精算媽咪的家計簿

你是否也曾為了維護家中的整潔而疲憊不堪，甚至躲起來委屈爆哭、覺得是自己做不夠好呢？這集節目我再次邀請到知名收納整理師廖哥，延續新書《內在整理》的核心，和大家聊聊如何從居家空間的整理，延伸到夫妻關係與婚姻溝通的修復！ 節目中，我大方分享了自己早期為了符合先生的清掃標準而委屈爆哭的心路歷程，並和廖哥一起深度剖析原生家庭背景差異帶來的期待落差。廖哥點出，婚姻裡的環境維持不需要追求極端完美，而是要學會「放寬標準」並勇敢向對方表達需求與感受；對談中我們也探討了隱藏在「囤積症」背後的不安全感與過往傷痛，以及如何透過穿搭形象與空間斷捨離，重新為自己定制定位。這集將陪伴大家放下恐懼與自我批判，用真心溝通換取生活的鬆弛感，讓家真正成為彼此最安心舒適的避風港！ 🌟 好書推薦《內在整理：從整理物品到心靈歸位的療癒啟示》:https://reurl.cc/1lWZ3p 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨ * 🌟合作聯繫 課程｜[email protected]（Tina） 講座｜[email protected]（Ivy） 團購｜[email protected]（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 中友百貨2026兒童劇場，\ 超人力霸王 /全新篇章震撼登場，由日本圓谷親自監修，臺灣獨家首演，11/7、11/8邀您與超級英雄一起對抗世界大壞蛋，現正熱烈售票中，售票詳情請洽年代售票網與中友百貨。 https://sofm.pse.is/9rkqw3 -- Hosting provided by SoundOn

在夜深人靜的時候，你是不是也曾感到無比疲憊，覺得自己明明付出了好多，卻好像從未真正「被看見」呢？這集特別邀請到知名諮商心理師蘇絢慧老師，帶著她的著作《隱性內耗》來到節目中，陪伴大家拆解內心那些說不出口的累！ 節目中，蘇老師陪我們深度剖析了隱性內耗的成因——從童年時期與主要照顧者的依附經驗，到我們習慣用自我批判、追求完美來逼自己進步的社會迷思。我們常以為無怨無悔地付出就能獲得認同，卻在長期沒有收到對等連結與回饋時，默默掏空了自己的身心資產。蘇老師溫柔地提醒我們，身體永遠比大腦更誠實，當你感到能量驟降、胸悶或想躲開時，就是該停下來照顧自己的訊號。這集將陪伴所有總是過度承擔、習慣壓抑自己的聽眾，學會放下對完美的執著，練習自我擁抱與關照，找回最自在舒心的生活狀態！ 🌟 好書推薦《隱性內耗：看不見的傷，如何消磨你的能量？》:https://reurl.cc/EYvr8R 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨ * 🌟合作聯繫 課程｜[email protected]（Tina） 講座｜[email protected]（Ivy） 團購｜[email protected]（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity -- Hosting provided by SoundOn

「妳不要再跟她當朋友了！」 當我跟老公說想帶兒子走戈壁沙漠88公里，他竟然叫我跟朋友絕交！ 所以這集我乾脆找來「焦慮爸爸代表」親自訪問兩個走完沙漠的孩子！ 結果爸爸越問越焦慮，孩子卻越回答越輕鬆。 我們總是在擔心孩子做不到，卻很少想過，也許是我們太不相信他們。 到底該保護孩子，還是學會放手？ 這集《精算媽咪的家計簿》，一起聊聊父母的焦慮與孩子的勇氣！ -- Hosting provided by SoundOn

婚禮只是一天，但走進柴米油鹽的婚姻與育兒生活卻是一輩子的修行。這集節目我再次邀請到金鐘入圍知名編劇劉中薇（薇薇老師），延續舞台劇《婚禮上的小抄》的深刻情感，和大家聊聊婚後如何不把自己活成只剩「家務與照顧功能」的角色！ 節目中，中薇老師坦承分享了自己新手媽媽時期的「五年心靈時差」，以及擺脫育兒教科書焦慮、退出盲目補習競賽的心路歷程，並感性記錄孩子放手獨自上幼兒園娃娃車那一刻的母愛體悟。對談中，我們也聊到了夫妻溝通的磨合與成長背景差異，分享如何運用「兩鼻孔」互相補位的默契與幽默感打破冰山，讓家庭關係重回愛的連結。這集將陪伴所有在妻子、媽媽與自我角色中拉扯的妳，卸下過度承擔的重擔，在日常中溫柔做回自在的自己！ 📄 「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 《婚禮上的小抄》台北首輪全數完售，觀眾口碑持續延燒！ 一場婚禮，就像一場全家人的大型考試。 有人忙著作答，有人偷偷帶了小抄， 有人一路笑個不停，最後卻笑著笑著就哭了。 💬「很多場景，都是我們經歷過的！」 💬「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 💬「太真實了，我懷疑編導是不是偷參加過我的婚禮？！」 到底有多好笑？又為什麼讓這麼多人看到最後哭了？ ▶️ 點開影片，聽聽散場後觀眾最直接的真心話。 有人看完立刻推薦家人朋友，也有人已經準備二刷。 《婚禮上的小抄》巡演繼續，下一場，等你來作答！ 【2026 百年好合・巡演熱賣中】 📍基隆｜10/11 📍臺北加演｜11/6–11/8 📍臺中｜11/21 📍桃園｜12/19 📍嘉義｜2027/3/6 ✎ 編劇｜劉中薇、黃致凱 ✎ 導演｜黃致凱 ✎ 鑽石級主演｜李天柱、郭子乾、姚坤君、程予希 ✎ 演員｜魏汶駿、劉珊珊、吳志慶（大飛）、鄭易川、宋祐嘉、曾竣巗、蔡均培、林宥彤、黃曉熙 ⬇️購票連結⬇️ https://storyworks.tw/en07h2Ib2 #婚禮上的小抄 #研華文教基金會 年度贊助 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 ✨團購群組：https://reurl.cc/zOekGp * 🌟合作聯繫 課程｜[email protected]（Tina） 講座｜[email protected]（Ivy） 團購｜[email protected]（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 中友百貨2026兒童劇場，\ 超人力霸王 /全新篇章震撼登場，由日本圓谷親自監修，臺灣獨家首演，11/7、11/8邀您與超級英雄一起對抗世界大壞蛋，現正熱烈售票中，售票詳情請洽年代售票網與中友百貨。 https://sofm.pse.is/9qgws9 -- Hosting provided by SoundOn

籌備婚禮時，你是不是也常夾在上一代的期待、傳統習俗與自己的夢想之間，感到心力交瘁呢？這集特別邀請到金鐘入圍知名編劇劉中薇（薇薇老師），和我們聊聊她改編自親身經歷的暖心舞台劇《婚禮上的小抄》！ 節目中，曾擔任過婚禮顧問的我，和中薇老師一起深度剖析婚禮現場常見的世代溝通衝突，以及重組家庭在主桌安排與走紅毯時的拉扯與困境。中薇老師感性分享了她如何將真實生活中的遺憾化為創作力量，翻轉傳統「把女兒交給對方」的悲傷儀式，改以「手牽手連接每一個家」的新時代詮釋，用愛與善解縫合家庭裂痕。這集將陪伴所有正在面對家庭關係與生命大考的你，學會在溝通中看懂長輩說不出口的關心，找回愛與生活的鬆弛感！ 📄 「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 《婚禮上的小抄》台北首輪全數完售，觀眾口碑持續延燒！ 一場婚禮，就像一場全家人的大型考試。 有人忙著作答，有人偷偷帶了小抄， 有人一路笑個不停，最後卻笑著笑著就哭了。 💬「很多場景，都是我們經歷過的！」 💬「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 💬「太真實了，我懷疑編導是不是偷參加過我的婚禮？！」 到底有多好笑？又為什麼讓這麼多人看到最後哭了？ ▶️ 點開影片，聽聽散場後觀眾最直接的真心話。 有人看完立刻推薦家人朋友，也有人已經準備二刷。 《婚禮上的小抄》巡演繼續，下一場，等你來作答！ 【2026 百年好合・巡演熱賣中】 📍基隆｜10/11 📍臺北加演｜11/6–11/8 📍臺中｜11/21 📍桃園｜12/19 📍嘉義｜2027/3/6 ✎ 編劇｜劉中薇、黃致凱 ✎ 導演｜黃致凱 ✎ 鑽石級主演｜李天柱、郭子乾、姚坤君、程予希 ✎ 演員｜魏汶駿、劉珊珊、吳志慶（大飛）、鄭易川、宋祐嘉、曾竣巗、蔡均培、林宥彤、黃曉熙 ⬇️購票連結⬇️ https://storyworks.tw/en07h2Ib2 #婚禮上的小抄 #研華文教基金會 年度贊助 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨ * 🌟合作聯繫 課程｜[email protected]（Tina） 講座｜[email protected]（Ivy） 團購｜[email protected]（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity -- Hosting provided by SoundOn

很多聽眾問我：「珊迪兔，你不是理財老師嗎？為什麼現在不只談財務，還帶大家去露營、做團購、成立幸福利學院，甚至推動 AI 時代的兒童創業精神？」 這集節目裡，我想暫時放下生硬的硬核知識，好好跟大家分享我一路走來的內心轉變。 其實我沒有轉行，我一直都在同一條道路上完整自己，也陪伴大家把生活過好！我分享了自己過去經歷財務創傷、曾靠著嚴格核對預算來獲得安全感的過往，以及後來如何透過正念靜坐與內在清理，走出焦慮、學會擁抱平靜。我也剖析了女性在育兒與家庭中面臨的「職涯中斷」與無形代價，並分享我如何透過團隊建立與槓桿借力，多角化經營品牌與公益。我希望讓每位女性都知道：理財是為了讓錢去支持人生，而不是讓人生追著錢跑！我們不必做到完美，但要保有選擇權，在照顧家人的同時，也能理直氣壯地過上自己真正喜歡的好日子！ 舒活適 SUVIOS｜從居家到隨身的空氣守護 🗓 團購日期：2026/09/22 – 10/05 🌬️ 無耗材抑菌除臭｜不只過濾，更主動守護空氣 免更換濾網、日常可水洗，省下長期耗材支出；從空氣異味到物體表面污染，都能更安心應對 🏠 大空間首選｜S1 專業級抑菌除臭機 ✅ 適合 10–20 坪室內空間 搭載 APCO 4-in-1 離子淨化模組與康達效應，加速空間淨化；低噪音、省電，客廳、開放式空間或全室使用都適合 🛏 靈活守護｜Smini 百變抑菌除臭機 ✅ 抑菌力為傳統 UVC 的 8.3 倍 採 VUV 紫外光主動抑菌技術，官方實驗數據達 99.99% 抑制率；可桌放、壁掛、攜帶，也能搭配 APP 操作，臥室、書房與孩子房都好用 🚗 小巧隨行｜Snano 隨身抑菌除臭機 ✅ 6×6 公分，一手掌握 空氣淨化、異味分解與精油擴香一次完成；適合車內、辦公桌、房間與通勤隨身使用，1 秒即可更換香氛片，也能搭配喜歡的精油 🔥 一次照顧全家空間｜抑菌除臭雙機組（S1＋Smini） 團購限定約 81 折，大空間交給 S1、小空間與彈性擺放交給 Smini，從客廳到臥室都能照顧到，是本團非常值得入手的組合 🎁 雙機組團購加碼贈 ✅ Smini 專用電源供應器 ✅ Snano 隨身抑菌除臭機（顏色隨機） ✅ Snano 專用磁吸夾具 一組直接涵蓋大空間、小空間與車內／個人空間，送的 Snano 也能隨身帶著走，實用度更完整 ✨ 優惠加購 Smini 電池盒＋充電電池 2 顆、桌架、皮革提帶，以及 Snano 香氛片補充包，團購期間皆有加購優惠 🛒 團購連結：https://reurl.cc/qaZO9D 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨ * 🌟合作聯繫 課程｜[email protected]（Tina） 講座｜[email protected]（Ivy） 團購｜[email protected]（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 2027跨年想去哪裡嗨？ 想看歐美雪梨曼谷夢幻煙火， 參加日本環球影城跨年派對，或韓國跨年演唱會！ 或是美國、香港隨心跨年自由行！ 還有台中出發的日韓元旦連假行程！ 搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的跨年夜～ https://sofm.pse.is/9pq476 -- Hosting provided by SoundOn

你以為年紀小的孩子只能聽從大人安排嗎？這集節目邀請到三位優秀的國中生吳昊翰、王艾琳與黃皇云，分享他們如何從小小的日常觀察出發，發起「不落蒂聯盟」，專注解決常被大眾忽視的煙蒂污染問題！他們不僅親自走上街頭撿拾煙蒂、設計水溝攔截網與感測裝置，更開發「台灣煙地獵人 App」結合大眾力量記錄污染熱點。從街頭宣導、拍攝創意短影音，到完全由青少年自主籌辦的「兒少行動論壇」，甚至將這份行動影響力擴展至海外加拿大與亞太青年高峰會。這集將帶大家看見孩子們如何用幽默、科技與行動力，為我們的環境帶來真實而美好的改變！ 🧩 第27屆「台新青少年志工菁英獎」正式開跑！ 今年以「認真，就不一樣！」為主軸，鼓勵每一位熱心參與公益服務的青少年，勇敢展現自己改變社會的力量。 本屆活動也結合台語諧音與台灣特有種動物，打造三大精神口號： 🐻 台灣黑熊「熊厲害」 象徵在危機時刻挺身而出，以強大又溫柔的力量協助災區重建。 🦅 大冠鷲「鷲厲害」 代表把目光投向被遺忘的角落，投入獨居長輩送餐，傳遞溫暖與關懷。 🦔 穿山甲「甲厲害」 象徵穿梭山林、淨山護環境，用行動力與踏實精神，默默實踐永續與公益。 如果你是正在參與社會服務、公益活動，或學校社團服務的青少年，歡迎報名第27屆「台新青少年志工菁英獎」，讓更多人看見你的認真與行動力！ 🔗 立即報名：https://lihi1.me/YYMXY 📌報名資格：居住台灣、熱心參與社會服務或公益活動，且就讀於國內國中、高中／職、五專一至三年級的在學學生及學校所屬社團。 📅 報名時間：即日起至 10 月 31 日 24:00 止 認真，就不一樣。你的行動，也可以成為改變社會的開始。 ———————— 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？ 別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂** 「家庭動態理財規劃」免費體驗課**，將帶你重新建立家庭理財思維，從收入分配、目標規劃到建立伴侶的金錢共識，陪你找出真正的財務問題，打造適合自己家、且能長期執行的財務系統！ 🎁 原價 NT$ 600 的體驗課程，現在**限時 NT$ 0 **即可免費報名！ 給自己和家人一個重整家計簿的機會，期待在課程裡陪你一起拿回生活的主導權，過上無憂的理想生活！ 👉點擊連結，立刻免費卡位： https://hi.sat.cool/nJGR6 (名額有限，有興趣的朋友趕緊點擊上方連結報名唷！) 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨ * 🌟合作聯繫 課程｜[email protected]（Tina） 講座｜[email protected]（Ivy） 團購｜[email protected]（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 我們是亮維與薏安，皆畢業於國立成功大學，是名優秀的不動產仲介，熱愛體驗生活與用心工作。經歷了一年的市場不景氣，我們決定創業加盟永義房屋，深信自己是市場篩選後留下的那批人。 🌟歡迎來到房仲說書人｜前線不動產資訊｜專營台中｜ https://sofm.pse.is/9r6m58 -- Hosting provided by SoundOn

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人生沒有唯一的標準答案，只有最適合你的「情境選單」！這集節目我再次邀請到「閱讀前哨站」創辦人 瓦基，繼續帶著他的新書《情境智慧》深入聊聊如何將情境思考套用到理財、買房、創作與人生抉擇中。 瓦基在節目中以嶄新的視角重新詮釋「漁夫與商人」的經典故事，點出兩者沒有高低對錯，差別在於「選擇權」與體驗的多樣性；他也拆解了「方向不對，努力白費」這類常見金句的迷思，並以儲蓄險為例，說明理財工具好壞全看個人的性格、風險承受度與財務情境。對談中，瓦基更驚喜分享了他如何把 AI 當作「腦袋辯論夥伴」，藉由向 AI 提問反向觀點、替換舉例與查證，大幅提升思考與創作品質。這集將陪伴大家打破非黑即白的二元對立，學會用多元視角思考，為自己買回選擇的自由與理想生活的掌控權！ 🌟 好書推薦《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》:https://reurl.cc/6XGLW6 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？ 別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂** 「家庭動態理財規劃」免費體驗課**，將帶你重新建立家庭理財思維，從收入分配、目標規劃到建立伴侶的金錢共識，陪你找出真正的財務問題，打造適合自己家、且能長期執行的財務系統！ 🎁 原價 NT$ 600 的體驗課程，現在**限時 NT$ 0 **即可免費報名！ 給自己和家人一個重整家計簿的機會，期待在課程裡陪你一起拿回生活的主導權，過上無憂的理想生活！ 👉 點擊連結，立刻免費卡位： https://hi.sat.cool/nJGR6 (名額有限，有興趣的朋友趕緊點擊上方連結報名唷！) 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨ * 🌟合作聯繫 課程｜[email protected]（Tina） 講座｜[email protected]（Ivy） 團購｜[email protected]（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 理想混蛋 Bestards 2026全新4專《偶像包袱》（MIMICRY） 9/16數位上線！ “在生存面前，我們學會維持體面！” 萬物各有其態 該扛起什麼樣的包袱 才能各有所安 ✵ 理想混蛋 睽違3年轉型之作 以全新音樂視角 反映邁向「高級大人」的生存之道 🤩專輯同名單曲〈偶像包袱〉數位收聽 🔗https://sofm.pse.is/9r9zsh -- Hosting provided by SoundOn