برای تغییر اهمال‌کاری چه کنیم؟

About this episode

In this episode, the host discusses strategies to overcome procrastination.

کانال یوتیوب را هم دنبال کنید https://youtube.com/@sepblog?si=B1d9atw7v40JthU8

People in this episode

Host: سپهر خدابنده

Topics covered

• procrastination
• self-improvement
• personal development
• motivation
• time management

Keywords

• procrastination
• self-help
• motivation
• time management
• personal growth

Mentioned in this episode

Organizations: کانال یوتیوب, sepblog

More episodes of Sep Pod

• اپیزود ۴۱۵ - چرا اثر رفتار پدر سالها بعد هم در زندگی کودک باقی میمونه؟ · August 19, 2026 · 1 min
• اپیزود ۴۱۳ - مردهای باهوش توی رابطه چه اشتباهاتی رو کمتر تکرار میکنند؟ · August 15, 2026 · 1 min
• اپیزود ۴۱۲ - ارزش دسترسی به خودتو بالاتر ببر · August 10, 2026 · 1 min
• اپیزود ۴۱۱ - آدم با خودش هم همیشه در صلح نیست · August 9, 2026 · 1 min
• اپیزود ۴۱۰ - وقتی یک نفرو واقعاً دوست داری… · August 8, 2026 · 1 min
• اپیزود ۴۰۹ - بعضی غم‌ها هیچ مراسمی ندارن · August 7, 2026 · 2 min