SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
by Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald
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Magic Mushrooms, Depressionen & Sucht: Wie Psilocybin unser Gehirn verändert und warum die Forschung alles neu bewertet
May 26, 2026
38m 55s
Pestizide, Glyphosat und ungeprüfte EU-Zulassungen: Wie gefährlich unser Essen wirklich ist und wie du dich schützen kannst
May 19, 2026
34m 23s
Panikmache, Hantavirus, Chemtrails & Borreliose — wie Nachrichten dein Nervensystem zerstören und was du dagegen tun kannst
May 12, 2026
28m 54s
Wie gefährlich ist die Sonne wirklich? Hautkrebs, Vitamin D & natürlicher Sonnenschutz
May 7, 2026
34m 59s
Zecken, Borreliose & Impfung: Wie du dich wirklich schützt!
Apr 28, 2026
22m 27s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/26/26 | Magic Mushrooms, Depressionen & Sucht: Wie Psilocybin unser Gehirn verändert und warum die Forschung alles neu bewertet✨ | Psilocybindepression+4 | B.Sc. Joshua Hübner | PsilocybinPsilocin+1 | — | magic mushroomsdepression treatment+3 | — | 38m 55s | |
| 5/19/26 | Pestizide, Glyphosat und ungeprüfte EU-Zulassungen: Wie gefährlich unser Essen wirklich ist und wie du dich schützen kannst✨ | PesticidesGlyphosate+4 | B.Sc. Joshua Hübner | Glyphosat-BuchDDT-Buch+1 | — | pesticidesglyphosate+6 | — | 34m 23s | |
| 5/12/26 | Panikmache, Hantavirus, Chemtrails & Borreliose — wie Nachrichten dein Nervensystem zerstören und was du dagegen tun kannst✨ | Panic in mediaHantavirus+5 | B.Sc. Joshua Hübner | Nähr- und VitalstoffcoachGratis-Protokolle+4 | — | PanicHantavirus+8 | — | 28m 54s | |
| 5/7/26 | Wie gefährlich ist die Sonne wirklich? Hautkrebs, Vitamin D & natürlicher Sonnenschutz✨ | SonneHautkrebs+4 | B.Sc. Joshua HübnerJoshua Hübner | SchnellEinfachGesund | — | SonneHautkrebs+5 | — | 34m 59s | |
| 4/28/26 | Zecken, Borreliose & Impfung: Wie du dich wirklich schützt!✨ | BorrelioseZeckenschutz+3 | M.Sc. Martin AuerswaldDr. Martin Krowicki | SchnellEinfachGesundNewsletter+3 | — | BorrelioseImpfung+3 | — | 22m 27s | |
| 4/21/26 | Die Baustellen hinter dem Gesundheits-Content: Warum wir selbst nicht immer gesund leben✨ | health challengesstress management+3 | Dr. Martin KrowickiB.Sc. Joshua Hübner | — | — | healthstress+3 | — | 25m 41s | |
| 4/14/26 | Oura, Whoop & Apple Watch: Sinnvoll oder Schädlich?✨ | FitnesstrackerVorteile+4 | Dr. Martin KrowickiB.Sc. Joshua Hübner | OuraWhoop+1 | — | FitnesstrackerOura+4 | — | 33m 17s | |
| 4/8/26 | Die unterschätzte Wahrheit über Nährstoff-Verhältnisse: Warum das Gleichgewicht von Fettsäuren, Mineralstoffen und Aminosäuren deine Gesundheit steuert✨ | Nährstoff-VerhältnisseGesundheit+3 | M.Sc. Martin Auerswald | SchnellEinfachGesund | — | NährstoffeGesundheit+5 | — | 21m 13s | |
| 4/1/26 | Endlich abnehmen statt Kalorien zählen: Wie Leptin, Nährstoffe, Licht, Kälte und deine Umgebung deinen Fettstoffwechsel steuern✨ | weight lossleptin+3 | M.Sc. Martin Auerswald | SchnellEinfachGesund | — | weight lossleptin+5 | — | 34m 40s | |
| 3/25/26 | Heuschnupfen & Allergien: Was wirklich hilft – Ernährung, unterschätzte Naturheilkunde & Geheimtipps nach 15 Jahren Erfahrung✨ | HeuschnupfenAllergien+4 | M.Sc. Martin Auerswald | SchnellEinfachGesundPhytotherapie+1 | — | HeuschnupfenAllergien+4 | — | 22m 45s | |
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| 3/10/26 | 40 Jahre Erfahrung in Psychologie & Mikronährstofftherapie – Was wirklich wirkt✨ | PsychologieMikronährstofftherapie+3 | Hermann Gansel | Nähr- und Vitalstoffcoach | — | PsychologieMikronährstofftherapie+5 | — | 49m 56s | |
| 3/5/26 | Nähr- und Vitalstoffcoaches im Gespräch - Von Fibromyalgie zur Mikronährstofftherapie (Andrea Vorholt)✨ | NährstoffcoachingFibromyalgie+3 | Andrea Vorholt | Nähr- und VitalstoffcoachInstagram | — | NährstoffcoachFibromyalgie+3 | — | 33m 44s | |
| 3/3/26 | Erkältung im Anmarsch? Dein ganzheitlicher Notfallplan für die ersten 24–48 Stunden✨ | ErkältungImmunsystem+3 | Joshua HübnerMartin Auerswald | SchnellEinfachGesundPhytotherapie-Webinar+3 | — | ErkältungImmunsystem+5 | — | 33m 08s | |
| 2/26/26 | Schwarzkümmelöl & Thymoquinon: Wirkung, Studienlage und gesundheitliches Potenzial | B.Sc. Joshua Hübner und M.Sc. Martin Auerswald über Schwarzkümmelöl, Inhaltsstoffe wie Thymoquinon, Studien und persönliche Erfahrung nach 180 Tagen der Anwendung.⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/⚫️ Schwarzkümmelöl in guter Qualität: https://nigela.de/collections/all/products/agyptische-schwarzkummelol-kapseln-kaltgepresst-ungefiltert-180-stuck?a_aid=20d250b3&a_bid=e6760e8e💁🏼♂️ Mehr Infos zur Phytotherapie-Weiterbildung (Infoabend): https://schnelleinfachgesund.de/infoabend-phytotherapie/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 2/24/26 | Nähr- und Vitalstoffcoaches im Gespräch – Mikronährstofftherapie in der Praxis (Jasmin Spring) | Maximiliane Auerswald und Jasmin Spring über die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach.Hast du Interesse am NVC bekommen? Hier findest du mehr Informationen👉https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/Über Jasmin:⭐️ https://www.empower-station.ch/🖼️ https://www.instagram.com/empower_station/ | — | ||||||
| 2/17/26 | Shilajit, Humin- und Fulvinsäuren: Detox-Wunder oder überschätzter Hype? | B.Sc. Joshua Hübner und Dr. Martin Krowicki über Humin- und Fulvinsäuren: Shilajit, Wirkungen, Vorkommen und Anwendung.⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/⛰️ Shilajit in guter Qualität (Rabattcode: joshua): https://annapurna-life.com/bezlte💁🏼♂️ Mehr Infos zur Phytotherapie-Weiterbildung (Infoabend): https://schnelleinfachgesund.de/infoabend-phytotherapie/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 2/12/26 | #806 Die unterschätzte Kraft der Natur: Heilpflanzen, Studien & medizinischer Fortschritt | Dr. Martin Krowicki und Martin Auerswald, M.Sc. über die Entstehung und das Potential der Phytotherapie⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/💁🏼♂️ Mehr Infos zur Phytotherapie-Weiterbildung (Infoabend): https://schnelleinfachgesund.de/infoabend-phytotherapie/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 2/3/26 | #805 Giersch statt Gicht, Ingwer statt Ibuprofen: Unsere liebsten Heilpflanzen, die (fast) alles können | Dr. Martin Krowicki und Martin Auerswald, M.Sc. über die liebsten und wirksamsten Heilpflanzen⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 1/27/26 |  #804 Natürliche Strategien gegen LeakyGut: Die wirksamsten Pflanzen, Nährstoffe und Anpassungen | Ein wirksames LeakyGut-Protokoll⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 1/20/26 |  #803 Heilungsblockaden: Warum du alles richtig machst – und trotzdem nicht gesund wirst | Warum dein Körper nicht heilt – trotz Supplements, Ernährung & Disziplin 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 📄 Erwähnte Studie mit Fallbeispielen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39296504/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 1/13/26 |  #802 Carnivore-Ernährung: Wie eine reine Fleischdiät Darmgesundheit, Stoffwechsel und Hormone beeinflussen kann | Wissenschaft und Erfahrung hinter carnivorer Ernährung 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 📄 Erwähnte Studie mit Fallbeispielen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39296504/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 1/6/26 |  #801 Die Saatenöl-Debatte: Sind Rapsöl und co wirklich so gesund? | Saatenöle brauchen Nuancierung 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 12/30/25 |  #800 Unsere größten Learnings aus einem intensiven Jahr 2025 | Persönliche Highlights und Lektionen des Jahres 🧭 Yearcompass (Jahresreflektion): https://yearcompass.com/de/#download 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 12/22/25 |  #799 Wie man Weihnachten ohne Gewichtszunahme überlebt | Wie wir Weihnachten nicht noch fetter werden 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
| 12/16/25 |  #798 Die Impf-Verordnung 2026: Ein Weckruf für Patienten | Was du Jetzt über die Impfverordnung wissen solltest 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/ | — | ||||||
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