KRONİK AĞRILAR İÇİN RAHATLAMA MEDİTASYONU

KRONİK AĞRILAR İÇİN RAHATLAMA MEDİTASYONU

From Yeşim'in ŞifaEvi by Yesim Bayraktar

February 22, 2026 · 19 min

About this episode

This episode features a meditation designed to alleviate chronic pain and promote relaxation.

Bu meditasyonu bedensel olarak yaşadığınız ağrı ve acılarınızı hafifletmek, rahatlamak ve daha iyi hissetmek için kullanabilirsiniz. Bedenimiz önce bizimle sonra doktorla konuşur. Rahatsızlıklarımız aslında bize bir mesaj vermeye çalışıyordur. Bu mesajı aldığınızda iyileşmesi daha hızlı olur. Ancak bu çalışma daha iyi hissetmenizi sağlamak için hazırlanmıştır, tedavi amaçlı değildir, rahatsızlıklarınız için tıbbi yardım almanız çok önemli ve gereklidir. Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz.Kulaklıkla dinlemeniz önerilir. Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve kanalımı desteklemek için YOUTUBE da abone olup, 🔔 imini işaretleyiniz : http://bit.ly/2CCrd5S Yorumlar yazınız, arkadaşlarınıza tavsiye ediniz. İlginize ve desteğinize teşekkür ederim 🙏 @yesiminsifaeviYeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için https://www.yesiminsifaevi.com adresini ziyaret edebilir ve profesyonel yardım için bağlantıya geçebilirsiniz.Sosyal medya hesaplarımızInstagram: https://www.instagram.com/yesiminsifaeviFacebook: https://www.facebook.com/yesiminsifaevi

People in this episode

Host: Yesim Bayraktar

Topics covered

  • meditation
  • chronic pain relief
  • self-improvement
  • mindfulness
  • wellness

Keywords

  • meditation
  • chronic pain
  • relaxation
  • wellness
  • self-help

More episodes of Yeşim'in ŞifaEvi

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Yeşim'in ŞifaEvi podcast page.