Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 2 chart positions in 2 markets.
By chart position
- 🇳🇴NO · Self-Improvement#5100K to 300K
- 🇩🇰DK · Self-Improvement#523K to 10K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
52K to 155K🎙 ~2x weekly·79 episodes·Last published 2d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
103K to 310K🇳🇴97%🇩🇰3% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
41K to 124K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 11 epsHosts
Recent guests
Recent episodes
#349 Det er for mange valg - en podd om ADHD [Teaser]
Jun 25, 2026
2m 20s
#348 Er skjerm farlig for barn? [Teaser]
Jun 18, 2026
1m 50s
# 347 Hva er UROperspektivet?
Jun 7, 2026
39m 39s
#346 Vil du være tynn eller tilfreds? [Teaser]
Jun 4, 2026
2m 30s
#344 Såret av kjæresten
May 24, 2026
47m 18s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/25/26 | ![]() #349 Det er for mange valg - en podd om ADHD [Teaser] | Siri har en skikkelig «ADHD-dag», og forteller om hvordan det er for henne. Det er skikkelig ubehagelig å være henne her hun sitter i stolen og skal lage podcast. Vi får se hva som skjer når alt kan være slik det er og hun forsøker lar det være slik. Ja, da blir det en podcast denne gangen også. Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på våre podcaster. Det koster kr. 150,- pr måned (uten binding). UROskolen er et ideelt AS som lærer bort hvordan man kan bruke uro for å utvikle seg i livet. | 2m 20s | ||||||
| 6/18/26 | ![]() #348 Er skjerm farlig for barn? [Teaser] | Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/348-er-skjerm-161116643 Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på podcaster. Det koster kr. 150,- pr måned (uten binding). Med lærere Rikke og Monica Etter flere podcaster om barn og skjerm har vi fått en del lytterbrev og tilbakemeldinger. Skjerm og barn er noe som opptar mange og vi setter dette teamet inn i et uroperspektiv - noe som kanskje kan være mer nyttig enn "vi må slutte med skjerm". 02:17 Vil barn være på skjerm? 13:09 Hvem har skylden for skjermavhengige barn? 24:14 Er skjerm farlig?42:40 Fritidsaktiviteter46:06 Sette grenser UROskolen er et ideelt AS som lærer bort hvordan man kan bruke uro for å utvikle seg i livet. | 1m 50s | ||||||
| 6/7/26 | ![]() # 347 Hva er UROperspektivet?✨ | UROperspektivetpersonlig utvikling+3 | — | UROskolen | — | UROperspektiveturo+3 | — | 39m 39s | |
| 6/4/26 | ![]() #346 Vil du være tynn eller tilfreds? [Teaser]✨ | body imageself-acceptance+3 | Monica | UROskolenPatreon | — | weightslim+5 | — | 2m 30s | |
| 5/24/26 | ![]() #344 Såret av kjæresten✨ | relationshipsemotional pain+3 | Catharina | — | — | relationshipsemotional pain+3 | — | 47m 18s | |
| 5/21/26 | ![]() #343 Mine skjermavhengige barn (3:3) [teaser] | Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/343-urolige-og-3-158761617Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på våre podcaster. Det koster kr. 150,- pr måned (uten binding). Med lærer Rikke og elev Silje.Silje fortsetter å forske i sin egen og barnas skjermbruk og uroen rundt dette. Hun forteller oss hvordan hun jobber med uroen i hjemmet. Hun oppdager at uroen handler mindre og mindre om skjermen og mer om henne. Det er vanskelig å sette grenser og det er vanskelig å ikke sette grenser. Hva gjør vi da? UROskolen er et ideelt AS som lærer bort hvordan man kan bruke uro for å utvikle seg i livet. | 2m 03s | ||||||
| 5/17/26 | ![]() #342 Jeg er så flink! [Teaser] | Urolærerne Vibeke og Rikke kjenner seg begge igjen i behovet for å være flink og være den som får det til. Er det bra egenskaper eller bare en måte å unngå ubehag på? Eller litt begge deler? Hva driver behovet for å være flink og hva skjer når jeg ikke er flink? Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/342-jeg-er-sa-158560324?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på våre podcaster. Det koster kr. 150,- pr måned (uten binding). UROskolen er et ideelt AS som lærer bort hvordan man kan bruke uro for å utvikle seg i livet. | 1m 55s | ||||||
| 5/3/26 | ![]() #441 Far og sønn – en samtale om å være mann - FAMILIE & VENNER✨ | father-son relationshippersonal development+3 | Fridtjof Zimmer | UROskolen | Drammensbiblioteket | fatherhoodsonship+3 | — | 55m 40s | |
| 4/26/26 | ![]() #338 MÅ barn gå på skolen?✨ | educationschool+3 | CasparMonica | — | — | schoolchildren+3 | — | 42m 18s | |
| 4/23/26 | ![]() #337 Mødre som oppdrar sønner [Teaser]✨ | motherhoodgender differences+3 | RikkeCaspar | UROskolenPatreon | — | motherhoodsons+4 | — | 2m 11s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 4/19/26 | ![]() #336 Å slå opp med foreldrene sine er ikke lurt!✨ | parental relationshipsemotional distance+3 | — | — | — | parentingemotional pain+3 | — | 43m 12s | |
| 4/12/26 | ![]() #334 ME er veien til frihet!✨ | MEmental health+3 | SiwRikke | — | — | MEmental health+3 | — | 36m 03s | |
| 4/5/26 | ![]() #331 Uro og ADHD - hva er forskjellen? (1)✨ | ADHDmental health+3 | Siri | — | — | ADHDanxiety+3 | — | 41m 42s | |
| 3/22/26 | ![]() #326 Slik ble jeg UROlærer - Øyvind✨ | UROlærerparforhold+3 | Øyvind | UROskolen | — | UROlærerparforhold+3 | — | 19m 40s | |
| 3/8/26 | ![]() #323 Slik ble jeg UROlærer – Siw✨ | UROlærerME diagnosis+4 | Siw | — | — | UROskolenME+5 | — | 30m 08s | |
| 3/1/26 | ![]() #321 Når NRK ikke forteller hele historien om skolevegring (1:2) | Med lærerne Caspar og Monica. Monica og datteren Ida var på NRK i forbindelse med skolevegring. Vi vil nok en gang snakke om skolevegring fra vårt perspektiv, som er noe annet enn det NRK og ekspertene presenterer i Dagsrevyen. I stede for å la Ida og Monica fortelle hva som faktisk hjalp dem begge, blir det klippet inn sammen med en med eksperter som fortsetter å snakke om selvfølgeligheter. Derfor har vi lagd denne podcasten og kanskje blir det flere - fordi det er viktig for oss å si det mange ganger, på forskjellige måter. | 43m 23s | ||||||
| 2/22/26 | ![]() #319 Slik ble jeg UROlærer - Jon Andreas | Serien om UROlærernes vei til UROskolen fortsetter i dag med Jon Andreas i samtale med Monica. Jon Andreas forteller sin historie om å bli diagnostisert med angst og tvangstanker i ungdomstiden. Hvordan er det å være ung gutt og bli betraktet som et problem i møte med systemet? Han forteller om hvordan uroperspektivet har forandret livet hans på mange områder og ført han frem til å bli urolærer. | 41m 47s | ||||||
| 2/8/26 | ![]() #315 Slik ble jeg UROlærer - Vibeke | Serien om UROlærernes vei til UROskolen fortsetter i dag med Vibeke i samtale med Monica. Vibeke deler ærlig om ubehag og det hun kaller livssmerte som en viktig drivkraft for å bli urolærer. Enkelte erfaringer ble avgjørende for valget om å gå uroens vei – erfaringer som både var krevende og samtidig åpnet for noe nytt og livsendrende. Hun legger ikke skjul på at veien har forandret livet hennes, og deler historien sin her. | 26m 01s | ||||||
| 1/27/26 | ![]() #312 Et godt liv for et barn med skolevegring | Med UROlærer Monica og student Ida. Hør Idas historie om hvordan det er å være mor til et barn med skolevegring - før og etter å ha fått hjelp til å kjenne sin egen uro. Hun forteller om en enorm frihet da hun skjønte at dette ikke er noe galt med datteren og at det var noe hun kunne gjøre for at de skulle få det bedre. Å jobbe med uroen har endret livet og gjort at både Ida og datteren har fått et godt liv - tenk at det går an - selv om datteren ikke alltid går på skolen. - Skolevegring - Ufrivillig skolefravær | 44m 14s | ||||||
| 1/18/26 | ![]() #309 En podd til syke unge voksne | Med lærerne Caspar og Monica. Ungdom og unge voksne i dag synes å ha en hel del «fysiske smerter» som halsbetennelser, hodepine, influensa på influensa, mageproblemer etc. Vi har fått en bestilling på podcast fra en ung voksen som selv strever med dette og lurer på hva han skal gjøre. | 34m 52s | ||||||
| 1/11/26 | ![]() #307 Nye ekteskapsløfter | Med lærerne Rikke & Caspar."Denne personen som du har trukket med deg opp til alteret kommer til å vekke mange vonde følelser i deg i årene som kommer, vil du ta det som en gave?" | 47m 36s | ||||||
| 12/24/25 | ![]() #301 Frihetens pris [Teaser] | Med lærerne Caspar & Rikke. I dag snakker vi om hva som skal til for å få frihet i livet. At det å gjøre som man vil vekker vonde følelser som skyld og skam. Det å gå for friheten truer tilhørigheten. Er du klar for å utforske din egen frihet (eller ufrihet?) Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/posts/146246432Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på podcaster. Det koster kr. 150,- pr måned (uten binding). I denne episoden snakker Siw med Monica om hvordan frykten for å bli tjukk og hvordan det var bedre å være slank og svimmel. UROskolen er et ideelt AS som lærer bort hvordan man kan bruke uro for å utvikle seg i livet. | 3m 08s | ||||||
| 12/6/25 | ![]() #297 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (2:3) - LIV&DØD | Med lærer Vibeke og student Inger. Inger kom til Vibeke med problemer på jobb. Hør hvordan dette ble inngangen til superoppgaver som ga livet ny retning ogskapte endringer i forholdet til sjefen, kolleger, ektemann og barna. Dufår høre mange eksempler på vanskelige, men nyttige oppgaver. | 44m 11s | ||||||
| 11/9/25 | ![]() #292 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (1:3) [Teaser] | Med lærerne Vibeke og Caspar. Vibeke inviterer Caspar til en første prat om noe vi snakker ofte ompå UROskolen; superoppgaver.Hva er de? Hvordan ble de til? Hvorfor har vi superoppgaver på Uroskolen? Caspar er i slaget og Vibeke mottar flere oppgaver i løpet av episoden. Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på våre podcaster. Det koster kr. 150,- pr måned (uten binding). UROskolen er et ideelt AS som lærer bort hvordan man kan bruke uro for å utvikle seg i livet. | 2m 30s | ||||||
| 10/21/25 | ![]() #290 Utmattet på Galdhøpiggen | Med lærerne Rikke & Monica. På UROskolen bedriver vi forskning på høyt plan og Monica har gjort et feltstudie på tur og forteller om hvordan man kan bruke Ettsekundsmetoden i praksis på vei opp Galdhøpiggen. Det mest interessante er at den største utmattelsen kom lenge før fjellturen. Vil du prøve deg på et feltstudie? | 43m 45s | ||||||
Showing 25 of 43
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
4 placements across 2 markets.
Chart Positions
4 placements across 2 markets.


![#346 Vil du være tynn eller tilfreds? [Teaser] episode artwork](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog12855694/Podcast_bilder_2000x2000_6bhdc.jpg)

