Vivre comme un humain

Dans cet épisode, je retrouve mon amie et collaboratrice Laurence Fournier-Campeau après un long hiver.C’est grâce à elle qu’on a créé l’atelier gratuit « Libre sans souliers » et le programme « Vivre pieds nus ».Puis la vie nous a offert une pause forcée, chacune pour des raisons différentes.Durant une conversation téléphonique qui était une simple jasette de rattrapage ce printemps, la vie nous a offert une réalisation majeure qui a ravivé quelque chose de vraiment fort en nous.On a rapidement planifié un épisode de podcast pour discuter en temps réel du maillon qui manquait à notre modèle du bonheur.Explore le Campus vivace et découvre nos ateliers, séries de discussions, notes de terrain, suggestions de lecture et des offres spéciales. Sans IA. Sans algorithme. Sans pubs.C’est gratuit.→ ⁠⁠Entrer dans le Campus⁠⁠.

Dans cet épisode, je raconte à mon amie et collaboratrice Laurence Fournier-Campeau ce dont j’ai discuté avec mon idole Katy Bowman et pourquoi je n’avais pas publié le podcast plus tôt.Katy Bowman est une biomécanicienne, figure majeure du “mouvement du mouvement”.Ses idées ont changé la trajectoire de notre vie.Puis un jour, j’ai eu le courage de l’inviter au podcast.Elle a dit oui.C’était il y a deux ans.Je savais que Laurence était la personne avec qui en discuter, on est devenues amies en quelque sorte grâce à Katy Bowman.Je lui présente les coulisses de l’épisode avec Katy Bowman, ce qui se passait dans ma vie à ce moment et ce que la rencontre représentait pour moi.On discute aussi ensemble des contributions clés de Bowman dans l’univers du mouvement et on traduit en français mes questions et ses réponses (l’épisode original est en anglais).Explore le Campus vivace et découvre nos ateliers, séries de discussions, notes de terrain, suggestions de lecture et des offres spéciales. Sans IA. Sans algorithme. Sans pubs.C’est gratuit.→ ⁠Entrer dans le Campus⁠.

On discute du gap, parfois douloureux, entre nos attentes et la réalité.« Je ne suis pas la mère que je pensais que je serais ».C’est une phrase que je me dis souvent et que j’entends de plus en plus, sous une forme ou une autre.Dans ce gap, on (re)découvre aussi des facettes positives de nous-mêmes.Et on en ressort avec une meilleure capacité à naviguer les tempêtes.Mais quand on est en plein dedans, c’est chiant.Parlons-en.Merci au Clan vivace -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vivace.maison/joindreleclan⁠

Vincent et moi se retrouve en studio pour l’épisode final de la Série Vie de clan. On partage le récit personnel de notre dernière année, nos actions délibérées pour se créer une vie de clan, à commencer par “comment se faire des amis”. Et les catastrophes qui ont mené à des réalisations inattendues. « Vie de clan » est une série sur l’importance de vivre avec d’autres personnes au quotidien. Elle fait partie de notre quête de créer un modèle d’action qui tient compte de nos besoins sociaux pour être aptes à rajouter du mouvement dans notre quotidien de manière saine et durable. Joins le Clan vivace -> ⁠⁠⁠⁠⁠https://vivace.maison/joindreleclan⁠

En studio avec Annie-Claude Boivin, fondatrice de Jardin d’enfants. Durant notre premier appel ensemble, elle m’a partagé sa vision du monde avec tellement de fougue et de franchise. J’ai immédiatement voulu être son amie. « Plusieurs familles arrivent dans mon bureau pour régler un “problème de comportement” de leur enfant. C’est pas une nouvelle technique d’intervention qui peut compenser un manque de communauté. C’est comme mettre un plaster sur de la gangrène. Faut aller à la source des problèmes. Et la source de tellement de problématiques, c’est l’isolement parental. » Je l’ai invitée pour un épisode parce que je voulais savoir comment elle réussit à mettre en lumière la source profonde de la détresse des enfants (et des parents) et entendre ses conseils pour quelqu’un qui se demande comment obtenir du soutien. Annie-Claude Boivin est maman de deux enfants, éducatrice spécialisée et diplômée de l'institut Neufeld. Elle aide les familles et les professionnels de la petite enfance par une approche douce basée sur la science développementale liée à l’attachement et à la relation adulte-enfant. « Vie de clan » est une série sur l’importance de vivre avec d’autres personnes au quotidien. Elle fait partie de notre quête de créer un modèle d’action qui tient compte de nos besoins sociaux pour être aptes à rajouter du mouvement dans notre quotidien de manière saine et durable. Joins le Clan vivace -> ⁠⁠⁠https://vivace.maison/joindreleclan⁠

*English description below* Cette discussion est en anglais → Vincent et moi partageons les idées essentielles de cette discussion en français dans l’épisode suivant. Mike Lanza est l'auteur de « Playborhood: Turn Your Neighborhood Into A Place For Play ». Ce livre, publié il y a 12 ans déjà, semble avoir été écrit hier. Mike Lanza raconte sa mission d'offrir à ses trois garçons l'enfance qu'il a connue. Incapable de trouver une rue avec des enfants qui jouent dehors, il s’est dédié à transformer sa nouvelle maison pour changer la dynamique dans son quartier. Tu trouveras une mine d'idées concrètes et super originales à intégrer dans ta vie familiale dès maintenant. Découvre comment ce livre a transformé notre vie et les aspects essentiels à prendre en compte pour créer un quartier de jeu, allant bien au-delà de l'aspect matériel. “Vie de clan” est une série sur l’importance de vivre avec d’autres personnes au quotidien. Elle fait partie de notre quête de créer un modèle d’action qui tient compte de nos besoins sociaux pour être aptes à rajouter du mouvement dans notre quotidien de manière saine et durable. Joins le Clan vivace -> ⁠⁠https://vivace.maison/joindreleclan⁠ - - - *This discussion is in English.* Mike Lanza is the author of "Playborhood: Turn Your Neighborhood Into A Place For Play." Published 12 years ago, this book feels as relevant today as if it were written yesterday. Mike Lanza recounts his mission to provide his three boys with the childhood he experienced. Unable to find a street where children played outside, he dedicated himself to transforming his new home to change the dynamics in his neighborhood. You'll get a wealth of practical and incredibly original ideas to integrate into your family life right away. Discover how this book has transformed our lives and the essential aspects to consider in creating a play-friendly neighborhood, going well beyond the physical aspects. "Vie de clan" is a series about the importance of living with others on a daily basis. It's part of our quest to create an action model that takes into account our social needs so we can incorporate movement into our daily lives in a truly healthy way. ⁠Vivace⁠ is a family-owned business based in Quebec. We operate in French, but we publish podcast discussions in English to spread bright ideas within the Francophone community.

Notre ami Dor Shira est un éducateur, professeur d’arts martiaux et co-fondateur de Moving Creatures. Originaire d’Israël, où il a enseigné à des réfugiés et à des enfants de communautés démunies, il s’installe maintenant en Australie avec sa partenaire qui est elle-même danseuse, chorégraphe et thérapeute par le mouvement. Il nous parle de l’importance de l’engagement et de comment le mouvement nous lie aux autres. Cette discussion est en anglais. Vincent et moi partageons les idées essentielles de cette discussion en français dans l’épisode suivant. “Vie de clan” est une série sur l’importance de vivre avec d’autres personnes au quotidien. Elle fait partie de notre quête de créer un modèle d’action qui tient compte de nos besoins sociaux pour être aptes à rajouter du mouvement dans notre quotidien de manière réellement saine. Joins le Clan vivace - > ⁠⁠⁠https://vivace.maison/joindreleclan