48. Freeze ontdooien & meer zenuwstelsel capaciteit: nieuwe job, routines, belonging

About this episode

Lauren shares her journey of overcoming a freeze response in her system while adjusting to a new job and embracing routines.

Ik voel dat de freeze in mijn systeem geleidelijk aan smelt, en ik deel graag dit proces met jullie. Ik heb een nieuwe halftijdse job, ik vind terug energie voor routines, ik vertrouw steeds meer in de waarde van mijn werk. Mijn capaciteit groeit elke dag, beetje bij beetje, met de ondersteuning van somatisch werk, de natuur, mijn kruiden en veel zelfliefde en begrip. Deze ochtend deed ik zelfs een eerste yang asana practice sinds heel lang en ik voelde geen weerstand in mijn zenuwstelsel. Heerlijk! Dankjewel om te luisteren, as always! Connect: @__thewayhome Website

People in this episode

Host: Lauren Bollens

Topics covered

• personal growth
• somatic work
• new job
• routines
• self-love
• nervous system

Keywords

• freeze response
• somatic work
• new job
• routines
• self-love
• nervous system
• energy

More episodes of The Way Home Podcast

• 54. updates: online yin portal en verdere ramblings 🍵 · April 13, 2026 · 15 min
• 53. Vitaliteit & mijn leven scheppen · February 5, 2026 · 51 min
• 52. IN & OUT voor 2026 · January 24, 2026 · 1h 1m
• 51. I’m still here (updates & meer) · January 15, 2026 · 39 min
• 50. Zwemmen in het water van het onderbewustzijn · March 15, 2025 · 52 min
• 49. Thuiskomen, diepere wortels, & rust is productief — herfstreflecties · November 5, 2024 · 43 min