Yogi Curioso

🎙️ Episódio: Sabes reiniciar o computador?No episódio desta semana, conto-te um momento insólito (e um bocadinho assustador) que vivi numa aula: uma aluna universitária que… não sabia o que era reiniciar o computador.Sim, leste bem.E não, não é só sobre tecnologia. É sobre o que estamos a perder — a arte do desenrascanço, da curiosidade, da vontade de aprender por conta própria.Reflicto sobre o paradoxo moderno: temos toda a informação do mundo na palma da mão, mas parece que cada vez sabemos menos. E não falo só dos mais novos — estamos todos a ficar mal habituados.Neste episódio falo de desenrascanço digital, inteligência artificial, preguiça mental e da ilusão de que saber mexer num telemóvel é o mesmo que ser “nativo digital”.Talvez seja só um desabafo… ou talvez seja um sinal de que estamos mesmo a precisar de reiniciar.

🎙️ Será que somos mesmo produtivos… ou apenas parecemos ocupados?Neste episódio, partilho contigo uma conversa que tive com o meu irmão que me fez pensar sobre os nossos horários, rotinas, e a forma como olhamos para o trabalho.Falamos sobre o trânsito, o ritmo dos países nórdicos, o que aprendi na Finlândia, e como a forma como educamos os nossos jovens (ou os infantilizamos até aos 25…) pode influenciar a forma como vemos o trabalho e a produtividade.Será que trabalhar das 9h às 19h faz sentido? Porque é que estamos sempre tão cansados?E se o problema não fosse a segunda-feira, mas a maneira como vivemos os outros dias?Vem ouvir este desabafo com perguntas que talvez também já te tenhas feito.Ou talvez ainda não… 😉

🎙️ Episódio: E se o problema não for o mundo lá fora?Neste episódio trago-te uma reflexão provocadora: será que o problema está mesmo no que nos rodeia — o trabalho, o país, as pessoas — ou está na forma como nós olhamos para tudo isso?🌀 Partilho histórias reais de pessoas que vivem em permanente insatisfação com o que está fora, mas que talvez estejam a fugir de algo dentro. Falo da importância de percebermos que, muitas vezes, mudar de ambiente não chega, porque levamos connosco os mesmos padrões, as mesmas dores, os mesmos comportamentos.👁️‍🗨️ E se, antes de apontarmos o dedo ao exterior, olhássemos para dentro com honestidade? E se o verdadeiro ponto de viragem for interno?🎧 Junta-te a mim neste episódio para refletires sobre o poder da observação consciente, a armadilha do ego e a importância de assumir responsabilidade pela forma como vivemos a nossa realidade.🧘‍♂️ Obrigado por estares aí. E já sabes: mantém-te curioso.

🎧 Neste episódio falo contigo sobre um tema que todos conhecemos bem: as expectativas.Aquelas que temos sobre os outros, sobre a vida, e — talvez as mais perigosas — aquelas que nem nos damos conta de estar a criar. 🤯Refleti sobre como projetamos nos outros aquilo que idealizamos, e como isso nos leva muitas vezes à frustração, à mágoa e ao eterno ciclo da desilusão. Falo também de Karma Yoga e da importância de agir sem estar agarrado ao resultado. 🙏Desde expectativas parentais (“os meus filhos deviam…”) até relações amorosas, amizades, trabalho, e até com desconhecidos — será que estamos mesmo a viver com presença ou apenas a reagir às nossas idealizações? 😶‍🌫️💭 E tu? Costumas desiludir-te muito com os outros? Ou será que estás a pedir que alguém seja aquilo que só vive na tua cabeça?Obrigado por estares desse lado.Mantenham-se curiosos! 🧘‍♂️✨

Num mundo cada vez mais caótico, estamos cada vez mais dependentes de estímulos externos, mais dependentes de informação e entretenimento, mas ao mesmo tempo o vazio interior continua a crescer. Nunca fomos tão unidos, nunca fomos tão entretidos como nesta época, e ainda assim muitos de nós continuamos a sentir-nos sozinhos e desorientados. Este episódio é o início de uma série de episódios onde eu procuro falar de assuntos mais sensíveis no que toca ao desenvolvimento interno pessoal. Aqui explico o porque de eu ter deixado a religião de parte, e ter procurado respostas noutros lados, tornando-me numa pessoa espiritual sem religião.