About this episode
The episode discusses how to best support parents as their children enter adolescence, focusing on the developmental changes in the brain and the challenges faced during this period.
Guðrún Inga Torfadóttir ræðir við Kristínu Björgu Viggósdóttur og Sólveigu Maríu Svavarsdóttur um hvernig má best efla foreldra í hlutverki sínu þegar börnin fara inn í unglingsárin. Þetta eru árin sem heilinn fer í gegnum ferli sem má líkja við að fara í allsherjar tiltekt og gerist í gamla heilanum fyrst og fremst, randkerfinu, og færir sig síðar ofar og framar og yfir í framheilann allra síðast. Barnið getur verið sjálfhverft og hugsar einvörðungu út frá eigin hagsmunum. Þetta er bæði frelsandi og framandi fyrir foreldrið, því skyndilega er líka rödd foreldrisins alveg fáránleg. Aðrar, nýjar raddir mun áheyrilegri. Þetta ferli er nauðsynlegt í þroskanum að sjálfstæðu lífi. Á meðan er eins gott að taka engu of persónulega. Þegar þú upplifir síðan skapofsaköst og augnsvipi sem lýsa fyrirlitningu, barnið kemur heim og á ekki eitt orð fyrir þig um hvernig dagur þess var og virðist þurfa að leggjast í hýði og borða bara kolvetnabombur sem hljóma fáránlegar – þá megum við vita að allt þetta er mun stærri upplifun og hræðilegri oft fyrir það sjálft en okkur. Eða hvað? Það er alla vega ýmislegt sem foreldrar geta gert til að styðja við barnið sitt og upplifa í leiðinni ánægjulegra…
People in this episode
Host: Guðrún Inga Torfadóttir
Guests: Sólveigu Maríu Svavarsdóttur, Kristín Björgu Viggósdóttur
Topics covered
- parenting
- teenagers
- adolescence
- brain development
Keywords
- self-centeredness
- emotional outbursts
- independence
- parental support
Mentioned in this episode
Places: persónulega, okkur
More episodes of Virðing í uppeldi
- 106. Mataruppeldi og að fyrirbyggja vanda · March 20, 2026 · 1h 48m
- 105. Um uppeldi stráka með Rögnu Guðnýju · February 10, 2026 · 1h 4m
- 104. Skjáuppeldi - nú með Skúla Braga · January 15, 2026 · 1h 23m
- 103. Skjáuppeldi - Anna Laufey Stefánsdóttir · December 16, 2025 · 1h 19m
- 102. Grænahlíð - með börnum og fjölskyldum þeirra í liði · December 9, 2025 · 38 min
- 101. Uppeldi ungra barna ⎸Nokkur lykilatriði að mati Birnu, Dagnýjar og Laufeyjar · November 11, 2025 · 1h 13m
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Virðing í uppeldi podcast page.