Recuperar nuestro brillo

About this episode

In this episode, Carolina Braedt shares her personal experiences and strategies for overcoming emotional lows to regain her shine.

Holaaaa! En este episodio de "Verte Brillar" literalmente quiero verlas brillas! Les cuento un poco de mi vida estos meses y como salgo de esos bajones emocionales para recuperar mi brillo. Conversemos sobre esto en instagram! Escríbanme un mensaje a @carolinabraedt L@s quieroooooo, Caro Síganme en IG, TT y YT como @carolinabraedt

People in this episode

Host: Carolina Braedt

Topics covered

• emotional well-being
• self-care
• mental health
• personal growth
• social media engagement

Keywords

• emotional recovery
• mental health
• self-improvement
• Instagram
• personal story

Mentioned in this episode

Organizations: @carolinabraedt

More episodes of Verte Brillar

• 30 Lecciones por mis 30 · February 27, 2026 · 1h 1m
• como mantengo mi cortisol bajo y aprendo del estrés · March 5, 2025 · 35 min
• oportunidades bajo la lluvia · February 4, 2025 · 27 min
• Lecciones en momentos de crisis · August 1, 2023 · 39 min
• Comfort Zone · September 22, 2022 · 39 min
• Autosabotaje · August 10, 2022 · 40 min