#203 程伊萱 - 一輩子堅持一件事的美，面對焦慮，滋養靈魂

#203 程伊萱 - 一輩子堅持一件事的美，面對焦慮，滋養靈魂

From 電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator) by Jacky Wang

April 5, 2026 · 1h 12m · Episode 205

About this episode

This episode features pianist 程伊萱 discussing her journey in music, self-discipline, and personal growth.

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到旅美鋼琴家 程伊萱 ，她從四歲開始彈琴，一路從彰化員林、東吳大學音樂系，到美國 Eastman School of Music 攻讀鋼琴演奏碩士與博士，師承傳奇鋼琴名師 Dr. Nelita True。曾贏得鋼琴大賽首獎，也跟交響樂團巡迴演出過，在美國多所學校任教，在巴黎、布拉格、米蘭、紐約等地都有表演經歷。 這集深度對談包含： 自律的根源來自不安全感，但如何在不健康的循環中找到平衡？ 你的靈魂來自崇高自由的地方，永遠記得去滋養你的 soul Georgia O'Keeffe: Make the unknown known, and keep the unknown always beyond you 🎹《伊萱與朋友們》系列音樂會——〈手來！一起跳舞〉 跟我一樣喜歡伊萱在 Podcast 裡聊到對音樂的堅持跟初心，千萬不要錯過今年的台北與台中兩場音樂會 📅 2026/6/13 (六) 19:30 國家兩廳院演奏廳 📅 2026/6/20 (六) 19:30 臺中國家歌劇院小劇場 我也會在現場，期待跟大家相見！ 👉 搶先拿票 ⁠ https://lihi2.me/wjzi4⁠ 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 12 個月的時間用自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴 三個方法：自律/自由/自愛 一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳 ｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴 🎤 電粉舞台 ｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事 🔥 一起系列 ｜一起養成好習慣 🌍 興趣系列 ｜一起探索新世界 💼 職業系列 ｜職場交流與合作機會 🎉 超豐富活動 ｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起 🎁 年會福利 ｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

People in this episode

Host: Jacky

Guest: 程伊萱

Topics covered

  • self-discipline
  • music
  • anxiety
  • personal growth
  • performance
  • education

Keywords

  • piano
  • self-improvement
  • anxiety
  • performance
  • music education
  • personal growth

Mentioned in this episode

Organizations: Eastman School of Music, 國家兩廳院, 臺中國家歌劇院, Chill

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