Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
No brand mentions extracted.
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇵🇱PL · Mental Health#773K to 10K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
1.5K to 5K🎙 Weekly cadence·56 episodes·Last published 4d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
3K to 10K🇵🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
900 to 3K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 1 epsHost
Recent guests
No guests detected in recent episodes.
Recent episodes
58. Czym różni się odporność fizyczna od psychicznej?
Jul 6, 2026
19m 40s
57. Czym jest perfekcjonizm, jak nie wpaść w pułapkę?
Jun 29, 2026
20m 33s
56. Czym są wartości?
Jun 22, 2026
17m 07s
ADHD: moda, diagnoza czy wymówka?
Nov 24, 2025
16m 02s
56. Dlaczego ADHD jest tak modne?
Nov 24, 2025
16m 02s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7/6/26 |  58. Czym różni się odporność fizyczna od psychicznej? | Czym różni się odporność ciała od odporności umysłu? Krótko, konkretnie i z perspektywą zdrowia psychicznego w środowisku zawodowym. Jeśli ten temat jest Ci bliski, obejrzyj odcinek i zostaw polubienie — dzięki temu więcej osób zobaczy ten materiał. Zuzanna Piechowicz i Armen Mekhakyan | 19m 40s | ||||||
| 6/29/26 |  57. Czym jest perfekcjonizm, jak nie wpaść w pułapkę? | Czym jest perfekcjonizm i jak nie wpaść w jego pułapkę? Jeśli coś z tego brzmi znajomo, obejrzyj ten odcinek — może opisuje właśnie Ciebie. Udostępnij dalej, jeśli temat może komuś pomóc. Zuzanna Piechowicz i Armen Mekhakyan | 20m 33s | ||||||
| 6/22/26 |  56. Czym są wartości? | W tym odcinku mówimy o tym, czym są wartości. O tym, co naprawdę kieruje naszymi decyzjami, co nadaje życiu kierunek i dlaczego tak łatwo je zgubić w codziennym biegu. Zachęcamy do subskrypcji. | 17m 07s | ||||||
| 11/24/25 | ADHD: moda, diagnoza czy wymówka?✨ | wypalenie zawodowedepresja+4 | — | — | — | wypalenie zawodowedepresja+3 | — | 16m 02s | |
| 11/24/25 | 56. Dlaczego ADHD jest tak modne? | W tym odcinku pytamy, dlaczego ADHD stało się tak modne. Rozmawiamy o granicy między realną diagnozą a trendem, o potrzebie zrozumienia siebie i o tym, jak łatwo pomylić etykietę z wyjaśnieniem. Zachęcamy do subskrypcji. Zuzanna Piechowicz i Armen Mekhakyan | 16m 02s | ||||||
| 10/27/25 | 55. Czy szef(owa) odpowiada za nasze wypalenie? | Wypalenie zawodowe nie zawsze zaczyna się w nas – ale zawsze kończy się na nas.W tym odcinku zastanawiamy się, kto tak naprawdę ponosi odpowiedzialność za nasze wypalenie – my sami, nasi szefowie, czy cała organizacja. Porównujemy toksyczne środowisko pracy do smogu, który powoli zatruwa, aż przestajemy go zauważać.Mówimy o tym, dlaczego łatwiej jest narzekać niż działać, o niebezpieczeństwie roli wiecznego recenzenta i o tym, jak odzyskać sprawczość w zawodowym życiu. Dowiesz się:* jak rozpoznać, że praca zaczyna Cię wypalać,* dlaczego „toksyczna organizacja” to nie zawsze wyrok,* i jak zacząć stawiać granice, zanim będzie za późno.Bo wypalenie to nie pogoda, na którą nie masz wpływu. To sygnał, że czas włączyć alarm i... coś z tym zrobić.Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.officialLI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyanFB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyanNasz adres mailowy to: sukceszglowa@gmail.com | 19m 48s | ||||||
| 10/13/25 | 54. Czy osoba asertywna musi być kłótliwa i konfrontacyjna? | Czy asertywność to przede wszystkim sztuka mówienia "nie"? W tym odcinku podcastu omawiamy inne, niż powszechne, spojrzenie na asertywność. Rozmawiamy o tym:co wspólnego z asertywnością ma umiejętność rozpoznawania własnych potrzeb i emocjiskąd ten zły wizerunek asertywnościjak obserwować swoje granice patrząc na codzienne decyzje i sytuacjeMożecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.officialLI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyanFB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyanNasz adres mailowy to: sukceszglowa@gmail.com | 20m 57s | ||||||
| 9/29/25 | 53. Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? | Ten odcinek podcastu Sukces z głową w całości poświęcony jest wypaleniu zawodowemu. Rozmawiamy o tym:czym jest wypalenie zawodowejaka jest różnica między wypaleniem zawodowym a zmęczeniemi czy dobrym remedium na wypalenie zawodowe jest zmiana pracy Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:IG: @dr_armen_mekhakyan@piechowicz.zuza@dobra.terapia.officialLI:in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyanFB:@zuza.piechowicz@armen.mekhakyanNasz adres mailowy to: sukceszglowa@gmail.com | 20m 30s | ||||||
| 9/15/25 | 52. Skąd wiesz, że to Twój sukces? | Czy sukces zawodowy zawsze oznacza szczęście? W tym odcinku „Sukcesu z głową” rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest sukces i dlaczego warto zdefiniować go po swojemu. Zastanawiamy się, jak uniknąć pułapki cudzych oczekiwań i nie wspinać się po drabinie, która stoi przy niewłaściwej ścianie. Sukces to nie tylko pieniądze i stanowiska – to także wartości, poczucie sensu i równowaga psychiczna. Posłuchasz o tym, jak profilaktyka zdrowia psychicznego pomaga w budowaniu spełnionego życia zawodowego i osobistego, jak łączyć ambicję z troską o siebie i swoje relacje oraz dlaczego bez zdrowia psychicznego każdy sukces może okazać się iluzją. | 21m 39s | ||||||
| 9/1/25 | 51. Czym jest sukces? | Czym jest sukces? Jak połączyć karierę zawodową, osiąganie swoich celów z dbałością o zdrowie psychiczne? Jak nie zatracić siebie w pogoni za osiągnięciami? W tym odcinku Sukcesu z głową rozmawiamy o definicji sukcesu, profilaktyce zdrowia psychicznego i równowadze między życiem zawodowym a osobistym.Z tego odcinka dowiesz się:czym naprawdę jest sukces zawodowy i jak go zdefiniować,jaki wpływ ma zdrowie psychiczne na karierę i rozwój osobisty,jak rozpoznać, że wspinasz się po „drabinie przystawionej do złej ściany”,w jaki sposób uniknąć wypalenia zawodowego i zachować energię,jak znaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym,dlaczego profilaktyka zdrowia psychicznego jest kluczem do szczęścia i sukcesu.Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.officialLI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyanFB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyanNasz adres mailowy to: sukceszglowa@gmail.com | 12m 46s | ||||||
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 10/14/24 | 50. Duma remedium na wstyd? Dlaczego warto dumać o dumie | No description provided. | 21m 19s | ||||||
| 9/30/24 | 49. Trudna sztuka przepraszania | No description provided. | 19m 19s | ||||||
| 9/16/24 | 47. Satysfakcja kluczem do szczęścia? | No description provided. | 19m 17s | ||||||
| 9/9/24 | 46. Czy Twój szef wpędza Cię w depresję? | No description provided. | 18m 48s | ||||||
| 9/2/24 | 45. Wakacje się skończyły. Boisz się wrócić do pracy? | No description provided. | 19m 32s | ||||||
| 6/24/24 | 44. Jak szukać przyjemności w codzienności? I dlaczego warto? | No description provided. | 25m 41s | ||||||
| 6/17/24 | 43. Jak zdrowie psychiczne i fizyczne wpływają na siebie nawzajem? O psychosomatyce | No description provided. | 17m 20s | ||||||
| 6/10/24 | 42. Jak zadbać o higienę snu? | No description provided. | 24m 13s | ||||||
| 6/3/24 | 41. Jak sen wpływa na jakość naszego życia? | No description provided. | 21m 51s | ||||||
| 5/27/24 | 40. Ile jesteś w stanie poświęcić, aby osiągnąć sukces? I czy zawsze warto? | Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @dr_armen_mekhakyan@piechowicz.zuza@dobra.terapia.official LI:in/zuzanna piechowiczin/armen mekhakyan FB:@zuza.piechowicz@armen.mekhakyan Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@armen.info.pl | 21m 13s | ||||||
| 4/15/24 | 39. Jak zbudować swoją autonomię w dorosłym życiu? | No description provided. | 18m 57s | ||||||
| 3/11/24 | 38. Czy pokora ułatwia osiągnięcie sukcesu? | No description provided. | 18m 28s | ||||||
| 3/4/24 | 37. Dojrzałość drogą do pełniejszego życia? | No description provided. | 21m 03s | ||||||
| 2/26/24 | 36. Czym jest autonomia? I dlaczego warto o nią dbać? | No description provided. | 20m 16s | ||||||
| 2/19/24 | 35. Co wspólnego ma odczuwanie złości z poceniem? Rozszerzamy język emocjonalny | No description provided. | 23m 02s | ||||||
Showing 25 of 59
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
2 placements across 1 market.
Chart Positions
2 placements across 1 market.