Te Quiero Libre (Especial de WANZ Fest)

About this episode

This episode discusses the movement 'Te Quiero Libre' and its approach to mental well-being and cultural beliefs.

COMPADRES BURGERS, TALLER DE OFICIOS y JARDÍN SUCULENTO presentan WANZ Talks Edición Especial - WANZ Fest podcast Te Quiero Libre Millones de personas en el mundo padecen depresión, ansiedad y estrés crónico. La salud mental está relacionada con el contexto en el que nos desarrollamos, con la predisposición biológica y genética del individuo, pero también con el sistema de creencias que nos forman como sociedad. ¿Qué hacer para alejarnos de las alarmantes cifras y alcanzar el bienestar mental? En este episodio, Paola Palazón e Isabel Sesma nos comparten del movimiento y el estilo de vida al que ellas nombran Te quiero libre y desobediente, un espacio de reflexión en el que se cuestiona la carga cognitiva generacional que nos han inculcado por siglos y encontrar alternativas para experimentar una vida más conectada en todos los aspectos, para alcanzar una liberación del ser desde el autocuidado y el autoconocimiento. El WANZ Talks Edición Especial - WANZ Fest podcast son conversatorios para expandir la mente. Este quinto episodio nos invita a repensar las maneras en las que la formación cultural y las creencias personales afectan el equilibrio individual. Conecta con Compadres…

People in this episode

Guests: Paola Palazón, Isabel Sesma

Topics covered

• mental health
• depression
• anxiety
• stress
• self-care
• self-knowledge
• cultural beliefs

Keywords

• WANZ Fest
• Te Quiero Libre
• cognitive load
• well-being
• cultural formation

Mentioned in this episode

Products: Compadres Burgers, Taller de Oficios, Jardín Suculento

Books & works: Te Quiero Libre, Te Quiero Libre Millones de personas

More episodes of WANZ Talks

• #45. Nicolai Fella · February 19, 2026 · 2h 17m
• #44. Dulce Espinosa · January 22, 2026 · 2h 1m
• #43. Óscar Schwebel · December 10, 2025 · 2h 12m
• #42. Agustín "Oso" Tapia · November 27, 2025 · 2h 10m
• #41. BEF · October 22, 2025 · 1h 33m
• #40. Jorge Pedro Uribe Llamas · August 21, 2025 · 1h 56m