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126.【茵語綿綿】超越時空的靈魂傳訊｜如何陪伴自己度過思念與悲傷
Jan 22, 2026
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125.【茵語綿綿】謝謝你陪我走過：關於愛、失去與感恩的一集
Jan 11, 2026
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124. 【茵語綿綿】付出與復出｜暫停九個月後我想分享的事...｜初心與許願
Aug 18, 2025
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123.從病痛到菩薩行—專訪大仁哥（下）
May 22, 2025
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122.病房裡看見六道 - 專訪大仁哥（上）
May 1, 2025
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1/22/26 |  126.【茵語綿綿】超越時空的靈魂傳訊｜如何陪伴自己度過思念與悲傷 | 上一集，我分享了為摯友悠悠寫了一首歌，沒想到，因著這首歌，竟意外透過一位特別的好朋友，收到悠悠的訊息。這不只是一集關於告別的內容，更是關於連結與愛如何持續存在的對話。同時，我也想陪伴正在經歷悲傷、失落或低潮的你，談談當情緒來臨時，我們可以如何溫柔地照顧自己，不急著振作、不強迫放下，只是讓心慢慢呼吸。願這一集，成為你在黑暗時刻的一盞小燈，或者，成為寒冬中的一束溫暖陽光。💌聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com臉書粉專：請搜尋「嘉茵的心靈道語」 | — | ||||||
| 1/11/26 |  125.【茵語綿綿】謝謝你陪我走過：關於愛、失去與感恩的一集 | 十二月回到台灣，原本是一趟充滿期待的旅程，卻意外成為我人生中極為深刻的一堂課。在這段時間裡，我經歷了婆婆病重住進加護病房，看見生命在醫療體系中被守護但也承受許多不適應的為難、同時感受到生命的無常與脆弱...。如果你正走在面對病痛、離別、或內心動盪的路上，希望這一集能給你一些陪伴與理解。最後，回顧2025，我想對長期支持這個節目的你，說一聲真心的謝謝。💌聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com | — | ||||||
| 8/18/25 |  124. 【茵語綿綿】付出與復出｜暫停九個月後我想分享的事...｜初心與許願 | 是的，我回來了😊～其實真的很想念大家。謝謝好友悠悠，給我動力繼續和大家連結，也和自己連結！如果你喜歡或懷念我的自言自語和經常離題，這一集，就是為你而錄製的❤️。（以後，我自說自話的單集就叫做「茵語綿綿」，這四個字是宇宙給的靈感哦～）💌 聯絡嘉茵：serenepath2021@gmail.com | — | ||||||
| 5/22/25 |  123.從病痛到菩薩行—專訪大仁哥（下） | 本集延續生命與信仰的深度對話。大仁哥分享自己如何從癌症末期的極限，透過轉念與實踐利他精神，走出身體與心靈的痛苦。他提出：「當你把所有眾生當作自己的親人，慈悲心自然生起，而身體的病痛反而會被遺忘。」💌聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com | — | ||||||
| 5/1/25 |  122.病房裡看見六道 - 專訪大仁哥（上） | 本集由大仁哥深度分享從2019年確診肝癌以來的抗癌歷程。從開刀、標靶、化療、放療到免疫治療，過程中多次復發、胎兒蛋白指數飆高至三萬七千，甚至被醫師宣布無藥可醫。然而他未曾怨懟，反而轉向內在修行，透過佛法誦經、利他發願，展現超凡的毅力與慈悲。💌 聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com | — | ||||||
| 4/4/25 |  121.從靈性看疾病｜生病的源頭｜因果與疾病｜康復之心態｜奇蹟案例分享 .ft 蔡松彥院長 | ❤️【本集特色】很少遇見主流醫學醫生跟病人談心靈、自然療法和另類輔助療法，蔡院長是少數有勇氣跨出醫療本位主義、嘗試其他療法、並無私無懼地將他多年的領會分享給大眾的醫者，甚為寶貴。❤️【蔡院長簡介】蔡松彥醫師曾是彰化基督教醫院院長，2014年發現罹患肺腺癌合併鱗狀癌，蔡院長當機立斷三天後手術，不料五個月後復發，於是院長將自己當白老鼠，花費近千萬投入自然醫學療法，有如神農嚐百草，親自嘗試每一種方法，並將體驗過程、數據結果和心得詳細紀錄比對，經過一年後的調養，原本在肺部散開的腫瘤已消失無蹤。康復後，蔡院長持續協助輔導許多癌症病人，他逐漸發現，康復的關鍵不是藥物，而是靈和心。他相信：「沒有醫不好的癌症，只有醫不好的心。」只要願意改變，不管任何型態的腫瘤或腫瘤期數的病患，依他實際輔導個案的經驗顯示，都有極大的機會重獲健康人生！❤️【延伸推薦】曾寶儀的人生藏寶圖Podcast---EP149. 癌症就是你自己，為自己負起全部的責任，我們有不同的選擇（ft.蔡松彥院長）Spotify-https://open.spotify.com/episode/7fhyy3Pcp5Ng5S2652qKgn?si=QtSqB1lbT2Sxd7r5rWNicA Apple Podcast-https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%9B%BE%E5%AF%B6%E5%84%80%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F%E8%97%8F%E5%AF%B6%E5%9C%96/id1625222138?i=1000681834186❤️聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com | — | ||||||
| 3/28/25 | 120.【癌友提問】腹瀉、胃食道逆流、糖癮、體脂、肌少…飲食如何改善？ft.王姿允醫師（4/4） | 癌症病友該怎麼吃才能幫助身體恢復？本集節目深入探討飲食與癌症治療的關聯，包括胃食道逆流、腹瀉、糖癮、體脂過高、肌少症 等關鍵議題。專家解析益生菌對腸道修復的影響，並揭露哪些食物是好菌的最愛！此外，還會分享 癌症治療後如何避免體重流失、增強免疫力，讓身體更有戰鬥力！💡 你將在影片中學到：斷食與癌細胞：是否影響腸道健康，對好細胞與壞細胞的影響胃食道逆流與腹瀉：治療後腸黏膜受損的修復方法糖癮與體脂：如何避免不良飲食習慣導致的健康風險益生菌與腸道健康：如何透過特定菌種改善腸胃問題肌少症與癌症風險：癌症病友該如何保持肌肉量本集Youtube影片連結：https://youtu.be/HnhkhiaO3_s聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com | — | ||||||
| 3/27/25 | 119. 逆轉肌少症｜破解癌症病人的營養困境｜熬夜為何會造成便秘？頑固性便秘終極解方！ft.王姿允醫師 (3/4) | 🌟 腸道健康大揭密：癌症病人、便秘與飲食關鍵 🌟這段節目內容涵蓋癌症治療過程中病人常見的問題，包括肌肉流失、飲食調整和便秘，並提供實用的解決方法與專業建議。💡 你將學到：--為什麼癌症病人常面臨肌肉流失和食慾下降的困擾？如何利用蛋白質補充與飲食規劃幫助恢復健康？--頑固性便秘的真正原因是什麼？該如何透過飲食習慣改善這些症狀？--熬夜對腸道健康有什麼影響？為什麼它會導致便秘加重？--如何正確使用益生菌，避免因錯誤方法引發反效果？不論你是關心腸道健康、癌症病人飲食，還是想解決便秘問題，這支影片都能為你帶來實用的解答和專家的獨家建議。別再讓壞習慣影響你的健康，現在就點擊播放，和我們一起打造健康腸道吧！本集Youtube連結：https://youtu.be/8R_fEc9tkIo聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com | — | ||||||
| 3/13/25 | 118.豆類的神奇力量｜大豆異黃酮的安全吃法｜吃黃豆可預防骨鬆？ft.王姿允醫師（2/4） | 🌟 讓腸道菌健康成為你的秘密武器 🌟你知道腸道健康與全身健康息息相關嗎？本集影片為你深入解析豆類的營養成分，並揭示如何透過簡單的飲食改變，提升免疫力、改善腸道菌，甚至幫助對抗多種疾病！💡 本集重點內容：✔️ 4+2R 飲食法適用對象及全穀類的重要性✔️ 豆類的神奇功效：提高白血球、增強免疫✔️ 腸道菌與健康的深層關聯✔️ 為什麼腸道菌是改善多種疾病的關鍵？📌 你會發現：如何透過飲食打造健康的腸道環境豆類等天然食材對免疫系統的支持作用一個能改變健康的簡單實踐方法趕快點擊播放，開始你的健康之旅！ 💪＊Youtube本集連結：https://youtu.be/_NtsJwacze0 | — | ||||||
| 3/11/25 | 117. 癌症病人茹素好嗎？腸道菌和乳癌及預後有何關聯？腸道是第二個大腦？退化性關節炎和腸道菌有關？讓腸道微菌專家為你解惑！ft.王姿允醫師（1/4） | 罹癌後變瘦所以愛吃什麼就吃什麼？化療會讓白血球下降所以應該多吃肉？到底癌症病人是否應該茹素呢？怎麼吃素才健康？腸道微菌健康時，賀爾蒙就不會亂竄？這些問題，讓王姿允醫師為您解惑！（系列之一） | — | ||||||
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| 11/6/24 |  116. 善的選擇｜罹癌後最需避免的心態 | 我的瑜珈老師這幾年的人生，即使不順遂，也未曾憤世忌俗。她展現了人性的善！「善良」，也是一種選擇。❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114❤️ email：serenepath2021@gmail.com❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/serene48/message --- | — | ||||||
| 10/15/24 |  111.《每一天的覺醒》Day12：嚐起來如何？｜聽友Jim的生命故事與啟發 | 今天分享聽友Jim的生命歷程，謝謝他願意讓我將我們之間的錄音對話公開在節目中。但願我們嚐過的苦，有一天會成為甜美的果實，滋養他人的靈魂～ ⭐️本日金句： 「放大自身對事物的關照。不要當杯子，要變成一片湖。」 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/serene48/message --- | — | ||||||
| 10/1/24 |  99.王姿允醫師 4+2R營養諮詢全記錄｜我竟有肌少症｜（Youtube同步） | 前一集提及我採訪王姿允醫師的起因，這一集趕緊獻上當天找王醫師做營養諮詢的音檔。營養諮詢的內容我在YouTube已經公布，只是在這兒我的前言講比較多，當然也肯定離題數次～（喜歡我離題的朋友請繼續支持。再聽一次還是會有收穫哦～） 【友善叮嚀】營養諮詢和內容是非常個人化的，建議要找專業醫師協助，尤其肝腎功能異常者，不要擅自執行哦～ 【本集YouTube影片連結 】 https://youtu.be/DIR-2LmuRKA ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/serene48/message --- | — | ||||||
| 8/16/24 |  97. 【專訪癌友】一念逆癌，身心修練的康復之路（下） | 吳文濱先生於2007年罹患大腸癌，2009年轉肺，歷經開刀、化療卻復發三次，最後他轉念，決定要自救，用自己的方式修煉，至今不僅癌症無復發，且手術被切三塊的肺部，已經恢復地完好無缺。 他自訂的四項功課，為他逆轉癌症重複復發的命運。這四個功課是：醫病先醫心、睡好覺、適量運動、優質飲食。（下集待續） ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/serene48/message --- | — | ||||||
| 1/1/23 |  69.跨年專輯｜人生最大的冒險是從未冒險 | 2023年，你決定要創造什麼？ | 這一集是我隨著靈感而做的跨年專輯（就是錄音前十分鐘才決定的），希望你會喜歡～祝福大家身心安頓、享受每一場冒險～嘉茵 聯繫嘉茵：serenepath2021@gmail.com ------------------------------------ 韓柏檉教授環島「話聊」 1. 高雄場報名連結 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXDizGAH22IcJgawhQKo0OWMkYItNdHtfA3X15BapNwQLVog/viewform 2.桃園場報名連結 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPfJ5jrUrt99s70LTStJEfz1AgkKAiydthMwOrWFgRP2W44w/viewform | — | ||||||
| 6/16/22 |  60.最新正子攝影報告｜終於回台｜體驗共振理論的神奇 | 1.去年底得新冠，也因此中斷標靶治療一個月，我一直很好奇，這些變化對身體的影響。上週一做了正子攝影，報告出爐了！是好消息～ 2.開心返台，順利抵台，超級感恩！ 3.最後分享很重要的：同頻共振的奇蹟… 池口研究室：集體共振的力量 https://youtu.be/qLdKwg0Re2g 4.便祕操：https://youtu.be/4KtWBeM9e6M 如果你喜歡我的節目，請幫我分享、按五顆星並留言鼓勵我，謝謝！嘉茵 | — | ||||||
| 12/26/21 |  47.【來賓訪談】慧敏的療癒之旅-2（因病得福、憂鬱症藥物服用、婚姻相處之道...） | 這一集，與慧敏聊到罹癌之後，從生氣（質問老天為何是我？）、憂鬱（覺得自己快死了），到她能夠覺得因病得福的轉折，也提到夫妻關係的變化（從高高在上的女王成為更真實親密的伴侶...）。精彩內容包括：三陰性乳癌、癌症復發、憂鬱症、葛森療法、長生學、夫妻與親子相處哲學... 請「追蹤follow」本節目收到最新通知！ 嘉茵 | email:serenepath2021@gmail.com | — | ||||||
| 12/14/21 |  46.【來賓訪談】怪咖女王療癒之旅-1（三陰性乳癌、陷入憂鬱、化療完當天固定跑三公里、化療期間每天爬山…） | 慧敏，是我在半年前就計畫採訪的對象，因為她的一段話「我做化療完全沒有副作用，那段時間是我人生體力最好的時候...」，讓我對於接受化療有了不同的視野與想像。經過訪談，我才更了解這位看起來灑脫、隨性、果斷的女子，曾經走過怎樣的人生幽谷，以及她如何從「絕望」的谷底，一步一步慢慢往上爬。至於為何稱她「怪咖女王」，聽到最後一集就會知道哦～（請「追蹤follow」本節目收到最新通知！） 精彩內容包括：三陰性乳癌、第三期、癌症復發、憂鬱症、葛森療法、長生學、夫妻與親子相處哲學... 嘉茵 | email:serenepath2021@gmail.com ApplePodcast亦可留言。 | — | ||||||
| 10/29/21 |  42.【來賓訪談】從乳癌第四期，到「身上沒有癌細胞」的身心療癒之旅～ | 六十歲的張麗珍女士，去年4月乳癌復發，轉移骨頭三處，被診斷為第四期，接受過手術、化療、放療，又因為髖關節手術使她很難找到適合的運動，直到她的朋友邀請她加入Ｔ細胞操群組及讀書會，彷彿帶領著她走入了另一個嶄新的世界，透過她自身的各種努力及伴侶的守護支持，終於迎來了「身體無癌」的大好消息！麗珍姐這段療癒之旅，真實感人、振奮人心！讓我們一起聽聽她的故事～ ＊T細胞運動線上示範教學影片：https://youtu.be/pcMgY6hMb2U （上）、https://youtu.be/l-WXQLD2Ye8 （下） ＊若喜歡這個節目，請訂閱、分享、留言、五星按讚哦！ ＃特別感謝「超專業」的葉育軒錄音師，幫忙通宵剪接本集節目。由衷感謝他的立馬相助！！ | — | ||||||
| 2/19/21 |  11.專訪Sherry:如何安然度過乳癌復發和Covid-19感染 | 很高興第一次在【心靈道語】訪問好友，可以聊得如此暢快、滿足、歡喜(我的聲音都高八度了 :D)。感謝Sherry慷慨地分享親身經驗: 乳癌、復發、Covid確診等事件的心情轉折，以及她用了哪些方法讓自己安然度過。我的聯繫Email: serenepath2021@gmail.com，期待聽到大家的回饋或提問哦~~ 嘉茵 | — | ||||||
| 2/18/21 |  10. 【新年心語—如何創造開心的一年?!】 | 今年是牛年，很常聽到「牛轉乾坤」的祝福語，但是到底要怎麼扭轉命運呢? 新的一年，你希望創造什麼樣的一年呢? 你願意為了更好的人生做出哪些改變呢? 這一集節目，讓我們聽聽癌友 May和一位日本男孩和外婆的故事...... | — | ||||||
| 2/13/21 |  9. 【治療現場+獨特運動提高化療效果】 | 相信很多朋友期待聽到我實際上做了哪些事情，對癌症治療效果有具體幫助並維持良好的生活品質。這一集分享的是顧承德老師的特殊運動，讓藥水去到身體的特定區域，提高藥物消滅癌細胞的效果。這集是在醫院做治療時錄製的，也可以稍微感受治療現場的氣氛~ 此外，我的email: serenepath2021@gmail.com. 想索取資訊或交流經驗的朋友歡迎跟我聯繫。謝謝你們的支持哦~~ 嘉茵 (PS.照片是2018年2月14日情人節當天去醫院做第八次的化療，與先生合影。) | — | ||||||
| 2/6/21 |  8. 【心念。轉念】罹癌了還要把時間用來做家事嗎? 體會:幸福在日常~ | 間隔兩周沒上傳新節目，讓大家久等了。最近因為事情多了點，很難找到完整的錄音時間，所以這一集分了好幾次才錄完。中間有中斷處請不要以為結束囉!! 這次分享轉變心念帶來很不同的體驗。此外，我新設了一個email：serenepath2021@gmail.com。有任何意見、回饋或問題都歡迎跟我聯繫。 嘉茵 | — | ||||||
| 1/23/21 |  7. 【從抗拒到接受—我的化療歷程】之一 | 提到化療，你腦中出現的是甚麼? 對我而言，「化療」曾經就代表了傷害身體、代表受折磨、代表痛苦。然而，有一天，有一位經歷過乳癌手術與化療的姊姊告訴我：『會很好玩的』！這一集，內容很廣，從我對西醫的不信任，到我如何敞開心胸接受治療、遇見帥帥腫瘤醫生，以及許多貴人贈與的智慧之言，翻轉我的信念。歡迎分享給正在或即將面臨癌症治療的朋友哦~~ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請幫忙在podcast評分區給予回饋。 | — | ||||||
| 1/20/21 |  6. 【婚姻課題】許瑞云醫師給我的功課與禮物 | 2015年，我返台療養，同時去花蓮慈濟醫院找許瑞云醫師看診，她對我乳癌的成因給了非常精準的判讀，給了我一些非常具體的建議。2016年底，我再次見許醫師，她給我出了一道『難題』，卻也挽救了我的婚姻...... ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：serenepath2021@gmail.com ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請幫忙在podcast評分區給予回饋。 | — | ||||||
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