אלה עמר על חרדות קיצוניות, דיכאון והדרך חזרה לחיים | Vitamin T

About this episode

אלה עמר shares her personal story of battling severe anxiety and depression, detailing her journey to recovery.

אלה עמר משתפת באומץ בסיפור אישי מטלטל על התמודדות עם חרדות קשות מגיל צעיר, דיכאון עמוק ותת-תזונה שהובילו אותה למצב קיצוני – פיזית ונפשית. במהלך הפרק היא מתארת את התקופה שבה לא יצאה מהמיטה חודשים, את הפחדים שהשתלטו על חייה, ואת הדרך הארוכה לשיקום – דרך טיפולים פסיכולוגיים, תרופות, תמיכה משפחתית ואמונה פנימית. זה פרק על הישרדות, על כאב, אבל בעיקר על תקווה – ואיך אפשר, גם מהמקום הכי נמוך, לחזור לחיים.📲 אינסטגרם של אלה: https://www.instagram.com/ellaamar

People in this episode

Host: Vitamin T

Guest: אלה עמר

Topics covered

• anxiety
• depression
• mental health
• recovery
• personal story
• hope

Keywords

• anxiety
• depression
• recovery
• mental health
• personal story
• hope
• psychological treatment

More episodes of Vitamin T Podcast

• יוסי כהן: העתיד כבר כאן | Vitamin T · June 12, 2026 · 1h 16m
• יוסף פנחוס: למה אני מאמין בחברה הישראלית | Vitamin T · June 5, 2026 · 1h 26m
• יוסף פנחוס: האם ישראל היא באמת מדינה יהודית ודמוקרטית? | Vitamin T · May 29, 2026 · 1h 32m
• ערן הפנר: לשנות תודעה ולשנות חיים | Vitamin T · May 23, 2026 · 57 min
• ערן הפנר: ארבעת חוקי הקסם שישנו לכם את החיים | Vitamin T · May 15, 2026 · 1h 3m
• מי אחראי באמת ל־7 באוקטובר? | אבי חליפה | Vitamin T פרק ב׳ · May 1, 2026 · 53 min