Avsnitt 565: Träning under klimakteriet med Moa Henriksson
About this episode
The episode features Moa Henriksson discussing training during menopause and her research on the topic.
Jacob och Wille gästas denna vecka av läkaren, forskaren och fd elitidrottaren Moa Henriksson. I det här avsnittet får vi höra både om en sen elitsatsning på tyngdlyftning, läkarstudier direkt efter gymnasiet och ett nästan livslångt intresse för kvinnlig fysiologi och framför allt klimakteriet. I november ska Moa försvara sin doktorsavhandling på träning och klimakteriesymptom och i avsnittet berättar hon om några av studierna hon varit delaktig i, varför de tror att träning kan minska vissa symptom och hur man önskar gå vidare med forskningen framöver. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:08:11) Veckans gäst, Moa Henriksson (00:09:17) Bakgrund inom gymnastiken (00:14:46) Från Crossfit till Tyngdlyftning (00:24:10) Moas läkarstudier och intresse för hur kroppen fungerar (00:25:17) Tidigt intresse för gynekologi (00:28:03) Skillnader och överlapp mellan obstetrik och gynekologi (00:33:30) Vägen in på forskning runt träning och klimakterietsymptom (00:35:32) Hur brukar man definiera klimakteriet, menopaus med mera (00:37:58) Vad är det som sker under klimakteriet som ger symptom…
More episodes of Tyngre Träningssnack
- Avsnitt 564: Vad som gäller kring rörlighetsträning enlig Wille
- Avsnitt 563: Fördelar och risker med tillskott och hur det förhållandet kan förändras
- Avsnitt 562: Varför upplevs träning så negativt av många?
- Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?
- Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare
- Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Tyngre Träningssnack podcast page.