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Les purificateurs d'air peuvent-ils vraiment améliorer la santé cérébrale ?
May 14, 2026
Unknown duration
#skinnyfat : faut-il vraiment avoir un corps mince et visiblement musclé pour être en bonne santé ?
May 13, 2026
Unknown duration
Gels lavants sans eau : aussi efficace qu'une douche ?
May 12, 2026
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Alzheimer : en quoi les œufs pourraient-ils améliorer la santé cérébrale ?
May 11, 2026
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Le gingembre est-il efficace contre le mal de la route ?
May 7, 2026
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/14/26 |  Les purificateurs d'air peuvent-ils vraiment améliorer la santé cérébrale ? | On connaît les effets de la pollution de l'air sur les poumons et sur le système cardiovasculaire. Mais depuis quelque temps, les chercheurs observent aussi des conséquences sur le cerveau. Les purificateurs d'air pourraient contribuer à contrer ces méfaits. Peuvent-ils vraiment améliorer la santé cérébrale ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 14 mai 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/13/26 |  #skinnyfat : faut-il vraiment avoir un corps mince et visiblement musclé pour être en bonne santé ? | Allez sur les réseaux sociaux, et vous verrez le hashtag "skinny fat", qui veut dire "maigre et gras à la fois". Cela désigne des personnes minces, et soi-disant pas assez musclées. Faut-il vraiment avoir un corps mince et visiblement musclé pour être en bonne santé ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 13 mai 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/12/26 |  Gels lavants sans eau : aussi efficace qu'une douche ? | Se doucher sans eau, c'est une nouvelle tendance avec l'essor de produits "no water" (sans eau) : des gels sans rinçage nous promettent une toilette rapide et écologique. Est-ce vraiment aussi efficace qu'une douche classique ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 12 mai 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/11/26 |  Alzheimer : en quoi les œufs pourraient-ils améliorer la santé cérébrale ? | C'est aliment très banal dans nos cuisines : les œufs. On entend dire qu'ils pourraient protéger le cerveau et même réduire le risque de maladie d'Alzheimer. Info sérieuse ou bidon ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 11 mai 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/7/26 |  Le gingembre est-il efficace contre le mal de la route ? | Avec les ponts de mai, les Français sont nombreux à prendre la voiture pour profiter des week-ends prolongés. Pour ceux qui ont le mal des transports, ces trajets peuvent vite devenir pénibles. Le gingembre, présenté comme un remède naturel, est-il vraiment efficace ? On fait le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 07 mai 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/6/26 |  Les salades composées suffisent-elles pour faire un repas équilibré ? | Souvent à midi, au bureau ou au restaurant, on fait le choix d'une salade composée. Est-ce que ça suffit pour faire un repas équilibré ? Ça marche vraiment ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 06 mai 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/5/26 |  Verrues : les produits en vente libre sont-ils efficaces ? | Les verrues sont dues à des virus, les papillomavirus. Même si elles sont bénignes, on peut avoir envie de s'en débarrasser parce qu'elles sont inesthétiques. Il existe des produits dits verrucides, en vente libre. Sont-ils vraiment efficaces ? Le point. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 5/4/26 |  La betterave est-elle vraiment efficace sur la santé cardiovasculaire ? | On aime ou on aime pas le goût terreux de la betterave... Quoi qu'il en soit, ce légume aurait des bienfaits sur la santé cardiovasculaire. En manger, est-ce vraiment bon pour le cœur et les vaisseaux ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 04 mai 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/30/26 |  Cancer de la vessie : boire plus d'eau pour diminuer les risques ? | En France, chaque année, entre 13.000 et 20.000 nouvelles personnes sont touchées par un cancer de la vessie. Ce cancer touche en majorité des hommes, mais aussi des femmes chez qui le diagnostic est souvent plus tardif. Un des moyens de réduire le risque serait de boire suffisamment d'eau. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 30 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/29/26 |  S'occuper de son jardin serait bon pour le cerveau | Le jardinage n'est pas seulement un loisir. C'est une activité bénéfique pour la santé physique et mentale. Elle pourrait aussi être bonne pour le cerveau et prévenir le déclin cognitif. Voyons ce qu'il en est vraiment. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 29 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
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| 4/28/26 |  Les bandes de taping sont-elles efficaces ? | C'est une tendance dans le milieu du sport : les bandes de taping, des bandes autocollantes qu'on applique sur les articulations ou les muscles. Leur promesse ? Elles pourraient diminuer les douleurs. Alors, ça marche ou pas ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 28 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/27/26 |  Doit-on utiliser moins de cosmétiques pour être moins exposé aux substances chimiques ? | Une nouvelle étude vient de montrer qu'on peut faire baisser rapidement son exposition à plusieurs substances chimiques si on utilise moins de cosmétiques. Ca marche vraiment ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 27 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/23/26 |  La tendance du « fibremaxxing » pour avoir un ventre plat, efficace ou pas ? | C'est une tendance alimentaire qu'on voit sur les réseaux sociaux. Le "fibremaxxing" que l'on pourrait traduire par « maximiser ses apports en fibres » consiste à manger le plus possible de fibres pour améliorer sa digestion et avoir un ventre plat. Efficace ou pas ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 23 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/22/26 |  La créatine pour prendre du muscle, efficace ou pas ? | On en parle beaucoup dans les salles de musculation et sur les réseaux sociaux. La créatine est prise pour améliorer sa force musculaire et construire du muscle. Est-ce vraiment une substance intéressante ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 22 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/21/26 |  Les colorations végétales pour éviter les allergies, ça marche ou pas ? | L'Anses, l'Agence nationale de sécurité sanitaire, a récemment mis en garde contre les teintures capillaires qui peuvent provoquer des allergies et des irritations. Opter pour des colorations végétales, est-ce plus sain ? Est-ce que cela réduit le risque d'allergie ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 21 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/20/26 |  ChatGPT pour remplacer un dermatologue, ça marche ou pas ? | Face à la pénurie de dermatologues, on peut être tenté de demander à ChatGPT son avis lorsqu'on a un problème de peau ou un grain de beauté que l'on trouve suspect. Alors, cet outil est-il fiable ou non ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 20 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/16/26 |  Le biohacking pour rester jeune plus longtemps | Le biohacking, c'est l'art d'optimiser sa santé et sa longévité en agissant sur l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et la gestion du stress. Des routines naturelles, accessibles à tous, et faciles à intégrer dans sa vie quotidienne peuvent faire la différence. Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 16 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/15/26 |  Le café vert pour maigrir, efficace ou pas ? | Ingrédient phare des compléments alimentaires minceur, le café vert ferait perdre du poids. Est-ce ça marche ou est-ce bidon ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 15 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/14/26 |  Manger végétarien pour se protéger du cancer | L'alimentation joue un rôle dans la survenue des cancers. Quel est le modèle alimentaire le plus protecteur ? Manger végétarien, est-ce une bonne solution pour réduire son risque ? Dans un instant, on fait le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 14 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/13/26 |  L'opération laser contre la presbytie, ça marche bien ou pas ? | La presbytie touche tout le monde entre 40 et 45 ans. Cette difficulté à voir de près survient car le cristallin, la lentille à l'intérieur de l'œil, perd de la souplesse, et rend difficile la mise au point de près. La chirurgie des yeux permet-elle de bien corriger la presbytie et de se passer de lunettes ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 13 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/9/26 |  Le chewing-gum pour éviter les caries, ça marche vraiment ou pas ? | Les Français sont les deuxièmes plus gros consommateurs de chewing-gums après les Américains. Mâcher un chewing-gum, est-ce bon pour les dents ? Est-ce que ça permet d'éviter les caries ? On fait le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 09 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/8/26 |  Le test HOMA pour évaluer son risque de diabète, utile ou pas ? | On parle de plus en plus du test HOMA sur les réseaux sociaux. Des laboratoires d'analyses médicales le proposent, certains médecins le prescrivent. Réalisé à partir d'une prise de sang, il permet de diagnostiquer une résistance à l'insuline, et par là, le risque de développer un diabète à plus long terme. Efficace ou pas ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 08 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/7/26 |  30 minutes d'activité physique par jour pour neutraliser les effets de la sédentarité, ça marche ou pas ? | Passer trop de temps assis est mauvais pour la santé. On peut se demander combien de temps il faut bouger pour compenser les heures passées assis. Est-ce que viser trente minutes d'activité physique par jour est suffisant ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 07 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/6/26 |  La sève de bouleau pour se détoxifier et se reminéraliser au printemps, efficace ou pas ? | Avec le retour du printemps, c'est l'heure de la détox. La sève de bouleau fait partie de ces produits dont on vante les effets détoxifiants. Elle serait aussi reminéralisante et apporterait de la vitalité. Voici ce que qu'on peut en attendre vraiment. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 06 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
| 4/2/26 |  Le chocolat est-il vraiment antidépresseur ? | Pâques approche... et avec elle, son cortège de lapins, d'œufs et de poules en chocolat. Alors forcément, la question se pose : est-ce que ce plaisir très attendu pourrait aussi faire du bien au moral ? Le chocolat, antidépresseur... mythe ou réalité ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 02 avril 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | — | ||||||
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