About this episode
In this episode, Lila shares how she copes with difficult days and provides an update from the Bodø yogafestival.
Ikke alle dager er gode. Men det er mulig å finne noe godt i hver dag. Selv om verktøykassen min har vokst, og jeg daglig regulerer nervesystemet og beveger energi, har jeg fortsatt øyeblikk – og dager – hvor jeg mest har lyst til å vise fingeren til livet 🙈 I denne episoden deler jeg hvordan jeg møter de dagene, og hva som hjelper meg å bevege meg gjennom dem. Du får også en liten oppdatering fra Bodø yogafestival. I kjærlighet, Lila 💋 See omnystudio.com/listener for privacy information.
People in this episode
Host: Lila
Topics covered
- mental health
- self-care
- yoga
- personal growth
- emotional resilience
Keywords
- mental health
- yoga
- self-care
- Bodø
- emotional resilience
Mentioned in this episode
Places: Bodø
More episodes of Tent På Livet
- #92: Jeg nedskalere AI, og drømmer meg tilbake til 80 tallet · June 4, 2026 · 40 min
- #91: En uventet ærlighetsepisode 🐝 – Hva skjer når vi ikke bruker stemmen vår? · May 28, 2026 · 38 min
- #90: Frekvens, frykt & indre frihet · May 21, 2026 · 33 min
- #89: Jeg sa: «Jeg er villig til å miste alt» … dette skjedde · May 14, 2026 · 30 min
- #87: Nervesystemet ditt er levende – det påvirkes av alt du gjør.. · April 30, 2026 · 34 min
- #86: Sliding into your dreams — or out · April 23, 2026 · 36 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Tent På Livet podcast page.