire de quoi de divertissant! On jase de plusieurs sujets : la course/tri/alimentation/NOUVEAU JEU/etcMAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! Laisse nous un 5 étoiles si vous avez aimé :) | 52m 10s | ||||||
| 9/16/24 |  Épisode 40 : D'un lourd passé à une machine inspirante | L'épisode 40 avec PL Lacasse et Simon Brisebois est émouvant comme vous n'avez jamais vu auparavant sur le podcast ! On jase de plusieurs sujets : la dépression/l'intimidation/la nourriture/etc. MAIS le plus important c'est comment il est devenu l'être inspirant qu'il est en ce moment !!! 🌟L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! Laisse nous un 5 étoiles :) | 59m 33s | ||||||
| 9/9/24 |  Épisode 39: Les addictions avec Jemcee | L'épisode 39 avec Jemcee et Simon Brisebois est assez drôle merci ! On jase de plusieurs sujets : La course/la motivation/les addictions et plus encore !Nous abordons les avantages de couper l'alcool/cigarette dans sa vie !L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 49m 36s | ||||||
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| 9/2/24 |  Épisode 38: La discipline et constance avec coach Phil | L'épisode 38 avec Coach Phil et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant.Nous abordons les avantages de la sobriété et surtout l'importance de rester discipliné dans l'entraînement! 2 coachs en feu pour vous !L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 51m 38s | ||||||
| 8/26/24 |  Épisode 37 : La sauce secrète des challenges SBT | L'épisode 37 avec Coach Mat et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant.Nous abordons les avantages de commencer sa remise en forme avec nos challenges et à quel point c'est une formule clé en main. L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 48m 06s | ||||||
| 8/19/24 |  Épisode 36: L'importance de ton entourage en remise en forme | L'épisode 36 avec Cynthia Ducharme et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant.Nous abordons l'importance d'avoir le support de ton entourage dans le processus de remise en forme. Assez divertissant d'avoir les 2 çôté de la médaille dans ce podcast. L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 44m 46s | ||||||
| 8/12/24 |  Épisode 35: Le point de départ | L'épisode 35 avec Simon Brisebois, Kim Archambault et Olivier Jubinville dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant.Nous abordons plusieurs sujets comme le processus de remise en forme et le programme Athlète hybride.L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 56m 17s | ||||||
| 8/6/24 |  Épisode 34 : L'équilibre dans le sport (la règle du 80-20) | L'épisode 34 avec Simon Vallée et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant.Nous abordons plusieurs sujets comme la course à pieds, l'équilibre dans le sport, l'alimentation sportive, etc !L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 1h 03m 49s | ||||||
| 4/29/24 |  Épisode 33: Le défi des 100 jours | Le défi des 100 jours est quelque chose qui est plus grand que nature ! 10 km par jour pendant 100 jours !Mindset/discipline sera important!L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 17m 48s | ||||||
| 2/22/24 |  Épisode 32: Inspire ta vie avec Mylène Desrosiers | Mylène Desrosiers est notre invitée pour l'épisode 32. Plusieurs sujets sont abordés comme voyager avec des enfants/concilier travail-famille/les bienfaits de l'activité physique etc.À ne pas manquer pour tous ceux cherchant à harmoniser ambition et bien-être ! 🚀💡L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 46m 15s | ||||||
| 2/9/24 |  Épisode 31: Le cycle émotionnel du changement avec Alexandra Laurent | Alexandra Laurent est notre invitée pour l'épisode 31. Plusieurs sujets sont abordés comme le cycle émotionnel du changement, la confiance, les résultats rapides, etc.À ne pas manquer pour tous ceux cherchant à harmoniser ambition et bien-être ! 🚀💡L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 47m 09s | ||||||
| 1/19/24 |  Épisode 30: L'anxiété de performance avec Nobel | Simon Vallée est invité au podcast Nobel inspire pour jaser anxiété!Il vous guidera à travers les clés pour distinguer motivation saine et pression excessive. À ne pas manquer pour tous ceux cherchant à harmoniser ambition et bien-être ! 🚀💡L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟 | 1h 03m 07s | ||||||
| 1/12/24 |  Épisode 29: Le stoïque coach des coachs FDB | L'épisode 29 avec FDB et Simon Brisebois est incroyable. FDB est Serial Selfmade Coach en succès « Y'est l'temps d'mettre les barres sur les S $ et les pts sur le scoreboard d'la vie » - FDBÉpisode humoristique à prendre au 2e degré !L'épisode est aussi disponible en format visuel sur YoutubeL'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧.Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute !N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟.Suivez-moi sur mes différentes plateformes Facebook/Instagram/TikTok | 48m 05s | ||||||
| 12/15/23 |  Épisode 28 : Les challenges 6 semaines SB Training | L'épisode 28 avec Simon Brisebois/Hugo Vanasse/Simon Vallée et Mathieu Boulard sur nos challenges 6 semaines.Pourquoi avons-nous crée ces fameux challenges ?C'est pour qui?C'est quand le prochain?L'épisode est aussi disponible sur notre chaîne YouTube en visuel. L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟. | 46m 51s | ||||||
| 12/1/23 |  Épisode 27 : La confiance en soi avec Mylaine Grenier | L'épisode 27 avec Mylaine et Simon Vallée est incroyable. L'épisode est aussi disponible sur notre chaîne YouTube en visuel.L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟. | 38m 56s | ||||||
| 11/16/23 |  Épisode 26: Le Courage contagieux de Josée Bouffard | 🌟 Dans notre épisode cette semaine, nous plongeons dans l'histoire de Josée, madame pace du bonheur! 🚀💪 Elle se bat actuellement contre un vilain qu’elle va chasser de son corps. Elle est l’exemple NUMÉRO 1 que l’activité physique doit se faire dans le plaisir. 1️⃣ Elle contamine les gens autour d’elle par sa bonne humeur et sa joie de vivre✨ 2️⃣ Elle se sent bien dans son corps et dans sa tête et déborde d'énergie au quotidien. 🧘♀️💖 3️⃣ Elle est devenue une source d'inspiration pour son entourage et pour la communauté SB Training, grâce à sa détermination et sa résilience💞🤝 L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟. | 51m 51s | ||||||
| 11/11/23 |  Épisode 25 : Comment la remise en forme de Catherine-Anne a changé sa vie | 🌟 Dans notre épisode cette semaine, nous plongeons dans l'histoire transformationnelle de Catherine-Anne, une enseignante incroyablement inspirante ! 🚀💪 Depuis le début de son parcours, elle n'a pas seulement perdu 22 livres, mais a aussi accompli des exploits extraordinaires : 1️⃣ Elle a gagné en confiance, s'est inscrite à la maîtrise qu'elle repoussait depuis toujours et a lancé sa boutique en ligne pour vendre le matériel pédagogique qu'elle crée. 🎓✨ 2️⃣ Catherine-Anne se sent bien dans son corps et dans sa tête et déborde d'énergie au quotidien. 🧘♀️💖 3️⃣ Elle est devenue une source d'inspiration pour son entourage et pour la communauté SB Training, grâce à sa détermination et sa constance légendaires ! 💞🤝 L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟. | 28m 25s | ||||||
| 10/26/23 |  Épisode 24 : L'anxiété de performance: Trouver l'équilibre avec Simon Vallée | Épisode 24 🎙️✨ - "L'anxiété de performance: Trouver l'équilibre avec Simon Vallée" 🌟🎧Dans ce nouvel épisode, plongez au cœur d'un sujet qui nous touche tous : la pression de la performance. Si nombreux sont ceux qui perçoivent cette pression comme le carburant de leur motivation, il est essentiel de se rappeler qu'elle peut aussi être un frein à notre épanouissement lorsque l'on ne sait pas où mettre les limites. Simon Vallée nous guide à travers les méandres de cette anxiété de performance et nous offre des clés pour distinguer motivation saine et pression excessive. À ne pas manquer pour tous ceux cherchant à harmoniser ambition et bien-être ! 🚀💡L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟. | 20m 32s | ||||||
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