Stark & Sårbar

I det här avsnittet pratar jag med Pär Lernström som är en av Sveriges främsta programledare i TV. Vunnit kristallen och sommarpratat och inte varit med i så många poddar eller intervjuer alls - så det känns stort. Vi har ett fint samtal om familj, relationer och vad som är viktigt på riktigt. I Stark & Sårbar träffar jag intressanta personer och diskuterar vikten av att våga prata om viktiga och riktiga saker - män emellan. Jag som driver podden heter Anders Ribba. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/ Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera! Tack för att du lyssnar!

Alban är ju en mega-artist som är så mycket större internationellt än vad han för cred för i Sverige. Vi pratar om hans liv, skillnader mellan Nigeria och Sverige vad gäller män och kvinnor, om han känner sig sårbar, rädslor och relationen till vänner och barnen. I Stark & Sårbar träffar jag intressanta personer och diskuterar vikten av att våga prata om viktiga och riktiga saker - män emellan. Jag som driver podden heter Anders Ribba. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/ Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera! Tack för att du lyssnar!

Han gick från att vara Snickar-Björn med hela svenska folket till att komma ut som Lee Christiernsson och icke-binär. Vi pratar mycket om vad det kostar att leva sant och vad det ger tillbaka. Hur världen möter en som kvinna efter att ha varit man. Hur relationer påverkas och hur familjen påverkas. Välkommen till ett jättespännande samtal med Lee Christiernsson. I Stark & Sårbar träffar jag intressanta personer och diskuterar vikten av att våga prata om viktiga och riktiga saker - män emellan. Jag som driver podden heter Anders Ribba. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/ Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera! Tack för att du lyssnar!

Pär är en stor förebild och en jättehärlig person och jag tycker vi kom varandra nära i detta samtal. Han är ju mest känd för sitt arbete med Glada Hudikteatern, men också som föresläsare och har fått pris som Årets Eldsjäl, H.M. Konungens medalj, Årets Talare 2025. Och är en av Sveriges populäraste föreläsare. Vi pratar om att vara pappa, vad vi kan lära av de som har en funktionsvariation, integrering i samhället och en massa annat. Kul och allvar om vartannat. I Stark & Sårbar träffar jag intressanta personer och diskuterar vikten av att våga prata om viktiga och riktiga saker - män emellan. Jag som driver podden heter Anders Ribba. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/ Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera! Tack för att du lyssnar!

Karl Dyall är en av mina idoler sedan länge och som musikalartist, dansare och sångare är det många som känner honom. Men han driver också ett retreat utanför Stockholm tillsammans med sin fru Josefine. Karl var i Thailand när vi spelade in detta så ljudet är inte optimalt men jag tycker att det vägs upp av hans insiktsfulla berättelser och tankar om livet. Vi pratar om uppväxt, vad som gör att vi är som vi är och varför mansretreat faktiskt kan vara bra. I Stark & Sårbar träffar jag intressanta personer och diskuterar vikten av att våga prata om viktiga och riktiga saker - män emellan. Jag som driver podden heter Anders Ribba. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/ Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera! Tack för att du lyssnar!

Bingo är en superskön kille att hänga med och jag gillade verkligen vårt samtal. Vi pratar bland annat om hur män mår idag, om han någonsin stannar av i tempo, hur han vill ha det på sin dödsbädd och om att vara en besvikelse för sin far. I Stark & Sårbar träffar jag intressanta personer och diskuterar vikten av att våga prata om viktiga och riktiga saker - män emellan. Jag som driver podden heter Anders Ribba. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/ Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera! Tack för att du lyssnar!

I denna episod träffar jag Jonas Bonnier, författare, företagsledare och snart doktor, och många har säkert också hört honom i radio, i programmet Talkshow i P1 bland annat. Vi pratar om att vara ensambarn, att ha olika masker, att nästan gå under av kritik och varför Jonas egentligen inte ville vara med i den här podden men ändå gjorde det. Jag som driver podden är Anders Ribba. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/ Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera! Tack för att du lyssnar! [Foto: Fredrik Hjerling]

Vad gör man när man inser att det liv man lever inte funkar längre? Den här veckan har jag ett fantastiskt samtal med Viktor Frisk - @viktorfrisks. Många känner honom som "artisten" i gruppen Samir & Viktor, "influencern", "entreprenören" eller "föreläsaren", men jag har fick se en annan sida av honom när vi pratade om hans uppväxt, vikten av att vara sann mot sig själv och - såklart - manlighet. Hur tar man steget att våga visa vem man egentligen är och vad som händer i livet när man tar samtal man egentligen inte vågar ta? Jag som driver podden är Anders Ribba. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/ Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera! Tack för att du lyssnar!

I mitt första poddavsnitt har jag ett ärligt och naket samtal med min sambo @viviwallin om sårbarhet, och varför jag vill göra den här podden. Vi kommer in på hur vi hanterar livet tillsammans, modellen som jag och Vivi använder som har minskat våra bråk, hur vi är med barnen och varför det känns viktigt att visa mer känslor. Vivi har sammanlagt över 700 000 som följer henne på hennes olika sociala medier och poddar själv med Carin DaSilva i podden "Våra sanningar". Hon har sommarpratat och skrivit 3 böcker. Men anledningen till att hon är gäst i detta avsnitt är för att hon är klok som en bok och hon är så bra på att förstå mig och bolla tankar med mig. Jag som driver podden är Anders Ribba. Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator. Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på jagtyckersomdu@gmail.com Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/ Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera! Tack för att du lyssnar!