44. Skating på Swetec

About this episode

This episode discusses the importance of effective skating techniques and training in hockey.

Hockeyskating är en viktig del i SWETEC. Att lära sig att bli effektivare i skridskorörelser och utnyttja kroppen kraft och uthållighet bäst är viktigt som hockeyspelare. Dagens avsnitt handlar om hur vi tänker och jobbar med utbildningen i skridskoåkningen som gjort att vi har fått så bra skridskoåkare. Gillar gärna våra avsnitt och dela med andra så hörs vi eller syns framöver. Om du har frågor höra av dig till podden@swetecgym.se

Topics covered

• hockey
• skating
• training
• fitness

Keywords

• skridskoåkning
• utbildning
• kraft
• uthållighet

More episodes of Swetec Hockey Podden

• 53. Bättre Skridskoåkare! · March 10, 2026 · 21 min
• 52. Summer Challenge/Skate · July 24, 2024 · 15 min
• 51. Swetec Hockey · April 30, 2024 · 26 min
• 50. Tacksamhet · March 11, 2024 · 21 min
• 49. Vägledning · October 27, 2023 · 20 min
• 48. Swedish JR Podcast · May 17, 2023 · 55 min