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Recent episodes
Wie man manipulative Sprache erkennt und widersteht
Apr 30, 2026
10m 59s
Toxische Liebe - Erkenne narzisstische Muster bei Frauen frühzeitig
Apr 24, 2026
15m 52s
5 Wege wie Sie sich vor negativer Stimmung anderer schützen
Apr 22, 2026
12m 54s
5 Situationen, die den Narzissten in Panik versetzen
Apr 20, 2026
13m 24s
Wie man sich neben einem Narzissten behauptet (Stärke bewahren)
Apr 3, 2026
12m 59s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4/30/26 |  Wie man manipulative Sprache erkennt und widersteht✨ | manipulative languagecommunication+3 | — | Triggerfrei.at | — | manipulationcommunication skills+3 | — | 10m 59s | |
| 4/24/26 |  Toxische Liebe - Erkenne narzisstische Muster bei Frauen frühzeitig✨ | toxische Liebenarcissistische Muster+4 | — | — | — | toxische Liebenarcissistische Muster+5 | — | 15m 52s | |
| 4/22/26 |  5 Wege wie Sie sich vor negativer Stimmung anderer schützen✨ | negative emotionsemotional protection+3 | — | Triggerfrei.atreinhardpichler.at | — | negative moodemotional stability+3 | — | 12m 54s | |
| 4/20/26 |  5 Situationen, die den Narzissten in Panik versetzen✨ | NarcissismMental Health+3 | — | — | — | narcissismpanic triggers+3 | — | 13m 24s | |
| 4/3/26 |  Wie man sich neben einem Narzissten behauptet (Stärke bewahren)✨ | NarcissismSelf-assertion+4 | — | Triggerfrei.atreinhardpichler.at | — | narcissistself-assertion+5 | — | 12m 59s | |
| 4/1/26 |  Narzisstische Eltern - 5 Strategien, wie Sie Ihrem Partner✨ | narcissistic parentssupporting partners+3 | — | — | — | narcissismemotional support+3 | — | 13m 58s | |
| 3/30/26 |  Wie manipuliert eine narzisstische Frau in einer Beziehung✨ | manipulationrelationships+4 | — | — | — | manipulationnarcissistic woman+6 | — | 13m 03s | |
| 3/29/26 |  Ex-Partner Narzisst 5 Wege um ihre neue Beziehung zu schützen✨ | narcissismrelationship advice+3 | — | reinhardpichler.at | — | narcissistnew relationship+5 | — | 15m 05s | |
| 3/27/26 |  7 Anzeichen dass Sie definitiv Kein Narzisst sind✨ | NarcissismSelf-reflection+4 | — | — | — | NarcissismEmpathy+6 | — | 14m 23s | |
| 3/25/26 |  Narzissten und ihr Charisma - Warum sind sie so erfolgreich✨ | NarcissismCharisma+4 | — | — | — | narcissismcharisma+6 | — | 13m 52s | |
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| 3/23/26 |  5 Merkmale wie Sie einen spirituellen Narzissten erkennen!✨ | spiritual narcissismself-awareness+4 | — | — | — | spiritual narcissismego+5 | — | 14m 08s | |
| 3/15/26 |  5 Gründe warum Menschen im Alter schlimmer werden! | In dieser Podcastfolge beleuchten wir fünf mögliche Gründe, warum manche Menschen im Alter scheinbar „schwieriger“ oder verletzender werden. Persönlichkeitszüge verstärken sich oft, alte Konflikte brechen wieder auf und ungelöste Lebensfragen treten stärker in den Vordergrund. Wir sprechen über Einsamkeit, Kontrollverlust, Angst vor Bedeutungslosigkeit und fehlende emotionale Reife als mögliche Hintergründe. Sie erfahren, wie Sie dieses Verhalten besser verstehen, ohne es entschuldigen zu müssen – und wie Sie sich selbst dabei schützen können. Eine einfühlsame Folge für mehr Klarheit, Abgrenzung und Mitgefühl im Umgang mit älter werdenden Menschen.►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 13m 39s | ||||||
| 3/13/26 |  Wie Sie narzisstische Lügen sofort durchschauen! | In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie narzisstische Lügen sofort durchschauen können. Narzissten verdrehen oft geschickt die Realität, nutzen Halbwahrheiten oder spielen mit Emotionen, um Kontrolle zu behalten. Wir zeigen Ihnen typische Muster, widersprüchliche Aussagen und subtile Manipulationstechniken, die auf Unehrlichkeit hinweisen. Sie lernen, auf Ihr Bauchgefühl zu hören, Fakten von Inszenierung zu unterscheiden und sich nicht verunsichern zu lassen. Eine aufklärende Folge für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und emotionale Souveränität im Umgang mit manipulativen Menschen.►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 13m 36s | ||||||
| 3/11/26 |  Negative selbsterfüllende Prophezeiung stoppen - 5 Tipps | In dieser Podcastfolge geht es um negative selbsterfüllende Prophezeiungen – jene inneren Überzeugungen, die unbewusst genau das herbeiführen, wovor wir Angst haben. „Ich schaffe das sowieso nicht“ wird so schnell zur Realität. Wir zeigen Ihnen fünf wirksame Tipps, wie Sie diese Denkmuster erkennen, hinterfragen und gezielt durchbrechen können. Sie erfahren, wie Ihre Erwartungen Ihr Verhalten beeinflussen und wie Sie neue, stärkende Überzeugungen aufbauen. Eine motivierende Folge für alle, die aus negativen Gedankenspiralen aussteigen und ihr Leben wieder aktiv und selbstbewusst gestalten möchten.►►MeineAffirmationen.at:https://reinhardpichler.at/affirmationen►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 12m 18s | ||||||
| 3/9/26 |  5 Tipps, wie Sie gemeinen Humor spielend leicht erkennen! | In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie gemeinen Humor zuverlässig erkennen – selbst wenn er als „nur Spaß“ getarnt wird. Wir zeigen Ihnen fünf klare Hinweise, die darauf hindeuten, dass Witze verletzend, abwertend oder manipulativ gemeint sind. Sie lernen, auf feine Signale wie versteckte Kritik, wiederholte Spitzen oder Ihr eigenes Bauchgefühl zu achten. Außerdem sprechen wir darüber, warum manche Menschen Humor als Machtinstrument nutzen und wie Sie souverän reagieren können. Eine Folge für mehr Klarheit, Selbstschutz und gesunde Grenzen im zwischenmenschlichen Miteinander.►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 12m 01s | ||||||
| 3/8/26 |  Unscheinbare Narzissten - 5 Anzeichen für verdeckten Narzissmus | In dieser Podcastfolge sprechen wir über verdeckten Narzissmus – eine subtile Form, die oft lange unerkannt bleibt. Unscheinbare Narzissten wirken sensibel, zurückhaltend oder sogar selbstlos, doch im Hintergrund steuern sie mit Schuld, passiver Aggression oder Opferhaltung. Wir zeigen Ihnen fünf typische Anzeichen, an denen Sie verdeckten Narzissmus erkennen können. Sie erfahren, warum diese Dynamik so schwer zu durchschauen ist und wie sie Ihr Selbstwertgefühl beeinflusst. Eine aufklärende Folge für alle, die Klarheit gewinnen und sich vor emotionaler Manipulation schützen möchten.►►Triggerfrei.at:https://reinhardpichler.at/rettungsplan-trigger/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 15m 12s | ||||||
| 3/6/26 |  Familiärer Narzissmus entlarvt - 6 alarmierende Merkmale! | In dieser Podcastfolge entlarven wir familiären Narzissmus und beleuchten sechs alarmierende Merkmale, die auf toxische Dynamiken innerhalb der Familie hinweisen. Wenn Kontrolle, Schuldzuweisungen, emotionale Abwertung oder übermäßiger Leistungsdruck zum Alltag gehören, hinterlässt das tiefe Spuren. Wir erklären, wie solche Muster entstehen, welche Rollen Kinder in narzisstischen Familiensystemen übernehmen und warum sich diese Dynamiken oft über Generationen fortsetzen. Sie erfahren, wie Sie familiären Narzissmus erkennen, sich innerlich abgrenzen und beginnen können, alte Prägungen zu lösen. Eine klärende Folge für mehr Bewusstsein, Selbstschutz und emotionale Freiheit.►►Triggerfrei.at:https://reinhardpichler.at/rettungsplan-trigger/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 14m 15s | ||||||
| 3/4/26 |  So verlassen Sie einen Narzissten in 7 Schritten! | In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie einen Narzissten in sieben klaren Schritten verlassen können – strukturiert, bewusst und ohne sich erneut manipulieren zu lassen. Wir sprechen über die typischen Hürden wie Schuldgefühle, Angst oder Hoffnung auf Veränderung und zeigen, wie Sie innere Klarheit gewinnen. Sie lernen, sich emotional zu lösen, praktische Vorbereitungen zu treffen und konsequent Grenzen zu setzen. Eine kraftvolle Folge für alle, die den Mut finden möchten, sich aus einer toxischen Beziehung zu befreien und wieder selbstbestimmt zu leben.►►Triggerfrei.at:https://reinhardpichler.at/rettungsplan-trigger/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 15m 03s | ||||||
| 3/2/26 |  So durchschauen sie falsche narzisstische Entschuldigungen | In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie falsche narzisstische Entschuldigungen erkennen und durchschauen können. Oft klingen sie reumütig, doch zwischen den Zeilen verstecken sich Schuldumkehr, Relativierung oder neue Manipulation. Wir zeigen typische Formulierungen, erklären die psychologischen Mechanismen dahinter und warum echte Verantwortung selten übernommen wird. Sie lernen, auf Ihr Bauchgefühl zu hören, klare Kriterien für eine aufrichtige Entschuldigung zu entwickeln und sich nicht erneut in toxische Dynamiken hineinziehen zu lassen. Eine stärkende Folge für mehr Klarheit, Selbstschutz und emotionale Souveränität.►► Triggerfrei.at:https://reinhardpichler.at/rettungsplan-trigger/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 11m 47s | ||||||
| 3/1/26 |  7 Anzeichen dass der Narzisst mit Ihnen spielt | In dieser Podcastfolge sprechen wir über sieben deutliche Anzeichen, dass ein Narzisst mit Ihnen spielt. Wechsel zwischen Nähe und Distanz, widersprüchliche Aussagen, gezielte Verunsicherung oder Schuldumkehr können Hinweise auf manipulative Strategien sein. Wir erklären, warum solche Spielchen eingesetzt werden, welche Wirkung sie auf Ihr Selbstwertgefühl haben und wie Sie diese Muster frühzeitig erkennen. Sie erfahren, wie Sie sich emotional schützen, klare Grenzen setzen und nicht länger Teil eines toxischen Spiels bleiben. Eine wichtige Folge für mehr Klarheit, Selbstachtung und innere Stabilität im Umgang mit narzisstischen Dynamiken.►►Triggerfrei.at:https://reinhardpichler.at/rettungsplan-trigger/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 11m 28s | ||||||
| 2/27/26 |  5 Gründe warum Sie immer wieder Narzissten anziehen | In dieser Podcastfolge beleuchten wir fünf mögliche Gründe, warum Sie immer wieder Narzissten anziehen. Oft sind es unbewusste Muster, alte Bindungserfahrungen oder ein starkes Bedürfnis nach Anerkennung, die solche Dynamiken begünstigen. Wir sprechen darüber, welche inneren Prägungen dahinterstecken können, warum die Anziehung zunächst so intensiv wirkt und wie Sie diesen Kreislauf durchbrechen. Sie erfahren, wie Selbstwert, klare Grenzen und Bewusstheit helfen, gesündere Beziehungen aufzubauen. Eine aufklärende Folge für alle, die ihre Beziehungsmuster verstehen und nachhaltig verändern möchten.►►Triggerfrei.at: https://reinhardpichler.at/rettungsplan-trigger/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 11m 04s | ||||||
| 2/25/26 |  Narzisstische Erpressung stoppen - 5 Wege zur Selbstbefreiung | In dieser Podcastfolge geht es um narzisstische Erpressung – eine subtile Form der Manipulation, die mit Schuld, Angst oder Druck arbeitet. Wir zeigen Ihnen fünf konkrete Wege, wie Sie sich aus dieser emotionalen Falle befreien können. Sie erfahren, wie narzisstische Erpressung funktioniert, warum sie so wirksam ist und wie Sie Ihre innere Klarheit zurückgewinnen. Mit praktischen Impulsen lernen Sie, Grenzen zu setzen, sich nicht mehr einschüchtern zu lassen und Ihre Selbstachtung zu stärken. Eine kraftvolle Folge für alle, die sich aus manipulativen Dynamiken lösen und wieder selbstbestimmt leben möchten.►►Triggerfrei.athttps://reinhardpichler.at/rettungsplan-trigger/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 13m 49s | ||||||
| 2/23/26 |  7 narzisstische Bedürfnisse, die Sie unbedingt kennen sollten | In dieser Podcastfolge beleuchten wir sieben narzisstische Bedürfnisse, die das Verhalten narzisstischer Menschen maßgeblich antreiben. Hinter Dominanz, Charme oder Überheblichkeit stehen oft tiefe innere Muster wie das Bedürfnis nach Bewunderung, Kontrolle, Bestätigung oder Überlegenheit. Wir erklären, warum diese Bedürfnisse so stark sind, wie sie Beziehungen beeinflussen und woran Sie sie im Alltag erkennen können. Dieses Wissen hilft Ihnen, Dynamiken besser zu verstehen, Manipulation frühzeitig zu durchschauen und sich innerlich abzugrenzen. Eine aufklärende Folge für mehr Klarheit und Selbstschutz im Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten.►►Triggerfrei.at:https://reinhardpichler.at/rettungsplan-trigger/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 14m 24s | ||||||
| 2/22/26 |  Ersatzvater ja oder nein - das Dilemma alleinerziehender Mütter | In dieser Podcastfolge geht es um das sensible Thema „Ersatzvater – ja oder nein?“ und das innere Dilemma vieler alleinerziehender Mütter. Wann ist ein neuer Partner eine Bereicherung für das Kind – und wann entsteht zusätzlicher Druck oder Verwirrung? Wir sprechen über Bindung, Loyalitätskonflikte, Bedürfnisse des Kindes und die Verantwortung der Mutter. Sie erfahren, worauf Sie achten sollten, wie Sie behutsam vorgehen und warum Klarheit und Geduld entscheidend sind. Eine einfühlsame Folge für alle, die zwischen Herz, Vernunft und Kindeswohl abwägen müssen.►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 11m 11s | ||||||
| 2/20/26 |  5 narzisstische Gesten die Sie unbedingt kennen müssen | In dieser Podcastfolge sprechen wir über fünf narzisstische Gesten, die auf den ersten Blick harmlos wirken, aber viel über die innere Haltung verraten. Subtile Körpersprache, demonstratives Desinteresse, übertriebene Selbstdarstellung oder gezielte Abwertung – all das kann Teil eines narzisstischen Musters sein. Wir zeigen, woran Sie diese Signale erkennen, was sie bedeuten und wie Sie angemessen darauf reagieren können. Diese Folge hilft Ihnen, feine zwischenmenschliche Hinweise besser zu deuten und sich nicht länger verunsichern zu lassen. Für mehr Klarheit, Selbstschutz und emotionale Souveränität im Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten.►►Triggerfrei.at: https://reinhardpichler.at/rettungsplan-trigger/►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder. | 14m 51s | ||||||
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