
Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇨🇿CZ · Self-Improvement#139500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
250 to 1.5K🎙 ~2x weekly·280 episodes·Last published yesterday - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
500 to 3K🇨🇿100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
200 to 1.2K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 16 epsHost
Recent guests
Recent episodes
290. Naozaj musia byť sociálne siete zničené?
Jun 23, 2026
15m 40s
289. Sny v krabičke: Dva príbehy z Afriky, ktoré ťa nakopnú
Jun 15, 2026
11m 57s
288. Krok za krokom. Tehlička k tehličke
Jun 9, 2026
10m 00s
287. Si dnes lepší ako včera? To je jediná ozázka, na ktorej záleží
Jun 2, 2026
10m 23s
286. Ráno pri mori: lekcia o zlatej strednej ceste
May 25, 2026
10m 23s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/23/26 | ![]() 290. Naozaj musia byť sociálne siete zničené? | Ráno otvoríš oči a ruka siaha po telefóne – ešte pred kávou, ešte pred dobrým ránom. Podľa výskumov to tak robí deväťdesiat percent ľudí. A toto nie je náhoda. Je to dizajn. Slovenský publicista Samo Marec vydal knihu Sociálne siete musia byť zničené. Kúpiť si ju môžeš napríklad v Martinuse. Napriek tomu, že to nebolo príjemné čítanie, prelúskal som ju za pár hodín. V dnešnej epizóde rozoberám tri veci, ktoré z nej považujem za najdôležitejšie: cyklus hnevu, ktorý drží naše timelines v ... | 15m 40s | ||||||
| 6/15/26 | ![]() 289. Sny v krabičke: Dva príbehy z Afriky, ktoré ťa nakopnú | Túto epizódu som nahrával z Gaborone v Botswane. Do Afriky sa každý rok vracam podporiť konferenciu Aviadev – najväčšie podujatie o rozvoji leteckej dopravy v Afrike, ktoré môj kamarát Jon postavil z ničoho, bez investorov, najmä vďaka vytrvalosti. Tu som sa stretol aj s mužom, ktorý ako bývalý ošetrovateľ z Anglicka odišiel dobrovoľníčiť do Zambie, dostal tam maláriu, takmer na ňu zomrel – a po uzdravení už plánuje ďalšiu misiu. Oba príbehy mi pripomenuli jedno: roky plynú a sny, ktoré odkla... | 11m 57s | ||||||
| 6/9/26 | ![]() 288. Krok za krokom. Tehlička k tehličke✨ | self improvementphilosophy+3 | — | — | — | incremental progressMarcus Aurelius+3 | — | 10m 00s | |
| 6/2/26 | ![]() 287. Si dnes lepší ako včera? To je jediná ozázka, na ktorej záleží✨ | self improvementpersonal growth+3 | — | Skrytý potenciál | — | self improvementcomparison+3 | — | 10m 23s | |
| 5/25/26 | ![]() 286. Ráno pri mori: lekcia o zlatej strednej ceste✨ | balanceextremes+3 | — | — | — | balanceextremes+3 | — | 10m 23s | |
| 5/19/26 | ![]() 285. Návrat k rozhovoru s Matúšim Špirkom - Nikdy nie je neskoro✨ | successstrength training+3 | Matúš Špirko | — | Kežmarku | successstrength training+5 | — | 10m 42s | |
| 5/11/26 | ![]() 284. Komu každé ráno dobrovoľne odovzdáš svoju myseľ?✨ | morning routinemindfulness+3 | — | — | — | morningmindset+4 | — | 8m 57s | |
| 5/4/26 | ![]() 283. Prežila Osvienčim. Najhorším väzením však pre ňu bolo niečo iné✨ | survivalforgiveness+3 | — | — | — | Edith EgerOsvienčim+5 | — | 12m 43s | |
| 4/27/26 | ![]() 282. Návrat k rozhovoru s Ivet Tomaškovou: Ako si zachovať pokoj vo svete plnom chaosu✨ | anxiety managementauthentic relationships+3 | Ivet Tomašková | SomIdealista | — | anxietynegative thoughts+4 | — | 11m 19s | |
| 4/20/26 | ![]() 281. Odváž sa byť iný. Inšpiratívny príbeh mladej podnikateľky Diany Baňačkai✨ | entrepreneurshippersonal development+4 | Diana Baňačkai | — | — | entrepreneurshipDiana Baňačkai+5 | — | 53m 49s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 4/13/26 | ![]() 280. Nie je to ľahké. Ale nie je to ani také ťažké, ako si myslíš✨ | weight losspersonal journey+3 | — | — | — | weight losspersonal experience+3 | — | 17m 55s | |
| 4/6/26 | ![]() 279. Maruš Gužíková: Vidieť sa v pravde – aj keď ťa to zastaví uprostred života✨ | self-worthstoicism+3 | Maruš Gužíková | — | Košice | self-worthstoicism+3 | — | 52m 01s | |
| 3/30/26 | ![]() 278. Návrat k rozhovoru s Tomášom Masarykom: Ako sa nastavíš, tak funguješ✨ | inspirationovercoming adversity+3 | Tomáš Masaryk | — | — | Tomáš Masarykinspiration+3 | — | 9m 54s | |
| 3/23/26 | ![]() 277. Autor atómových návykov odhaľuje jednoduchú rovnicu napredovania✨ | personal growthresponsibility+3 | — | — | — | personal growthchange+3 | — | 9m 19s | |
| 3/16/26 | ![]() 276. Najväčší klam o svete, ktorému denne veríme✨ | negativity biaspsychology+3 | — | — | — | negativity biaspsychology+5 | — | 9m 50s | |
| 3/9/26 | ![]() 275. Matej Rarach Jurášek: Priznaj si chybu. Zmení ti to život✨ | life storypersonal growth+3 | Matej Rarach Jurášek | — | — | life storypersonal growth+4 | — | 53m 48s | |
| 3/2/26 | ![]() 274. Keď svet horí. Mentálna hygiena pre ťažké časy✨ | mental hygieneconflict+3 | — | — | — | mental healthconflict management+3 | — | 11m 02s | |
| 2/23/26 | ![]() 273. Prečo vybuchneš kvôli maličkosti (a ako to zmeniť)✨ | emotional reactionsmental state+3 | — | — | — | emotional responsefatigue+3 | — | 15m 55s | |
| 2/16/26 | ![]() 272. Lindsey Vonn vstúpila do arény. A čo ty? | Žiješ v hľadisku… alebo si v aréne? „It is not the critic who counts… The credit belongs to the man who is actually in the arena.“ – Theodore Roosevelt V tejto epizóde rozoberám jeden z najsilnejších citátov o odvahe konať. O tom, prečo väčšina ľudí radšej sedí v publiku, komentuje a hodnotí – a prečo je to bezpečné, ale prázdne. Spomínam aj príklad od Lindsey Vonn a reakciu Arnolda Schwarzeneggra – pretože internet je plný krikľúňov, ktorí nikdy nestáli dole v prachu, pote a krvi. Tvoja arén... | 13m 33s | ||||||
| 2/9/26 | ![]() 271. Návrat k rozhovoru s Viktorom Olivom: Silový tréning môže zmeniť život aj tvojmu dedkovi | Dnes sa vraciame k rozhovoru s odborným asistentom na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave Viktorom Olivom o dôležitosti cvičenia pre seniorov a onkologických pacientov. Hoci bola epizóda nahraná pred takmer dvomi rokmi, jej obsah je aj dnes veľmi aktuálny. Rozoberáme, ako silový tréning pomáha starším ľuďom udržiavať zdravie a zlepšuje kvalitu ich života, a to aj s možnosťou cvičenia doma. Možno máš aj ty rodičov, starých rodičov, alebo známych, ktorí potrebuj... | 29m 47s | ||||||
| 2/2/26 | ![]() 270. Život sa nežije "neskôr". A ty to vieš | Celý život si hovoríme: ešte nie, neskôr, keď bude lepší čas. Lenže „neskôr“ nemusí nikdy prísť. V tejto epizóde hovorím o tom, prečo je odkladanie života najväčší scam dnešnej doby. Opieram sa o myšlienky stoikov, silný citát Milana Bez Mapy a najmä o osobnú skúsenosť z Ukrajiny – z krajiny, kde ľudia prichádzajú na to, že čakať na ideálny moment môže znamenať nikdy nezačať žiť. Memento mori bez drámy.Život sa nežije „raz“.Život sa žije teraz.Support the show Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tv... | 10m 22s | ||||||
| 1/26/26 | ![]() 269. Keby bol tvoj život film, čo by kričali diváci v kine? | Čo ak by sa tvoj život premietal ako film v kine? A v tej najdôležitejšej scéne by sa celé publikum postavilo a začalo na teba kričať… Čo by ti povedali? V tejto sólo epizóde sa ponárame do silnej metafory, ktorú spopularizoval Chris Williamson: život ako film a ty ako hlavná postava, ktorá práve teraz rozhoduje o ďalšej scéne. Rozprávam o: strachu z odmietnutia, zlyhania a nekonečného váhaniaprečo je váhanie nudné – nielen pre divákov, ale aj pre tebarozdiele medzi kontrolou výsledku a kontr... | 9m 23s | ||||||
| 1/19/26 | ![]() 268. Kruh kontroly. Jediná vec, ktorú naozaj ovládaš | Jednou z kľúčových myšlienok stoicizmu je kruh kontroly. Inšpirovaný knihou Stoicizmus na každý deň od Ryana Holidaya a myšlienkami Epiktéta hovorím o tom: prečo nemá zmysel bojovať s vecami, ktoré nemáme pod kontrolou,prečo jediná vec, ktorú dokážeme skutočne ovládať, je naša myseľ,a ako si pomocou jednoduchého návyku dokážeme ušetriť obrovské množstvo energie.Táto epizóda nie je o teórii. Je o praktickej dennej pripomienke, ktorú si vieš okamžite zaradiť do svojho života – bez veľkých pláno... | 12m 36s | ||||||
| 1/12/26 | ![]() 267. Návrat k rozhovoru s Petrom Patákom: Ako žiť zdravšie bez extrémov | Dnes sa vraciame k rozhovoru s pohybovým terapeutom a trénerom Petrom Patákom. Hoci bola epizóda nahraná pred takmer tromi rokmi, jej obsah je dnes možno ešte aktuálnejší než v čase vzniku. Rozprávame sa o jednoduchej, no premyslenej 30-dňovej výzve „Patakovica“, ktorá nestojí na extrémoch, ale na udržateľných základoch zdravého životného štýlu. A to sa môže hodiť kedykoľvek, aj teraz na začiatku roka. Toto je asi štvrtina rozhovoru s Petrom. Celý si môžeš vypočuť ako 147. epizódu. Táto epizó... | 18m 53s | ||||||
| 1/5/26 | ![]() 266. Slovo roka 2026: Focus | Žijeme v dobe, kde sa snažíme stíhať všetko – a práve preto sa neposúvame nikam. V tejto epizóde predstavujem FOCUS (sústredenie) ako slovo roka 2026. Hovorím o tom: prečo nie sme supermani a prečo je to výhodaprečo „robiť viac“ dnes nefungujeako sústredenie na jednu vec dokáže zmeniť kariéru, zdravie aj pokoj v hlaveprečo pokrok často prichádza vtedy, keď niečo vedome odstránimeTáto epizóda je pozvánkou spomaliť, vybrať si a ísť konečne správnym smerom. Support the show Chcem ťa poprosiť o p... | 10m 25s | ||||||
Showing 25 of 290
Sponsor Intelligence
Sign in to see which brands sponsor this podcast, their ad offers, and promo codes.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
























