
Unter Uns Gesagt
by Janne Rust
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Sarah Desai: Wie lege ich Selbstzweifel ab?
Oct 12, 2026
1h 32m 54s
Nicolette Fountaris: Was du möchtest vs. was du brauchst
Oct 5, 2026
1h 33m 14s
Janne: Bin jetzt arbeitslos
Sep 28, 2026
1h 01m 06s
Ema Louise: Warum ich keinen Kontakt zu meinen Eltern habe
Sep 21, 2026
1h 40m 49s
Lotte: Das Schöne an Umbruchsphasen
Sep 14, 2026
1h 21m 29s
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| 10/12/26 | Sarah Desai: Wie lege ich Selbstzweifel ab? | In dieser Folge ist die Autorin, Podcasterin und Coachin Sarah Desai zu Gast. Sarah beschäftigt sich mit den Themen Meditation, Resilienz und ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung. Außerdem ist gerade ihr neuestes Buch mit dem Titel „Heute höre ich auf zu zweifeln“ erschienen. Wir sprechen über das große Thema Selbstzweifel: Warum zweifeln wir an uns und warum ist das auch ganz normal? Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, unsicher zu sein und natürlich über die Frage, wie wir lernen können, sie abzulegen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Viel Spaß bei der Folge! 🧡Werbung:Prepmymeal: Hast du auch keine Zeit oder Lust zu kochen, möchtest dich aber trotzdem ausgewogen ernähren? Schau bei Prepmymeal vorbei und finde die Gerichte, die zu dir und deinem Leben passen. Mit „UNTERUNSGESAGT“ sparst du 5 % auf deine Bestellung. Klicke hier und probiere es aus!Alle Links & aktuelle Werbepartner findet ihr hier: https://linktr.ee/unterunsgesagtNeue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist Jordan aka Badmómzjay zu Gast. Wir sprechen darüber, warum sie sich für zwei Jahre aus der Branche zurückgezogen hat. Ich freue mich, wenn ihr da auch wieder einschaltet!Gast: @sarah.desaiHost: @jannerustPodcast: @unteruns_gesagt | 1h 32m 54s | ||||||
| 10/5/26 | Nicolette Fountaris: Was du möchtest vs. was du brauchst | In dieser Folge ist Nicolette Fountaris zu Gast, auf Instagram bekannt als Nicolette Vlogt. Nicolette ist Comedian, Autorin und Content Creatorin und wurde vor allem durch ihren „Dirty Donnerstag“ bekannt, an dem sie Dating- und Beziehungsprobleme ihrer Follower besprach. Auch auf Social Media spricht sie über die Themen Beziehungen, Dating und Selbstfindung – und genau das haben wir auch gemacht. Nicolette erklärt, dass sich viele Menschen oft auf das konzentrieren, was sie möchten, statt auf das, was sie brauchen. Es geht darum, dass die Person, die wir daten, sehr viel über unseren Selbstwert aussagt und warum wir unser Verständnis von Attraktivität neu definieren sollten. Außerdem habe ich euch auf Instagram nach euren Dating-Problemen gefragt, die ich gemeinsam mit Nicolette einordne. Viel Spaß beim Hören 🧡Werbung:Prepmymeal: Hast du auch keine Zeit oder Lust zu kochen, möchtest dich aber trotzdem ausgewogen ernähren? Schau bei Prepmymeal vorbei und finde die Gerichte, die zu dir und deinem Leben passen. Mit „UNTERUNSGESAGT“ sparst du 5 % auf deine Bestellung. Klicke hier und probiere es aus!Alle Links & aktuelle Werbepartner findet ihr hier: https://linktr.ee/unterunsgesagtNeue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist die Autorin Caroline Wahl zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr einschaltet!Gast: @nicolette.vlogtHost: @jannerustPodcast: @unteruns_gesagt | 1h 33m 14s | ||||||
| 9/28/26 | Janne: Bin jetzt arbeitslos | Das Wichtigste zuerst: Ich freue mich sehr, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & bewertet. Dafür einfach oben auf die drei Punkte gehen und dann ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ DANKEEE!In dieser Solo Folge gibt es wie immer ein Life Update aus meinem September und ich erzähle euch von der größten Veränderung in meinem Leben – nämlich, dass ich gekündigt habe. Wieso, weshalb, warum und von meinen Stimmungsschwankungen und Erkenntnissen zu diesem Thema erzähle ich euch jetzt. Viel Spaß beim Hören!Nächste Woche ist die Content Creatorin Nicolette Fountaris zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet <3 hab euch liebAlle Links & aktuelle Werbepartner: https://linktr.ee/unterunsgesagtHost: @jannerustPodcast: @unteruns_gesagt | 1h 01m 06s | ||||||
| 9/21/26 | Ema Louise: Warum ich keinen Kontakt zu meinen Eltern habe | In dieser Folge ist die Content Creatorin Ema Louise zu Gast. Ema hat schon als Teenagerin mit YouTube angefangen, hat seitdem eigene Brands gegründet, hat einen eigenen Podcast und lebt heute mit ihrem Freund auf Mallorca. Ema und ich sprechen über ihre Anfänge als Content Creatorin, warum sie anfangs auf der Suche nach einem anderen und in Anführungszeichen „richtigen“ Job war und über ihre etwas schwierigere Zeit in Berlin. Dann sprechen Ema und ich vor allem über den Kontaktabbruch zu ihren Eltern. Sie erzählt mir, woran sie gemerkt hat, dass ihr der Kontakt nicht mehr guttat und warum sie seitdem immer etwas rastlos und suchend war. Wie Ema mit der Zeit bei sich ankommen konnte und was das mit ihrem Freund zu tun hat, hört ihr jetzt. Hierzu auch eine kurze Einordnung: Ema hat leider kurz nach der Aufzeichnung ihren Papa verloren. Erst einmal möchte ich hier auch noch einmal mein herzliches Beileid an Ema aussprechen und einordnen, dass der Tod von Emas Papa hier nicht thematisiert wird, da wir die Folge im Vorhinein aufgezeichnet haben. Viel Spaß beim Anhören 🧡Werbung:Flaconi: Mit meinem Code "JANNE10" spart ihr 10% auf euren Einkauf bei Flaconi. Dort findet ihr alles, was euer Herz begehrt in den Kategorien Skincare, Haircare, Parfüm & Beauty. Viel Spaß beim Shoppen!Deutschland: Einfach und entspannt Beauty und Parfum auf www.flaconi.de shoppen: Mit dem Code “JANNE10” sparst du bis zum 13.10.2026 10 %Österreich: Einfach und entspannt Beauty und Parfum auf www.flaconi.at shoppen: Mit dem Code “JANNE10” sparst du bis zum 13.10.2026 10 %Schweiz: Einfach und entspannt Beauty und Parfum auf www.flaconi.ch shoppen: Mit dem Code “JANNE10” sparst du bis zum 13.10.2026 10 % *Der Rabatt gilt nicht auf ausgeschlossene Marken und Produkte und ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Alle ausgeschlossenen Marken & Produkte findet ihr hier:www.flaconi.de/podcast-konditionenAMORELIE: Wie wäre es dieses Jahr mit einem Adventskalender von Amorelie? Mit dem Code "UNTERUNSGESAGT" spart ihr 15% auf euren Einkauf bei Amorelie. Hier geht's zum Adventskalender: https://kolsq.io/adventskalender-unter-uns-gesagtAlle Links & aktuelle Werbepartner findet ihr hier: https://linktr.ee/unterunsgesagtNeue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche gibt es wieder eine Solo Folge. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!Gast: @emaxlouiseHost: @jannerustPodcast: @unteruns_gesagt | 1h 40m 49s | ||||||
| 9/14/26 | Lotte: Das Schöne an Umbruchsphasen | In dieser Folge ist die Sängerin Lotte zu Gast. Ich habe sie als Voract von Clueso kennengelernt und spreche heute mit ihr über ihr neues Album. Außerdem geht es um Veränderungen im Leben und darüber, wie Lotte damit umgeht. Bei ihr gab es nämlich einige Veränderungen in letzter Zeit: Sie lebt aktuell bei Freunden auf dem Sofa und generell fühlt sich Lottes Zukunft sehr offen und unentschieden an. Warum sie diese Unsicherheiten alle aushalten möchte, warum ich im Gegensatz dazu immer nach Sicherheit und einem festen Boden suche und was das Schöne an solchen Umbruchsphasen ist, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß 🧡Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist Content Creatorin Ema Louise zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!Alle Links & aktuelle Werbepartner: https://linktr.ee/unterunsgesagtGast: @musikvonlotteHost: @jannerustPodcast: @unteruns_gesagt | 1h 21m 29s | ||||||
| 9/7/26 | entertainmentmedia transition+3 | Benni WolterDennis Wolter | World Wide WohnzimmerSchäm dich reich+2 | — | World Wide WohnzimmerSchäm dich reich+3 | FinanzguruJANNE | 1h 40m 33s | ||
| 8/31/26 | griefloss+5 | Kelly Flint | Xenia AdontsMilena Karl | Hamburg | sister's deathinfluencer fatigue+6 | — | 1h 46m 11s | ||
| 8/24/26 | changeresilience+3 | Kelly Flint | ChatGPTZeit | — | resiliencetherapy+3 | — | 59m 45s | ||
| 8/17/26 | generational traumafriendship+3 | Fata Hasanovic | — | — | generational traumafriendships+5 | — | 1h 26m 47s | ||
| 8/10/26 | self-lovemarriage+3 | Ischtar Isik | Paarspektiven | — | self-lovemarriage+4 | — | 1h 16m 26s | ||
| 8/3/26 | social mediaaesthetics+4 | Lotta Stichler | — | HamburgStockholm | Lotta Stichlersocial media+7 | — | 1h 37m 27s | ||
| 7/27/26 | AbitreffenTherapie+5 | — | YellowstoneTED-Talk-Video über Social Media | München | AbitreffenMünchen+3 | — | 1h 18m 48s | ||
| 7/20/26 | self-acceptancebody image+3 | Laura Larsson | — | — | self-lovearena tour+3 | FlaconiJANNE10 | 1h 30m 54s | ||
| 7/13/26 | LifestylesSport+4 | Emilia | — | MünchenKöln | EmiliaJogging+7 | — | 46m 15s | ||
| 7/6/26 | self-lovedating+3 | Paula Lambert | — | — | self-lovedating+3 | — | 1h 04m 13s | ||
| 6/29/26 | KörperakzeptanzVergleichen+3 | Paula Lambert | — | — | KörperakzeptanzVergleichen+5 | — | 57m 26s | ||
| 6/22/26 | EhevertragFamilienrecht+5 | Saskia Schlemmer | SPIEGELSocial Media+3 | — | EhevertragFamilienrecht+5 | — | 1h 15m 24s | ||
| 6/15/26 | childrensocietal expectations+3 | Alina Sophie | Wine Wednesday | — | childrendating+3 | — | 1h 31m 07s | ||
| 6/8/26 | motherhoodself-acceptance+4 | Romina Palm | — | — | motherhoodRomina Palm+5 | BurgaGESAGTX15 | 1h 21m 06s | ||
| 6/1/26 | societal expectationswomen's issues+3 | Ruth Moschner | Grill den HensslerThe Masked Singer+1 | — | Ruth Moschnersocietal expectations+3 | — | 1h 16m 00s | ||
| 5/25/26 | job dissatisfactionself-doubt+3 | Ruth Moschner | InstagramAirbnb | MallorcaMünchen | job happinessself-reflection+3 | — | 1h 05m 02s | ||
| 5/18/26 | relationshipspersonal growth+3 | Fabienne Bethmann | — | KoblenzBerlin+1 | Fabienne BethmannBerlin+5 | KESS BerlinGESAGT20 | 1h 31m 37s | ||
| 5/11/26 | AuswandernLeben in Spanien+5 | Nadine Hadad | PULS ReportageGalileo | SpanienTirol | AuswandernSpanien+5 | YepodaUNTERUNSGESAGT | 1h 16m 02s | ||
| 5/4/26 | StimmungsschwankungenComedy+3 | LinaLinella | Unter Uns Gesagt | — | StimmungsschwankungenComedy Tour+3 | — | 1h 08m 10s | ||
| 4/27/26 | actingSeoul+3 | Lina | — | Seoul | acting courseSeoul+3 | — | 50m 35s | ||
| 4/20/26 | comedysociety+3 | Sebastian Hotz | SiemensSidekick | — | El Hotzocomedy+5 | — | 1h 19m 59s | ||
| 4/13/26 | entrepreneurshipfriendship+3 | JosiJohanna | Joseph AtelierJo Collective | Berlin | entrepreneurshipLagree+5 | ReisenthelUNTERUNSGESAGT | 1h 14m 02s | ||
| 4/6/26 | childhoodmoney management+3 | Xhem | — | AlbanienDeutschland | childhoodmoney+3 | — | 1h 32m 58s | ||
| 3/30/26 | emotionsaging+3 | — | — | Barcelona | emotionalBarcelona+5 | Burda Journalistenschule | 1h 04m 50s | ||
| 3/23/26 | Monrosegrief+4 | Senna Gammour | Monrose | — | Senna GammourMonrose+4 | FlaconiJANNE10 | 1h 31m 33s | ||
| 3/16/26 | social mediapersonal development+3 | Ravi Walia | — | — | social media expertcareer journey+3 | FraenkUNTERUNSGESAGT5 | 1h 35m 24s | ||
| 3/9/26 | healthy lifestylelongevity+3 | Kristine Zeller | Unter Uns Gesagt | — | healthy livinglifestyle tips+3 | — | 1h 23m 49s | ||
| 3/2/26 | Content CreationComedy+4 | Lina | — | Berlin | Content CreatorComedy Videos+5 | YepodaUNTERUNSGESAGT15 | 1h 29m 24s | ||
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