About this episode

The episode discusses how running therapy can enhance happiness and help individuals with depression, featuring insights from psychomotor therapist Marieke Koning.

Hoe geniet en ontspan je meer met hardlopen? Wat kunnen we leren van runningtherapie? We vragen dit aan psychomotorisch therapeut Marieke Koning. Marieke helpt mensen met een zware depressie om weer in beweging te komen. Hoe passen we deze technieken toe als fanatieke sporter? Het bedrijf waar Marieke Koning werkt en running therapie aanbiedt Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: IGNITE9 - online coaching van ons team van experts ✅ Een duidelijk 9 weken plan dat werkt voor jou ✅ Resultaatgarantie: Wij stoppen niet totdat jij je doelen hebt bereikt ✅ Persoonlijke begeleiding van ervaren trainers Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!

People in this episode

Host: Jeroen van der Mark

Guest: Marieke Koning

Topics covered

• running therapy
• mental health
• depression
• fitness
• psychomotor therapy

Keywords

• running therapy
• mental health
• depression
• psychomotor therapy
• fitness

Mentioned in this episode

Organizations: FIT.nl, IGNITE9

More episodes of Voor een fitter en gezonder leven

• #318: Waarom spierpomp geen reden is voor spiergroei 💪🏾 · April 20, 2026 · 11 min
• #317: Kreunen in de gym: helpt het écht… of is het gewoon irritant? · April 3, 2026 · 42 min
• #315: Waarom jij er niet uit wilt zien als een fitnessmodel · March 24, 2026 · 46 min
• #315: 5 trainingslessen van NL-kampioen 10km Nik Lemmink · March 20, 2026 · 43 min
• #314: 6 schema's waarmee wij de beste progressie boekten · March 13, 2026 · 35 min
• #313: Wat kun je doen tegen zware benen met hardlopen? · March 10, 2026 · 15 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Voor een fitter en gezonder leven podcast page.