Terres Intimes

Aujourd'hui, je vous parle de dialogue intérieur, aussi appelé "self-talk".On a toutes et tous ces petites voix dans notre tête : celles qui jugent, celles qui nous font douter, celles qui nous freinent...Mais aussi celles qui nous soutiennent, nous aiment et nous portent. Pour ce nouvel épisode de Terres Intimes, j'ai souhaité vous partager pourquoi et comment rendre plus doux votre dialogue intérieur, notamment car c'est une pratique que j'utilise au quotidien pour m'accompagner dans ma vie... et dans mon intimité ! Vous découvrirez : 🌟 Pourquoi observer les voix et le ton de notre dialogue intérieur peut nous permettre d'identifier des peurs, des croyances et des besoins ;🌟 Comment faire de ces voix des alliés ; 🌟 Pourquoi apaiser notre dialogue intérieur permet d'arrêter de négocier avec nos envies (surtout dans la sexualité)🌟 Et enfin, le rôle que peut avoir la création de “mini-mois”, des personnages intérieurs, pour mieux comprendre et apaiser notre rapport à nous-mêmes.Je vous propose finalement de devenir votre propre safe place !Bonne écoute ! 👋 Pour soutenir le podcast, n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles, à commenter les épisodes ou encore à vous abonner !👀 Vous pouvez aussi suivre le podcast ici : https://www.instagram.com/juliettecervera💌 Pour toutes remarques ou témoignages, c'est par ici : cervera.juliette@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle de mon obsession du moment : la série Heated Rivalry ! Une histoire d’amour entre deux joueurs de hockey professionnels, Shane et Ilya, qui s’étire sur dix ans dans un milieu profondément masculin et homophobe.Pourquoi cette série a-t-elle bouleversé autant de personnes — et moi la première ? À travers 10 points clés, je vous partage tout ce qui m’a touchée : la représentation du consentement et de l’intimité, la manière dont l’amour se construit dans le temps, la richesse émotionnelle des personnages masculins, l’importance de la communication, la place essentielle des femmes, la question de la représentation queer mais aussi des personnes sur le spectre autistique, le coming in et le coming out, et la beauté d’un amour qui ose exister malgré la peur.Cet épisode est à écouter si vous avez aimé la série, si vous hésitez à la regarder, ou si vous cherchez à comprendre pourquoi elle marque autant les esprits.On parle de sexe, d’amour, de vulnérabilité, d’identité, de représentation et de ce que signifie vraiment choisir — et être choisi.Bienvenue dans Terres intimes, le podcast qui explore la sexualité et l'intimité avec joie !👋 Pour soutenir le podcast, n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles, à commenter les épisodes ou encore à vous abonner !👀 Vous pouvez aussi suivre le podcast ici : https://www.instagram.com/juliettecervera💌 Pour toutes remarques ou témoignages, c'est par ici : cervera.juliette@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arthur aime faire rire, découvrir, comprendre et écouter. Dans cet épisode, il nous emmène à travers son parcours intime : une adolescence marquée par la dépression de sa mère et du silence émotionnel de son foyer, une première fois ratée, une histoire d'amour de 3 ans, un voyage en Australie qui l’ouvre à la liberté, des histoires de désir, de jalousie, de relation libre… et un éveil féministe auprès de ses soeurs. Avec humour et délicatesse, Arthur nous parle de son parcours, de ses doutes et de comment il s'épanouit dans ses Terres Intimes. Un récit sincère, joyeux et nuancé, à la croisée du corps, de l’amour et des relations qui transforment.👋 Pour soutenir le podcast, n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles, à commenter les épisodes ou encore à vous abonner ! 👀 Vous pouvez aussi suivre le podcast ici : https://www.instagram.com/juliettecervera💌 Pour toutes remarques ou témoignages, c'est par ici : cervera.juliette@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chloé est en couple depuis 15 ans. Amoureuse, épanouie, curieuse.Avec son compagnon, elle a choisi d’ouvrir leur relation. Non pas par manque, mais par désir.Désir d’explorer, de découvrir d’autres corps, d’autres énergies.Dans cet épisode de Terres Intimes, elle nous raconte une nuit inoubliable avec Samuel.Une nuit de plaisir brut et joyeux, d’abandon, de sexualité anale et de regards qui se dévorent.Une nuit où elle se sent libre. Belle sans jouer le rôle de la « jolie ». Puissante. Vivante.👋 Pour soutenir le podcast, n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles, à commenter les épisodes ou encore à vous abonner ! 👀 Vous pouvez aussi suivre le podcast ici : https://www.instagram.com/juliettecervera💌 Pour toutes remarques ou témoignages, c'est par ici : cervera.juliette@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 20 ans, Jeanne a franchi la porte d’un club échangiste chic à Paris, guidée par la curiosité, la confiance… et ses propres désirs.Ce soir-là, elle découvre un lieu inattendu, bien loin des clichés : un espace de liberté, de respect et de sensualité.Dans ce nouvel épisode de Terres Intimes, Jeanne revient avec une grande sincérité sur cette première fois hors norme : entre velours rouge, tension électrique et liberté assumée, elle explore les frontières du regard, du toucher, du consentement et du plaisir.Un récit libérateur, doux et vibrant, qui casse les stéréotypes et célèbre une sexualité simple, choisie et joyeusement transgressive.👋 Pour soutenir le podcast, n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles, à commenter les épisodes ou encore à vous abonner ! 👀 Vous pouvez aussi suivre le podcast ici : https://www.instagram.com/juliettecervera💌 Pour toutes remarques ou témoignages, c'est par ici : cervera.juliette@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été chers intimes… je vous emmène ailleurs.Sur une plage, dans un lit défait, dans un avion, entre quelques dents qui mordent une peau remplie de désir…Dans un souvenir chaud, un frisson qui revient, et des histoires qu’on n’ose pas trop raconté… sauf ici. Avec Terres Intimes j’ai une envie cet été : vous offrir une série légère et gourmande avec des épisodes en format mini.🎙️ À chaque épisode, une personne partage une anecdote vraie, douce, coquine, surprenante ou touchante… autour de la sexualité et de l’intimité.Des récits incarnés.Des confidences au creux de vos oreilles. Des histoires qui font sourire, qui réveillent le désir, ou qui font simplement du bien.Si l’idée vous plait, je vous invite à vous abonnez à Terres Intimes sur votre plateforme d’écoute préférée, et à embarquer avec nous dans ces parenthèses sensuelles, tendres et ensoleillées.Parce que l’intime aussi a besoin de vacances.Je vous donne rendez-vous dès la semaine prochaine pour la première histoire croustillante de votre été. 👋 Pour soutenir le podcast, n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles, à commenter les épisodes ou encore à vous abonner ! 👀 Vous pouvez aussi suivre le podcast ici : https://www.instagram.com/juliettecervera💌 Pour toutes remarques ou témoignages, c'est par ici : cervera.juliette@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TW : violDans cet épisode, vous allez écouter Louison, une jeune femme que j’ai rencontré il y a quelques années, alors qu’elle était en plein milieu de son adolescence. Une vraie petite merveille, attachante, sensible, très smart. Et en même temps, pleine de questions sur l’amour, la sexualité, les relations… Je l’ai très vite adoré. C’est donc un bonheur de recevoir aujourd’hui son témoignage et de vous partager ce qui est, pour le moment, l’interview de la plus jeune invitée de Terres Intimes. 18 ans. Toutes ses dents, un immense coeur et une folle maturité. Dans son studio d’étudiante de prépa hypokhâgne, débordant de livres et de tasses de thé - clairement l’un de mes endroits préférés - nous avons parlé de l’éducation transmise par ses parents sur la sexualité, de l’importance de la douceur dans son intimité, de la magie de son premier amour, de la difficulté de sa rupture, des relations pansements, de l’influence d’un deuil vécue toute jeune sur sa vie et ses relations, et de l’importance de ses amies, au féminin. Je préfère également vous prévenir : nous abordons le viol qu’elle a subi, l’impact qu’il a eu sur son corps et sa scolarité, et son chemin vers son besoin de justice, et la paix. Louison parle de ces sujets avec toute sa délicatesse, sa maturité et son authenticité. Rien n’est graphique et intrusif, mais je voulais vous prévenir afin que vous puissiez écouter cet épisode dans les meilleures conditions possibles. Je vous souhaite une très belle écoute.👋 Pour soutenir le podcast, n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles, à commenter les épisodes ou encore à vous abonner ! 👀 Vous pouvez aussi suivre le podcast ici : https://www.instagram.com/juliettecervera💌 Pour toutes remarques ou témoignages, c'est par ici : cervera.juliette@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marie, c'est le feu mélangé à la douceur. Avec son accent belge, son rire et sa franchise, elle est venue un weekend à Paris pour me raconter ses histoires d'amour, de corps et de plaisir. Ensemble, on a parlé de ses premiers pas vers la masturbation, de ses premiers plaisirs partagés, de son histoire d'amour aux États-Unis, de la rencontre avec le père de ses enfants et de comment la maternité a changé sa sexualité, de sa rupture, d'une rencontre déterminante dans un bar, des dynamiques de soumission/domination croisées ensuite ou encore de ce qu'elle vit aujourd'hui, avec l'homme qui partage son intimité.C'est tendre, c'est gourmand, c'est inspirant...Bienvenue dans les terres intimes de Marie ! ❤️‍🔥🙏 Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner et à lui mettre 5 étoiles, ça aide énormément.Pour découvrir l'univers de Terres Intimes : https://www.instagram.com/juliette_fait_la_revolution/Si vous souhaitez témoigner dans Terres Intimes : écrivez-moi sur Instagram !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les intimes, comment allez-vous ? Est-ce que vous êtes prêtes et prêts à écouter l'interview du nouvel invité de Terres intimes, Mathias, 36 ans ? Cette interview, nous l'avons enregistré chez moi, dans mon canapé. Vous connaissez la chanson : sous des plaids et avec une tisane. J'ai adoré chaque moment de cet échange et j'espère que vous aussi, vous allez savourer. Avec Mathias, on a parlé de son enfance dans une famille où le sexe n'était ni tabou, ni vraiment expliqué. De ses premières histoires d'amour et notamment de son premier chagrin d'amour. De son mariage et du jour où il est devenu papa. Puis de son divorce douloureux, et de tout le chemin qui l'a mené à découvrir le polyamour et à participer à des festivals et à des ateliers sex positifs. Enfin nous avons parlé de l'impact de ce mode de vie sur son coeur, son corps et son désir. Je vous souhaite une très belle écoute de cette nouvelle voix de Terres Intimes ! ❤️‍🔥🙏 Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner et à lui mettre 5 étoiles, ça aide énormément.Pour découvrir l'univers de Terres Intimes : https://www.instagram.com/juliette_fait_la_revolution/Si vous souhaitez témoigner dans Terres Intimes : écrivez-moi sur Instagram !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour chers intimes, Aujourd’hui, je reçois Sophie. Cette marathonienne et artiste m’a contacté pour parler d’un sujet qui lui tenait à coeur : le harcèlement moral, qu’il soit dans le cadre scolaire ou professionnel ou dans le cadre d’une relation amoureuse ou amicale. Par définition, le harcèlement moral est un délit caractérisé par le fait d'imposer à une personne, de façon répétée, des propos ou comportements pouvant entraîner une dégradation de ses conditions de vie. Les conséquences du harcèlement sont, entre autres, isolement, perte de l'estime de soi, baisse des résultats scolaires voire décrochage, troubles du comportement alimentaire, conduites suicidaires, etc.C’est donc sans hésitation que j’ai accueilli Sophie pour donner de la voix à ce sujet. Ensemble, nous avons donc parlé du harcèlement qu’elle a vécu au collège (notamment à cause de critiques vis-à-vis de son corps), de la fonction réconciliatrice qu’à joué le sport (parce que Sophie, elle envoie du lourd), de sororité et de l’impact du manque de sororité dans les amitiés, des imaginaires romantiques à transformer absolument et des limites nécessaires à avoir et à poser dans nos relations. Je vous souhaite une excellente écoute. ❤️‍🔥🙏 Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner et à lui mettre 5 étoiles, ça aide énormément.Pour découvrir l'univers de Terres Intimes : https://www.instagram.com/juliette_fait_la_revolution/Si vous souhaitez témoigner dans Terres Intimes : écrivez-moi sur Instagram !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chers intimes,Il y a 2 ans, je me suis mise à organiser des cercles de femmes et il y en 1 qui reste très présent dans ma tête : celui sur le plaisir. Nous avons parlé de nos manières de jouir, de ce qui nous pesait, ce qui nous portait. Nous avons parlé des partenaires qui nous ont écouté, ceux qui nous ont blessé. Depuis ce cercle, je ne me sens plus vraiment la même et mon rapport au plaisir s’est transformé, car chaque femme présente a apporté son expérience, sa sagesse et sa vision.Anita, que vous allez écouter aujourd’hui, y était. J’ai été marqué par son rire, sa détermination et sa posture solide. Quelques mois après le cercle, on a discuté d’une interview Terres Intimes, et je lui ai demandé de me raconter un peu son parcours pour que je puisse préparer l’entretien. Dès les premières secondes, j’ai compris que je ne connaissais pas son histoire. L’épisode que vous allez écouter, ce n’est pas n’importe lequel. C’est celui d’une femme qui avait peur de se plonger dans son passé, mais qui a trouvé le courage d’y aller, et qui a même trouvé de la joie quand elle a vu tout ce qu’elle avait traversé et là où elle en était.Avec Anita, nous avons parlé de son enfance fracassée par l’inceste, de ses premiers contacts consentis avec la sexualité, de sa période de grande croqueuse d’hommes, des thérapies mises en place pour guérir, des hommes qui l’ont aidé dans son parcours ou encore de la nécessité de plonger dans son propre plaisir.Je vous souhaite une très belle écoute de cette femme, qui vous donnera sans aucun doute envie de prendre soin de votre créativité, votre plaisir et vos Terres Intimes.Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner et à lui mettre 5 étoiles, ça aide énormément. ❤️‍🔥🙏Pour découvrir l'univers de Terres Intimes : https://www.instagram.com/juliette_fait_la_revolution/Si vous souhaitez témoigner dans Terres Intimes : écrivez-moi sur Instagram !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les intimes, je suis très heureuse de vous partager le 1er épisode de cette saison 3 de Terres intimes !Je reçois aujourd’hui Alexandra, 43 ans, que j’ai eu la joie de rencontrer dans un événement de podcasteurs en 2023. Pourquoi j’ai eu envie de l’inviter dans cet espace hot et doux ? Tout simplement parce qu’Alexandra croque la vie à pleines dents. Elle a découvert les bonheurs et les plaisirs de la sexualité après une relation de 18 ans, et ne s’est pas privée de savourer chaque instant depuis sa séparation. On s’est donc retrouvées pour un diner afin de discuter de couple, de désir, de maternité, de date raté, de célibat, de corps libéré et de guérison. Alexandra a vécu des violences sexuelles quand elle était enfant et nous les évoquons, je préfère vous prévenir. Je vous souhaite une très belle écoute avec cette femme qui prouve qu’il n’est jamais trop tard pour explorer ses Terres Intimes avec gourmandise. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner et à lui mettre 5 étoiles, ça aide énormément. ❤️‍🔥🙏Pour découvrir l'univers de Terres Intimes : https://www.instagram.com/juliette_fait_la_revolution/Si vous souhaitez témoigner dans Terres Intimes : écrivez-moi sur Instagram ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.