Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 3 chart positions in 3 markets.
By chart position
- 🇸🇪SE · Society & Culture#11100K to 300K
- 🇮🇸IS · Society & Culture#102500 to 3K
- 🇫🇮FI · Society & Culture#118500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
30K to 92K🎙 Daily cadence·794 episodes·Last published yesterday - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
101K to 306K🇸🇪98%🇮🇸1%🇫🇮1% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
40K to 122K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 23 epsHosts
Recent guests
Recent episodes
Vila på Duvekropp
Jun 24, 2026
Unknown duration
Tant
Jun 21, 2026
Unknown duration
Skunk Hunk
Jun 17, 2026
Unknown duration
Bison
Jun 14, 2026
Unknown duration
Dagens boktips 2
Jun 10, 2026
59m 02s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/24/26 | ![]() Vila på Duvekropp | Hej Somna. Jag var ute och gick precis och då såg jag korpar. Två korpar som flög över mig. Jag gick förbi en järnåldersplats och tänkte på att korpar har funnits sedan dess. Har ni tänkt på hur mycket smartare korpar är än duvor? Kanske duvor har högre EQ, men det tror jag inte heller. Här om dagen satt jag utanför en butik och väntade på Harriet. Då kom det en duva. Vi tittade på varandra och det var som att duvan också kände att det var en själlös plats. Det var som att duvan sträckte ut en hand mot mig, en klo. Jag sträckte ut min hand mot duvans lilla klo och sveptes med. Innan jag visste ordet av så flög jag över Stockholm.Det är lätt att tänka att duvor är lite äckliga. De bajsar överallt och ser inte smarta ut. Men duvan och jag hade telepatisk kontakt under turen. Jag förklarade för duvan varför himlen är blå. Det är för att den är det. Gruskornen ligger där de ligger, för att de gör det. Jag tror inte att det var det duvan ville prata om när hon bjöd in till den här flygutflykten.Duvan blev ännu större, ett duvlandskap. Den landade på en stor blank sjö. Månen hängde som en oäten ost på himlen. Jag låg där på rygg och tittade upp. Duvan frågade: "Varför ligger du här Henrik?" Jag förstod inte riktigt frågan, det var duvan som bjöd med mig. Vi var tysta en stund. På vilket sätt beskriver språket verkligheten? Inte alls. Eller gör det det? Vi styr ju inte våra tankar. Vi tänker det vi tänker. Är inte hela livet såhär egentligen? Att ligga på rygg på en duva, på en stor blank sjö, titta upp på månen och lägga tanke på tanke. Godnatt, Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/21/26 | ![]() Tant | Hej Somna. Jag får upp ett barndomsminne. Det var med mina föräldrar och mina syskon, bilen var full. När man stannade vid ett rastställe längs motorvägen. Vad mysigt det var, trots att man var mitt i en trafiksituation. Det var något med att man var på väg. Egentligen en ganska ful plats, men så sitter man där och fikar. Vid bordet intill sitter ett äldre par och damen har tagit fram kaffetermosen ur sin picknickväska i galon.Det dyker upp en tant i studion. En äldre kvinna med Q, Qvinna. Fru Flimmer, 87 år, beige kappa, knähöga stövlar med en liten näbb längst fram. Hon skickade ett telegram om att hon skulle komma. Hon vill veta vad en podcast är och hur mediet fungerar. Jag förklarar att det är som ett radioprogram, men att det inte sänds ut. Jag förklarar hur det fungerar med RSS-flöden och distribution. För en sekund tror jag att hon lagt sig med ansiktet ner i mattan och somnat. Jag ser att hon andas.Jag börjar bli varse att de där åren kommer, de som Fru Flimmer visar. Jag kollade för några år sedan när jag kunde ta ut mitt individuella pensionsspar och fick svaret 55 år. Det slår mig att det inte är allt för långt bort. Gamla människor har massa bagage som de bär omkring på. Det tänker man inte på. Min gammelgammelmormor hette Ester. Huset hon byggde ihop med sin man är rivet och hennes grav är borttagen.Hoppas att du sover, god natt. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/17/26 | ![]() Skunk Hunk | Hej Somna. Jag har varit iväg med bilen idag och satt mig på ett café och drack kaffe. Då öppnade himlen sig och det började regna. Det är en sån sak som gör livet värt att leva, att få sitta i regnet och dricka kaffe.Bredvid cafét låg det en minigolfbana. Nedgången, bleknad, och inte särskilt välbesökt av människor längre. Innan skunkarna bodde där fanns det råttor, sen en räv och idag bor det nästan 40 skunkar där. Matriarken heter Doris och bor inuti en fiberglashaj med sina döttrar. En gång om året håller de sin viktigaste tillställning, Skunk Hunk Galan, eller Mr Skunkiverse som den officiellt heter. Den startade för sju vintrar sedan efter ett tjafs om vem som hade bäst skick på sin svans. Ingen minns riktigt hur det gick till. Pokalen är en kapsyl från en flaska mineralvatten, helt platt och putsad tills den blänker. Man tävlar i fyra grenar: rand, pose, doft och samtal.I år är Valter förhandsfavoriten. Hans rand är så rak att folk faktiskt har kollat om det är äkta. Det är det. Han föddes vacker. Och sen finns det Rune, som bor vid betongbron och har en rand som delar sig i två slingrande grenar uppe vid nacken. Ingen har trott på honom. Kanske inte ens han själv. När galan börjar samlas hela skunksamhället runt hål 9, det med väderkvarnen. Godnatt Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/14/26 | ![]() Bison | Hej Somna, Henrik heter jag. Jag är född 1975 och sedan den dagen har jag gillat att hitta på saker. Nu är det mitt jobb. En del av mig längtar efter att hitta på saker på min fritid, därför att ibland är jag helt tömd på hittepå. Trots det är det som att jag inte riktigt står ut för att jag har så tråkigt när jag inte har något att hitta på. Stundtals känner jag mig lite urlakad.Jag ska intervjua en bison idag. En visent, är det en bison? Han heter Vincent Visent. Han är elva år, vilket är medelålder för visenter. Hans pappa Wilhelm var en av de mest fotograferade djuren i världen. Den klassiska bilden, bisonoxen i solnedgången med ryket ur manken och den där blicken som folk kallar visdom, det är Wilhelm. Han var inte elak, men frånvarande på det där artiga, milda sättet. Han var som vädret, han fanns överallt. När Vincent berättar om det börjar han gråta.Arvet från Wilhelm är inte bara tungt. Vincent har fått tålmodigheten med sig, när andra blir trötta och darriga ute i vinden kan han lugnt stå tre timmar till. Och ett slags jämnmod, förmågan att ställa sig lite utanför allt och se på det skedda.En dag bestämde sig Vincent för att bryta sig loss. Gå sina egna stigar, säga nej. Mitt under den perioden träffade han en älg som hette Kanota, och Kanota brydde sig inte alls om visenter, kända eller okända. Det var befriande på ett sätt som bara en älg kan åstadkomma.Sov gott Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/10/26 | ![]() Dagens boktips 2✨ | book recommendationsimprovisation+3 | — | — | — | book tipsimprovisation game+3 | — | 59m 02s | |
| 6/7/26 | ![]() Hand✨ | handsmemory+3 | — | — | — | handsmemory+5 | — | 1h 00m 13s | |
| 6/3/26 | ![]() Romansen vid fyren✨ | romanceisolation+3 | — | Somna med HenrikKirinaja+1 | — | lighthouseFleka+5 | — | 1h 03m 34s | |
| 5/31/26 | ![]() Cykelskjulet✨ | cyclingpersonal reflection+3 | — | Somna med Henrik | ÄventyrsvargenKungsleden | cyclingKungsleden+3 | — | 1h 00m 33s | |
| 5/27/26 | ![]() Maximera Min Mat✨ | food shoppingpersonal experiences+3 | — | — | — | grocery shoppingfood+3 | — | 1h 00m 16s | |
| 5/24/26 | ![]() Då blev Odysses irriterad✨ | Odysseustinnitus+3 | — | Odysséen | Göteborg | OdysseusOdysséen+5 | — | 1h 00m 24s | |
| 5/20/26 | ![]() Konstig Fotboll✨ | footballsports+4 | — | — | — | footballKristallen-galan+4 | — | 1h 00m 12s | |
| 5/17/26 | ![]() Sång till ett träd✨ | musicemotions+3 | — | Peugeotfiol+1 | — | Händels Xerxeskastratsångare+3 | — | 1h 00m 10s | |
| 5/13/26 | ![]() Bergakungens Sal✨ | fantasychildhood memories+3 | — | Bergakungens sal | — | Bergakungentrolls+3 | — | 1h 00m 17s | |
| 5/10/26 | ![]() Härskaren✨ | envåldshärskarehistoriska berättelser+3 | — | — | — | envåldshärskareGustav Vasa+3 | — | 1h 01m 20s | |
| 5/6/26 | ![]() Bonita Flärd✨ | parking enforcementsociety+3 | — | Somna med HenrikAcast | — | parkingBonita Flärd+5 | — | 1h 00m 17s | |
| 5/3/26 | ![]() Älskade Glitter✨ | creativitypersonal reflection+3 | — | — | — | creativitywriting+3 | — | 1h 02m 42s | |
| 4/29/26 | ![]() Jag föll, jag faller✨ | emotionsself-reflection+3 | — | — | — | feelingsself-exploration+3 | — | 1h 01m 33s | |
| 4/26/26 | ![]() Den vilda tigerjakten✨ | existentialismpanic anxiety+3 | — | — | — | tigerexistential problems+3 | — | 1h 00m 07s | |
| 4/22/26 | ![]() Var är mitt gömställe?✨ | personal growthdecision making+3 | — | Somna med HenrikAcast | — | saying nopersonal anecdotes+3 | — | 59m 43s | |
| 4/19/26 | ![]() Kalla mej guld✨ | inner workself-discovery+3 | Ester | Byrån för inre anställningarSomna med Henrik+1 | — | inner workself-discovery+5 | — | 1h 00m 15s | |
| 4/15/26 | ![]() Att välja ett liv✨ | self-reflectionrelationships+3 | — | Somna med HenrikAcast+1 | månen | solituderelationships+3 | — | 1h 00m 15s | |
| 4/12/26 | ![]() Faster, faster✨ | time managementroutines+4 | — | AcastSomna | Äventyrsvargen | timeroutines+5 | — | 1h 01m 31s | |
| 4/11/26 | ![]() Det riktiga Japan✨ | Japanpersonal reflection+3 | — | — | Japan | Japanreflection+3 | — | 1h 00m 00s | |
| 4/8/26 | ![]() Planetisterna✨ | identitybullying+4 | — | Skapelseföreningen | — | SkapelseföreningenHenrik+5 | — | 59m 43s | |
| 4/5/26 | ![]() Valdemar Lorbos✨ | identitylobbying+3 | — | — | BrysselTbilisi | Valdemar Lorboslobbyist+5 | — | 1h 00m 45s | |
Showing 25 of 814
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
3 placements across 3 markets.
Chart Positions
3 placements across 3 markets.


























