
Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇳🇱NL · Mental Health#3830K to 100K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
15K to 50K🎙 Weekly cadence·61 episodes·Last published 3w ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
30K to 100K🇳🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
12K to 40K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHosts
Recent guests
Recent episodes
S6E10 - De kunst van het botsen.
Jun 1, 2026
1h 07m 36s
S6E09 - Burnout 2.0
May 4, 2026
51m 46s
S6E08 - Meer dan woorden
Apr 6, 2026
54m 05s
S6E07 - Bewust leven met de dood
Mar 2, 2026
1h 01m 54s
S6E06 - Psychosomatische klachten
Feb 2, 2026
53m 16s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/1/26 | ![]() S6E10 - De kunst van het botsen.✨ | conflict managementrelationships+3 | — | VanBinnen | — | conflictcommunication+5 | — | 1h 07m 36s | |
| 5/4/26 | ![]() S6E09 - Burnout 2.0✨ | burnoutinner conflict+3 | Sonja | VanBinnen | — | burnoutinner conflict+3 | — | 51m 46s | |
| 4/6/26 | ![]() S6E08 - Meer dan woorden✨ | communicatietussenmenselijke relaties+3 | — | — | — | communicatieemoties+3 | — | 54m 05s | |
| 3/2/26 | ![]() S6E07 - Bewust leven met de dood✨ | bewust levendood+4 | — | — | — | bewust levendood+6 | — | 1h 01m 54s | |
| 2/2/26 | ![]() S6E06 - Psychosomatische klachten✨ | psychosomatic complaintsphysical pain+4 | — | — | — | psychosomaticpain+5 | — | 53m 16s | |
| 1/5/26 | ![]() S6E05 - Ons lichaam liegt nooit✨ | listening to your bodybody signals+3 | Sonja | — | — | body signalsmental health+3 | — | 1h 03m 10s | |
| 12/1/25 | ![]() S6E04 - Pleasen✨ | pleasenpsychologie+4 | — | — | — | pleasenvriendelijkheid+4 | — | 1h 00m 31s | |
| 11/3/25 | ![]() S6E03 - Zelfsabotage✨ | zelfsabotagepsychologie+4 | — | — | — | zelfsabotagepsychologie+3 | — | 51m 37s | |
| 10/6/25 | ![]() S6E02 - Begrenzen en de tirannie van uitbesteding✨ | persoonlijk leiderschapgezonde verbinding+3 | Ivo van Dinteren | — | — | begrenzenpersoonlijk leiderschap+3 | — | 50m 03s | |
| 9/1/25 | ![]() S6E01 - Persoonlijk leiding geven✨ | persoonlijk leiding gevenleiderschap+4 | — | — | — | persoonlijk leiderschapverantwoordelijkheid+3 | — | 49m 54s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 12/2/24 | ![]() S5E04 - Verslaving binnen de partnerrelatie | In deze aflevering gaan we verder in op het thema verslaving, waarbij we inzoomen op verslaving binnen de partnerrelatie. Bij elke verslaving speelt een relatieprobleem. En wat betekent het, wanneer grenzen vervagen, je wellicht de neiging voelt je partner te controleren, en de relatie uit balans raakt. Lief zijn, is geen liefde. Zoals Sonja vaker zegt. Lief zijn, is doen wat nodig is. | — | ||||||
| 6/3/24 | ![]() S4E10 - Parentificatie | De laatste aflevering van dit seizoen alweer! Maar in september zijn wij vol enthousiasme bij jullie terug met nieuwe thema's. Stuur ons een berichtje als je een idee hebt voor een onderwerp: waarhetopneerkomt@gmail.com Deze aflevering gaat over parentificatie. Parentificatie ontstaat wanneer ouders op een kindplek terecht komen, en kinderen de ouderplek gaan innemen. De boodschap van ouders aan kinderen is: jullie moeten voor ons zorgen, jullie zijn verantwoordelijk voor ons welzijn. Het gevolg is dat kinderen een gat opvullen dat ouders laten vallen, ten koste van hun eigen welzijn. Kinderen leren onvoldoende stilstaan bij wat zij zelf nodig hebben, en leren daar niet om vragen. In deze aflevering bespreken we hoe je het appèl van je ouders kunt begrenzen, zonder de verbinding te verliezen: - Ga eerst de verbinding met jezelf aan, waar sta jij en wat wil jij? - Neem zelf een duidelijke en eerlijke positie in in plaats van hen te begrenzen - Vertel ze wat jij nodig hebt van hen, in plaats van andersom Waar het op neerkomt: Behandel je ouders niet als onmondige kinderen, maar als volwassen personen die hun eigen boontjes kunnen doppen. Voldoen aan de eisen van je ouders is niet hetzelfde als respect betonen. Uitzondering: Ouders die oud en behoeftig zijn. Dan draaien de rollen zich om. Boekentip: Els van Steyn - De Fontein Tot in september! P.S. leuk weetje: Roos heeft een nieuwe website: www.hierennutherapie.nl | — | ||||||
| 5/6/24 | ![]() S4E09 - Emotionele blokkades | In deze aflevering gaat het over emotionele blokkades. Die ontstaat wanneer een verschil tussen partners niet onder ogen wordt gezien en opgelost. Partners passen zich aan of sluiten zich juist af. - Een emotionele blokkade manifesteert zich als relatieproblemen die niet weggaan, seksuele problemen, zinloze ruzie of ijzige afstand Een emotionele blokkade wordt zichtbaar - wanneer je je niet verder aan kunt passen zonder jezelf kwijt te raken - wanneer je je niet langer af kunt sluiten voor een persoonlijke kwestie die je steeds vermeden hebt door de ander onder druk te zetten zich aan te passen aan jou Een emotionele blokkade is een natuurlijk 'tussenmoment' in elke relatie, maar wordt vaak ervaren als het einde van 'houden van'. Je zit vast, je gevoel kan niet meer stromen maar dat betekent nog niet dat het er dan ook niet meer is Een emotionele blokkade is altijd een kans op groei. Waar het op neerkomt: Ga blokkades niet uit de weg. Zoek met jouw wortels een weg tussen, langs en met de wortels van de ander zodat allebei de planten kunnen groeien en bloeien | — | ||||||
| 4/1/24 | ![]() S4E08 - Seksuele problemen zijn vaak relatieproblemen | Een aflevering over seks, op veler verzoek. Maar ook een aflevering over veel meer dan dat. - Seksualiteit is een geïntegreerd verhaal van hart, ziel, lichaam en geest. Het is een aspect van ieders persoonlijkheid, dat van nature aanwezig is. - Dat we allemaal ook seksuele wezens zijn is een feit. Hoe we daarmee omgaan kan erg verschillen, afhankelijk van aanleg, voorbeelden en ervaringen tijdens ons opgroeien - Zoals elk verlangen creëert seksueel verlangen de motivatie om en doel te bereiken: seksuele bevrediging - Mannen en vrouwen willen beiden zowel een goed persoonlijk contact, als fijne seks. De voorkeur voor de volgorde kan behoorlijk verschillen. - Mannen willen seks, vrouwen willen praten: vrouwen willen eerst persoonlijk contact, daaruit volgt seks. Mannen willen eerst seks, daarna voelen ze zich nabij - Geen van beide voorkeuren is verkeerd Stellen proberen meestal hun problemen op te lossen, en toch het oude evenwicht te bewaren. Niemand gaat graag zijn comfortzone uit. We willen die geliefde vreemde naast ons in bed meestal wel leren kennen en begrijpen, maar durven ons niet goed kwetsbaar op te stellen. Juist omdát die ander zo belangrijk voor ons is, komen we in de problemen. Dat is niet omdat we onverschillig of egocentrisch zijn. Wanneer je blijft hangen in je angst voor het verschil, maak je nooit de angst van comfort- naar groeicyclus. Tweekeuzedilemma: ik wil geen, of beide keuzes; ik wil niet hoeven kiezen. Ik ontken de noodzaak van een keuze. De beide keuzes sluiten elkaar uit. Emotionele blokkade: De posities van beide partners sluiten elkaar uit. Er is een of-of situatie ontstaan door een verschil dat niet geaccepteerd wordt (omdat het niet overeen komt met onze verlangens of verwachtingen) - Meestal proberen we te ontkomen aan het tweekeuzedilemma door ons óf aan te passen (uit contact met jezelf), óf af te sluiten (uit contact met de ander) voor die teleurstellende ander. - Het gevolg is dat het niet meer stroomt tussen partners. We voelen ons geblokkeerd en er ontstaan (seks)problemen. - Het mooie van de groeicyclus is dat het je dwingt volwassen te worden. De problemen dwingen je relatie richting groei, omdat ze niet op te lossen zijn in de comfortzone. Er is een verschil dat zich kenbaar wil maken en dat onder ogen moet worden gezien. - Je relatie werkt op volle kracht als het je dwingt te groeien! - De meeste seksproblemen zijn in feite relatieproblemen. Beide partners worden gehinderd door een emotionele blokkade tussen hen. Waar het op neerkomt: als er problemen zijn rond seks in een relatie, onderzoek dan welk verschil niet onder ogen wordt gezien en opgelost. Boek: Seksdrive van David Snarch | — | ||||||
| 3/4/24 | ![]() S4E07 - Waar durf je niet op te vertrouwen? (Over angst, je schuldig voelen, keuzes en vertrouwen) | De aflevering van deze maand gaat over angst en vertrouwen. Over jezelf recht doen zodat je in volle glorie kunt zijn wie je bent. We blikken terug op de aflevering van februari omdat deze twee op elkaar aansluiten. We kennen allemaal het verlangen om te kiezen voor liefde en vertrouwen en de verleiding om te kiezen voor angst en wantrouwen. Wanneer we weinig naar ons ik luisteren en veel naar onze angst dan wordt de ik steeds kleiner en de angst steeds groter. Dit is een zichzelf versterkend proces. Angst wil liefde ontkennen en vernietigen. Liefde wil angst erkennen en een plek geven. Angst is in feite het ontbreken van vertrouwen. Het gaat er dus niet om waar je bent voor bent, maar waar je niet op durft te vertrouwen. Het is beter de liefde te bevrijden dan de angst te bestrijden. Het tweede deel van de aflevering gaat over het gevoel van tekort schieten en schuldig zijn. Wanneer wij tekort schieten vinden we het vaak moeilijk daar de verantwoordelijkheid voor te nemen. Dat komt omdat we tekort schieten vaak verwarren met schuldig zijn. Ook hier is het weer belangrijk een scheiding te maken in wat je doet en wie je bent. Tekort schieten maakt je geen slecht mens maar slechts mens! Waar het op neerkomt: We hebben altijd de mogelijkheid om te kiezen welke wolf we willen voeden en we zullen moeten leven met de consequenties van die keuze. Als jij zo groot durft te zijn zoals je bent, geef je de hele wereld toestemming om dat ook te zijn (Marianne Williamson). | — | ||||||
| 2/5/24 | ![]() S4E06 - Het ik en het zelf. Wie ik ben en wie ik ben geworden | Een aflevering met een wat meer filosofisch onderwerp, want waar gaat het nu over als we spreken van ons ik en ons zelf? Woorden die we vaak gebruiken maar die door Sonja uitgelegd worden in persoon en gedrag, tussen persoon en persoonlijkheid, tussen wie ik ben en wie ik ben geworden. Ik en zelf kunnen opgesplitst worden maar nooit werkelijk gescheiden. Beiden zijn er altijd allebei, wie ik ben én wat ik doe. We bespreken hoe we als kind ervaren en waarnemen en steeds meer gaan beseffen wie het zelf is. Die ontdekking van het zelf is een dynamisch proces, dat zich in relatie tot anderen voortdurend ontwikkelt, aanpast en onderscheidt. Zo ontdekken we steeds meer kanten van ons zelf. Hoe kunnen we naar ons zelf kijken en hoe kan het ik keuzes maken? Het ik is = al mijn mogelijkheden, wie ik ben Het zelf = wat ik met die mogelijkheden doe, wat ik doe Angst ontkent de keuzemogelijkheid. En dat is een onderwerp waar we in de volgende podcast verder op ingaan. Geniet van de aflevering! | — | ||||||
| 1/1/24 | ![]() S4E05 - Manieren van omgaan met negatieve ervaringen | Nieuw jaar, nieuwe aflevering! Met vanuit ons de allerbeste wensen voor jullie als luisteraars. In deze aflevering hebben we het over verschillende manieren van reageren op iets dat pijnlijk, moeilijk of gewoon niet leuk is. 1. Verdringen - Je verdringt de ervaring naar het onbewuste zodat je er niet langer aan herinnerd wordt. Triggers kunnen dit proces frustreren 2. Blokkeren - Je schuift de ervaring onbewust opzij maar de herinnering eraan blijft. Hierdoor zul je er vroeg of laat mee worden geconfronteerd 3. Negeren - Je stapt over de ervaring heen alsof hij er niet was omdat je er niets mee wilt doen. Dit is een min of meer bewuste beslissing 4. Parkeren - Je laat de ervaring bewust even rusten om er later eventueel iets mee te kunnen/willen doen 5. Selecteren - Dit is een bewust proces van selecteren welke ervaringen je wel of niet binnen wilt laten komen en waar je wel of niet op wilt reageren 6. Reageren - De negatieve ervaring onder ogen zien en daar direct, duidelijk, persoonlijk en eerlijk op reageren. Stel gerust jullie vragen op www.waarhetopneerkomt.nu of laat ons weten wat je van de aflevering vond. Bedankt voor jullie betrokkenheid! | — | ||||||
| 12/4/23 | ![]() S4E04 - Ouderschap na scheiding | Hoe houd je de ouderrelatie goed wanneer de partnerrelatie stopt? We gaan in op hoe je dat kunt doen wanneer je in goed overleg uit elkaar gaat en op wanneer dat niet zo is maar je wel beiden bereid bent tot samenwerking. Het meest uitgebreid staan we stil bij wat belangrijk is in een vechtscheiding, als er voortdurende oorlog is en de scheidingspapieren wel getekend zijn, maar de vrede niet. De punten die we langs gaan zijn: 1. Zie onder ogen dat de relatie voorbij is - stop de strijd - probeer je ex niet alsnog te veranderen - verwerk je eigen emoties zelf 2. Maak een duidelijk onderscheid tussen partnerschap en ouderschap 3. Rouw over het gezin dat verloren is gegaan - samen met familie of vrienden 4. Respecteer elkaars verschillen 5. Wees niet negatief over elkaar waar de kinderen bij zijn 6. Kijk over je eigen schutting heen, wees grootmoedig 7. Wees eerlijk en transparant 8. Neem elkaar mee in besluiten 9. Werk samen als 'ouderteam' 10. Respecteer de gevoelens van je ex en kinderen t.o.v. een nieuwe partner Waar het op neerkomt is het leren samenwerken als ouders zonder partners te zijn in het belang van de kinderen en het ouderschap van beiden. | — | ||||||
| 11/6/23 | ![]() S4E03 - Druk op je relatie | Deze aflevering borduurt voort op de vorige over het in stand houden van je relatie. Want dat in stand houden is een ding, maar hoe doe je dat wanneer druk van binnenuit of van buitenaf aan de orde is? We hebben het erover hoe lastig het is als je er niet uit komt samen, zeker wanneer moeilijke omstandigheden een rol spelen en een crisis het gevolg kan zijn. Je hoeft niet hetzelfde te zijn om samen te zijn. Sonja is soms verrast over haar eigen mooie one-liners. En terecht want iedereen die haar iets beter kent weet: daar kan een boek over geschreven worden. Op www.waarhetopneerkomt.nu kun je het schema van Sonja waar we het in de aflevering over hebben in een plaatje vinden. | — | ||||||
| 10/2/23 | ![]() S4E02 - Hoe houd je je relatie in stand? | Een onderwerp waar veel over te zeggen bleek. Niet zo gek, aangezien Sonja na het opnemen van de aflevering deelde dat ze dit jaar in totaal: Hou je vast... 60 jaar samen is met Roel! Zij spreekt dus echt vanuit haar jarenlange ervaring. In de volgende podcast gaan we verder over dit onderwerp maar dan meer specifiek; je relatie in stand houden is al zo'n uitdaging soms en hoe doe je dit wanneer de omstandigheden het extra moeilijk maken? Als gevolg van het knippen is het niet steeds even duidelijk over welk punt we praten. Daarom hier de punten van Sonja helder op een rij: 1. Wees eerlijk en open over jezelf en naar de ander 2. Openstaan voor de realiteit en waarheid van de ander 3. Verschil er kunnen laten zijn 4. Conflict durven aangaan i.p.v. alles van tafel vegen (behalve die kruimels dan) of vermijden 5. Oude koeien op stal laten 6. Samenwerkende vrienden zijn i.p.v. elkaar bestrijdende vijanden 7. Tijdelijke afstand verdragen: ieder staat op zijn eigen grond 8. Feiten onder ogen zien in plaats van problemen maken 9. Sta op je eigen grond, dan sta je stevig en ben je meestal veilig 10. Je relatie goed willen houden is een keuze 11. Waak voor de BV gezin. De relatie is het fundament waar het gezin op rust Boekentips: Getrouwd zijn is de hemel niet - Annemarie van Heijningen De 5 talen van de liefde - Gary Chapman | — | ||||||
| 9/4/23 | ![]() S4E01 - Zoals je bent, zo ben je goed! | Een nieuw seizoen met een nieuwe host. En daarom een onderwerp dat niet uit de lucht komt vallen: de druk om te moeten presteren. Over omgaan met waardering om wat we doen of bereiken. Hoe dat ons doet vergeten dat we geliefd zijn om wie we zijn en niet om wat we doen. Wat als we juist die boodschap niet hebben gekregen? | — | ||||||
| 6/5/23 | ![]() S3E10 - Kiezen is (ook) verliezen | Een extra lange aflevering (want het nagesprek zit er soort van bij in) over keuzes maken. Waarom we het zo lastig vinden, waarom we vaak zeggen dat we het niet weten (terwijl we het eigenlijk wel weten maar gewoon niet durven - omdat het pijn doet) en meer van zulks. We hebben het ook over de keuze die Thijs heeft gemaakt. Zijn keuze om de podcast microfoon in de wilgen te hangen. In ieder geval voor een jaar. Waarom? Daarover hoor je meer in deze aflevering. En hoe dat nu verder moet? Daarover ook meer over in deze aflevering. Veel luisterplezier! 🎙 Heb je een reactie op deze aflevering? We horen graag van je! Op www.waarhetopneerkomt.nu kun je je reactie achterlaten, vragen stellen, vriend worden, ontvrienden en oud bonus materiaal terugvinden. 🕸Thijs werkt als Gestalt en relatietherapeut bij de Relatiewerkplaats. Meer over teamcoaching vind je binnenkort hier. 📙 En Sonja's boeken en blogs zijn hier te vinden. | — | ||||||
| 5/1/23 | ![]() S3E09 - Angst, veroordelen, hopeloosheid en niet kunnen vergeven (adhv Edith Eger) | In dit derde deel kijken we naar de valkuilen van angst, veroordelen, hopeloosheid en niet kunnen vergeven. Herkenbare valkuilen waar we allemaal weleens in tuinen. En misschien na het luisteren van deze podcast nét wat sneller uitkomen. | — | ||||||
| 4/3/23 | ![]() S3E08 - Meer van Eger: Schuld en schaamte / verdriet / wrok / angst | Dit keer gaan we door waar we vorige keer geëindigd zijn: de gevangenissen van Edith Eger. Vandaag bespreken we 4 nieuwe valkuilen die ons allemaal in meer of mindere mate bekend zijn. Het gaat dit keer over schuld en schaamte, onverwerkt verdriet, starheid en wrok. | — | ||||||
| 3/7/23 | ![]() S3E07 - De gevangenissen van Edith Eger | In deze aflevering duiken we de boeken in. Of beter gezegd, één boek: Het Geschenk van holocaustoverlever Edith Eger. In dit boek beschrijft zij een aantal gevangenissen - of valkuilen - van het leven. We lopen ze stuk voor stuk af en vullen ze aan met eigen gedachten en voorbeelden uit het dagelijks leven. In dit uur hebben we het over de eerste vier gevangenissen: die van de slachtofferol; de vermijding; de ik-verwaarlozing; en die van de geheimen. In een volgende aflevering gaan we door op de overige acht. Veel plezier met luisteren! Show notes: 🍑 De lichaamsgerichte training waar Sonja het over heeft werd destijds (jaren zestig of zeventig?) gegeven door psycholoog Jay Stattman van het Institute of Unitive Psychology in Utrecht. 🤔😞😬 De serie waarin wordt gewerkt met micro-expressies heet Lie To Me en kun je o.a. vinden op Disney Plus. 📺 De film waarin één van de gasten van een familie diner besluit de geheimen van de familie te openbaren heet Festen van Thomas Vinterberg. 💻 En de website van de Relatiewerkplaats vind je hier. | — | ||||||
Showing 25 of 54
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
2 placements across 1 market.
Chart Positions
2 placements across 1 market.
