Ton périnée en santé

Nous avons décidé de vous raconter nos accouchements en 4 mini-épisodes qui seront publiés pendant le congé des Fêtes. Nos grossesses, nos accouchements et notre récupération postnatale ont forgé nos façons de travailler auprès des femmes :) Dans cet épisode, Kathryne nous raconte son deuxième accouchement. Bonne écoute, et revenez-nous pour la saison 4 du podcast dès le 16 janvier !! ------------------------------------- Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube): Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge. www.momkibouge.com Groupe Facebook : Mamans et bedaines actives Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis. www.physio3r.com Groupe Facebook : Conseils physio pour mamans et futures mamans

Nous avons décidé de vous raconter nos accouchements en 4 mini-épisodes qui seront publiés pendant le congé des Fêtes. Nos grossesses, nos accouchements et notre récupération postnatale ont forgé nos façons de travailler auprès des femmes :) Dans cet épisode, Kathryne nous raconte son premier accouchement. Bonne écoute :) ------------------------------------- Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube): Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge. www.momkibouge.com Groupe Facebook : Mamans et bedaines actives Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis. www.physio3r.com Groupe Facebook : Conseils physio pour mamans et futures mamans

Kathryne avait fait une entrevue en 2020 avec Mélissa Larivière, diététiste-nutritionniste et fondatrice de J'M Love Nutrition au sujet de l'alimentation pendant la grossesse. Une entrevue riche en contenu hyper intéressant ! Nous avons donc pensé que cela pouvait vous intéresser, et avons décider de vous partager l'entrevue sur le podcast comme épisodes Hors série.  Il se peut que les recommandations aient changé depuis l'entrevue. Nous vous invitons à vous informer à votre médecin ou à une nutritionniste des recommandations qui s'appliquent à vous. Article sur les fromages : https://www.dispensaire.ca/articles/fromages-grossesse-securite/?fbclid=IwAR367Dy1jQCw5dGVib8xKX0ilgvAbe6sTetSrCONoN_yk8QXxGlQXrVbVwM ----------------------------- Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, Tiktok, Youtube): Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge. www.momkibouge.com Groupe Facebook : Mamans et bedaines actives Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis. www.physio3r.com Groupe Facebook : Conseils physio pour mamans et futures mamans

Il y a quelques mois, Kathryne a fait une entrevue avec Josyane Maheux, chiropraticienne depuis 2013. Il nous fait plaisir de vous présenter en épisode hors-série cette femme passionnée par la santé des femmes et des enfants, maman de 2 enfants  Apprenez-en plus sur comment la chiropratique peut aider les femmes enceintes pour soulager les tensions et se préparer à l'accouchement, ainsi que les nouvelles mamans et les bébés. Si vous êtes de Trois-Rivières, Josyane travaille à la clinique chiropratique familiale Cherbourg (www.chirocherbourg.com) Pour trouver une chiro formée avec la clientèle périnatale et pédiatrique dans ta région , consulte le répertoire : https://aqcpp.com/trouvez-un-chiropraticien/ ---- Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux : Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge. Groupe Facebook : Mamans et bedaines actives Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis. Groupe Facebook : Conseils physio pour mamans et futures mamans