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Tu changes de personne… mais pas de pattern (et ça te sabote).
May 3, 2026
Unknown duration
Voici comment ne plus jamais vivre de situationship
Apr 26, 2026
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Vous pensez me connaître …
Apr 19, 2026
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Vaincre la peur de se lancer (même quand tu doutes)
Apr 12, 2026
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Deviens ingouvernable : Machiavel et la règle qui te rend intouchable émotionnellement
Apr 5, 2026
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/3/26 |  Tu changes de personne… mais pas de pattern (et ça te sabote). | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/26/26 |  Voici comment ne plus jamais vivre de situationship | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/19/26 |  Vous pensez me connaître … | Le instagram d’Alexia : Aleia.astro✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/12/26 |  Vaincre la peur de se lancer (même quand tu doutes) | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/5/26 |  Deviens ingouvernable : Machiavel et la règle qui te rend intouchable émotionnellement | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/29/26 |  Ce que ton entourage fait à ta vie sans que tu t’en rendes compte | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/22/26 |  La timidité disparaît quand tu changes ça | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/15/26 |  L’attachement anxieux ruine tes relations | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/8/26 |  Ce qui fait ton aura (et pourquoi tu la perds) | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 3/1/26 |  Comment traverser les bas de la vie | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
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| 2/22/26 |  Le pouvoir du détachement : quand tout vient à toi | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 2/15/26 |  Transformer la souffrance en quelque chose de grand | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 2/8/26 |  Estime et confiance : comprendre la différence pour construire les deux | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 2/1/26 |  Devenir moins accessible : le vrai shift intérieur | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 1/25/26 |  Trouver l’équilibre de vie : le secret pour réussir | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 1/18/26 |  Quand tu sais que c’est fini : comment partir vraiment | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 1/11/26 |  Le pouvoir de l’écriture : quand écrire te sauve | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 1/5/26 |  Apprendre la solitude après une rupture | ✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 12/28/25 |  Le stoïcisme : la seule arme pour arrêter de souffrir | Le stoïcisme a changé ma vie et j’avais besoin de vous en parler 🥹✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 12/21/25 |  Partir quand t’as tout perdu : le vrai début de ta vie | Dans cet épisode on se livre sur à quel point partir va bousculer ta vie si tu as tout perdu.✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 12/14/25 |  Digital Nomad à Bali : un rêve… ou un énorme mensonge ? | Julien nous dévoile son expérience au bout de 6 mois en tant que digital nomad à Bali ❤️🔥Son instagram: @juliengrillo✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 12/7/25 |  Le secret pour se sentir bien avec soi-même | Je vous livre tous mes meilleurs conseils pour se sentir bien avec soi même 🧘♀️✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 12/2/25 |  Il faut qu’on parle … | Il faut qu’on parle …. Il s’est passé beaucoup de choses Ps : Je vous aimes Anaïs✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 11/23/25 |  Pourquoi avant, c’était différent | Pourquoi l’amour semblait plus simple avant ? Était-ce vraiment le cas… ou a-t-on idéalisé une époque ? Dans cet épisode, on questionne les différences entre l’amour d’hier et celui d’aujourd’hui : attentes, illusions, culture, réseaux sociaux… et ce que ça change vraiment dans nos relations.Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
| 11/16/25 |  Voici pourquoi tu es toujours mal | Tu as l’impression d’aller mal sans comprendre pourquoi ? Dans cet épisode, on parle de la dissonance cognitive : ce conflit intérieur qui te fait rester coincé·e dans des choix, des relations ou des habitudes qui ne te rendent pas heureux·se. Comprends enfin ce mécanisme invisible… et comment en sortir.Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer✨📓 The Healthy Solitude Journal est disponible ici https://sunburnedbylove.com/Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à nous laisser 5⭐️/5 sur la plateforme d’écoute de ton choix (Spotify, Apple Podcasts, etc.) ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🎧💛Merci infiniment 🫶✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | — | ||||||
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