學校沒教的英語聽力
by Leah ＆ Janice
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EP. 300 作品總是追不上自己的眼光？你缺的可能不是天分
Oct 17, 2026
25m 10s
EP. 299 記仇真的會傷身？心理治療師談放下心結
Oct 10, 2026
29m 53s
EP. 298 《蜘蛛人》綠惡魔挑戰超辣雞翅，越吃越有戲
Oct 3, 2026
21m 49s
EP. 297 奶奶和孫女聊戀愛：兩個世代到底差在哪？
Sep 26, 2026
27m 24s
EP. 296 被大型科技公司裁員後，他們怎麼重新開始？
Sep 19, 2026
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| 10/17/26 | EP. 300 作品總是追不上自己的眼光？你缺的可能不是天分 | 你有沒有過這種感覺：明明知道「好的作品」應該長什麼樣子，但真正做出來的東西，卻總覺得跟自己心裡的標準差了一截？這一集，我們要來聽《This American Life》主持人 Ira Glass 談創作者幾乎都會遇到的一段過程——你的品味已經走在前面，但能力還沒有跟上。很多人就在這個階段開始懷疑自己，甚至選擇放棄。但 Ira Glass 認為，這其實是創作過程中非常正常的一段路。如果你正在學一項技能、做內容、創作，或常常覺得自己的成果「還不夠好」，這一集很值得聽。🎬 影片出處：warphotographyhttps://www.youtube.com/watch?v=X2wLP0izeJE🎉 《學校沒教的英語聽力》300 集了！不知不覺，我們真的陪大家一起走到了 EP.300。謝謝每一位一路收聽、分享，也把節目帶進生活裡的你 💛為了慶祝第 300 集，我們特別準備了 300 集感謝祭｜留言抽書活動！這次要送出：📚 林熙老師《抄寫英語的奇蹟 2》Instagram、Facebook 各抽 1 名。只要到我們的 FB 或 IG 活動貼文留言告訴我們：「你最喜歡《學校沒教的英語聽力》的什麼地方？」就有機會把書帶回家！記得到我們的 Facebook／Instagram 參加活動，不要只聽完這集就默默離開喔 😆🎙️ 另外也想跟大家分享 Janice 最近的一次訪談如果你平常只在《學校沒教的英語聽力》聽到 Janice 的聲音，這次也可以換個角度認識她。訪談中聊到她過去不同的工作經歷，以及一路走到現在、成立公司並協助專業人士打造 Podcast 品牌的過程。想更認識 Janice 的朋友，可以從這裡收聽／收看：▶️ YouTube：https://lihi3.me/E4EEN🎧 Podcast：https://lihi3.me/VYhu2本集單字：storytelling n. 說故事；敘事技巧killer adj.（口語）超強的、很厲害的crappy adj.（口語）很爛的、品質差的get past phr. 度過、走出（某個階段或難關）with all my heart phr. 打從心底、真心地fall short phr. 未達標準、差一截volume n. 量；數量deadline n. 截止期限；死線turn out phr. 產出、做出（作品）close the gap phr. 縮小差距、補上落差合作信箱：[email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments | 25m 10s | ||||||
| 10/10/26 | EP. 299 記仇真的會傷身？心理治療師談放下心結 | 歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！了解更多 https://fstry.pse.is/9plbwq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你心裡有沒有一個人，明明事情已經過很久了，但只要一想到，還是會生氣？這一集要聊的是一個很多人都有、卻不太會主動說出口的情緒——grudge，心結／怨恨。有些事情看起來只是很小的衝突，卻可能在心裡留很多年。你以為自己是在記住對方做過的事，最後真正被這份情緒困住的人，可能反而是自己。這一集我們就來聽心理治療師談「記仇」這件事，也一起學幾個很適合描述情緒、人際關係與心理狀態的英文表達。🎬 影片出處：CBS Sunday Morninghttps://www.youtube.com/watch?v=f1RVhb17RcE＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本集單字：grudge /ɡrʌdʒ/ n. 怨恨，心結roll off one's shoulders phr. （不愉快的事）不往心裡去psychotherapist /ˌsaɪkoʊˈθerəpɪst/ n. 心理治療師harbor /ˈhɑːrbɚ/ v. 心裡懷有（負面情緒或念頭）lingering /ˈlɪŋɡərɪŋ/ adj. 揮之不去的，遲遲不散的resentment /rɪˈzentmənt/ n. 怨氣，不滿enormous /ɪˈnɔːrməs/ adj. 巨大的，龐大的poisonous /ˈpɔɪzənəs/ adj. 有毒的；惡毒的hive /haɪv/ n. 蜂窩，蜂巢buzz /bʌz/ v. 嗡嗡叫；熱鬧起來scuffle /ˈskʌfəl/ n. 小衝突，扭打furious /ˈfjʊriəs/ adj. 非常生氣的，暴怒的counterproductive /ˌkaʊntɚprəˈdʌktɪv/ adj. 適得其反的，幫倒忙的smoke inhalation /ˌɪn.həˈleɪ.ʃən/ n. 吸入濃煙misguided /ˌmɪsˈɡaɪdɪd/ adj. 想法錯誤的，搞錯方向的unforgiveness /ˌʌnfɚˈɡɪvnəs/ n. 不肯原諒，無法釋懷合作信箱：[email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments | 29m 53s | ||||||
| 10/3/26 | EP. 298 《蜘蛛人》綠惡魔挑戰超辣雞翅，越吃越有戲 | 匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgybc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你可能看過 Willem Dafoe 在《蜘蛛人》裡演綠惡魔，但你看過他一邊被辣到冒汗，一邊聊表演哲學嗎？這一集來到《Hot Ones》，主持人 Sean Evans 一邊讓他挑戰越來越辣的雞翅，一邊拿出他過去受訪時講過的兩句話，請他現場解釋。其中一句很有意思：「比起靈感推動行動，更常是行動帶出了靈感。」對 Willem Dafoe 來說，表演、創作，甚至做任何事情，都不只是照著原本的計畫走，而是要願意回應現場發生的事。這一集我們就來聽他怎麼談創作、行動與表演，也一起學幾個很適合用在工作、創作和生活裡的英文表達。🎬 影片出處：First We Feasthttps://www.youtube.com/watch?v=YqugY2zTIoI＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本集單字：come alive phr. 活起來，變得生氣勃勃breed v. 孕育，引發a square peg in a round hole idiom 方釘塞圓孔，硬套不進去，格格不入speak to phr. 觸動，引起共鳴collaboration n. 合作，協作naturalism n. 自然主義stand behind phr. 支持，堅持sprinter n. 短跑選手give (yourself) over to phr. 全心投入，把自己交給……合作信箱：[email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments | 21m 49s | ||||||
| 9/26/26 | EP. 297 奶奶和孫女聊戀愛：兩個世代到底差在哪？ | 🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjex3 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集要來聽一組很特別的祖孫搭檔。Kim Murstein 和 Grandma Gail 一起經營《Excuse My Grandma》Podcast／社群品牌，專門聊兩個世代對戀愛、婚姻、家庭的不同看法。一邊是年輕世代對感情有更多選擇，也更在意自己真正想要什麼；另一邊則是奶奶用人生經驗提醒她：有些事情不用等到百分之百確定，失敗了也可以再站起來。更有趣的是，這段關係不是只有奶奶教孫女，孫女也會教奶奶 Instagram、FaceTime，甚至告訴她什麼叫 ghosting。兩個世代不一定每件事都同意，但依然可以把彼此的關係放在第一位。如果你也常常覺得「長輩怎麼都不懂我們」，或好奇不同世代到底怎麼看戀愛與婚姻，這一集會很有意思。🎬 影片出處：CNBC Make Ithttps://www.youtube.com/watch?v=YitwqeEKjDc＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本集單字：duo n. 二人組，搭檔commitment n. 承諾pick yourself up phr. 重新振作，站起來have the luxury to phr. 有……的餘裕，有福氣可以intentional adj. 刻意的，有意圖的optionality n. 選擇的餘地，多種選項commit v. 承諾，做出承諾ghosting n. （感情中）已讀不回、人間蒸發lingo n. 行話，特定圈子的用語（口語）合作信箱：[email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments | 27m 24s | ||||||
| 9/19/26 | EP. 296 被大型科技公司裁員後，他們怎麼重新開始？ | 匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgwr4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 被裁員之後，要怎麼重新開始？這一集受訪的，都是曾經任職 Meta、Google、Intel、Microsoft 等大型科技公司的員工。原本熟悉的職涯突然被按下停止鍵，有人重新思考時間要花在哪裡，有人開始探索新的工作方向。這一集我們就來聽他們離開大型科技公司之後，怎麼面對職涯的轉折，也一起學幾個很適合用來描述改變、重新出發和職涯選擇的英文表達。🎬 影片出處：Business Insiderhttps://www.youtube.com/watch?v=3I-xv56cBUY＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本集單字：lay off phr. 裁員invest v. 投入（時間、精力、金錢）rebuild v. 重新建立、重建movement n. 動靜、進展firm n. 公司、事務所startup n. 新創公司light a fire under someone phr. 點燃某人的動力、讓某人動起來founder n. 創辦人make peace with phr. 跟⋯⋯和解、釋懷close the door on phr. 把⋯⋯那扇門關上、結束某件事合作信箱：[email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments | 23m 01s | ||||||
| 9/12/26 | EP. 295 久坐一整天，身體到底發生什麼事？ | 你是不是也常常坐一整天，到了下午開始覺得腦袋昏昏、身體卡卡、專注力下降？很多人以為久坐只是腰痠背痛，但其實當我們長時間坐著，身體可能就像一條被折到的水管，影響血液流動、呼吸狀態，甚至讓大腦變得更疲憊。這一集我們要來聽一段關於「怎麼補救久坐一整天造成的傷害」的內容，也一起學幾個很適合用來描述身體狀態、工作疲勞和日常健康的英文表達。如果你也是每天坐在電腦前工作、上課，常常覺得越坐越累，這一集會很有感。快來收聽，一起從生活情境裡練英文聽力。🎬 影片出處：Voxhttps://www.youtube.com/watch?v=HvrhW4vEUsQ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本集單字：undo v. 消除（已造成的傷害）、解開、復原kink n. 折到的地方、扭結處；v.（使）折到、扭結back up phr. v. 回堵、積回去（水、車流、工作）mechanism n. 機制、運作方式glucose n. 葡萄糖、血糖stagnant adj. 停滯的、不流動的extract v. 抽取、萃取、提取hunched over phr. 駝著背、弓著身體前傾constrict v. 壓迫、使收縮、限制diaphragm n. 橫膈膜apnea n. 呼吸中止（暫時停止呼吸）coin v. 創造burn through phr. v. 快速消耗掉、燒光fogginess n. 昏沉、腦霧buildup n. 堆積、累積合作信箱：[email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments | 28m 45s | ||||||
| 9/5/26 | community connectioncandlepin bowling+4 | — | candlepin bowlingCBS Sunday Morning | 緬因州 | 保齡球館社區連結+5 | — | 21m 17s | ||
| 8/29/26 | 義肢跑酷世界紀錄+3 | Ruben Roldán | Guinness World Records | — | 義肢跑酷+3 | FMTaiwan100 | 20m 14s | ||
| 8/22/26 | Z世代求職習慣手機面試+3 | — | Valuetainment | — | 手機面試Z世代+3 | FMTaiwan | 25m 26s | ||
| 8/15/26 | workplace communicationsteelman technique+3 | — | 酷柏邁視兒近視管理軟式治療日拋隱形眼鏡Firm Learning | — | steelmanworkplace+3 | 酷柏邁視 | 24m 08s | ||
| 8/8/26 | AIcareer ladder+3 | 史丹佛經濟學家 | EOFirstory Podcast | 台灣 | AIcareer ladder+3 | 基富通TISA | 23m 13s | ||
| 8/1/26 | 障礙者服務韓國男團+3 | CORTIS | 伊甸基金會BIGHIT MUSIC+2 | — | 吳麗萍CORTIS+3 | — | 24m 53s | ||
| 7/25/26 | adult friendshipssocial anxiety+3 | Mark Shapiro | SUZUKI THE NEW JimnyTEDx+2 | — | friendshipsocial skills+3 | — | 30m 30s | ||
| 7/18/26 | book vs. adaptationTV series discussion+3 | Full of Lit | Amazon PrimeFullofLit | — | Off-CampusElle Kennedy+3 | — | 23m 23s | ||
| 7/11/26 | emotional performancefather-son relationship+3 | — | Britain’s Got Talent | — | golden buzzercuddle+3 | — | 25m 25s | ||
| 7/4/26 | resume writingjob application+3 | Farah Sharghi | Google | — | resumerecruiter+4 | — | 23m 48s | ||
| 6/27/26 | happinesssuccess+3 | — | 哈根達斯比利時巧克力系列TED | — | happinesssuccess+5 | 哈根達斯 | 20m 58s | ||
| 6/20/26 | sportspersonal growth+3 | Vozinha | Firstory PodcastThe Starting XI | 維德角西班牙 | goalkeeperVozinha+5 | 哈根達斯 | 18m 40s | ||
| 6/13/26 | traveling with childrenparenting+3 | — | — | — | travelchildren+3 | — | 18m 07s | ||
| 6/6/26 | graduation speechself-improvement+3 | Conan O'Brien | LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精Harvard University | — | graduationspeech+3 | LUCIDO倫士度 | 25m 01s | ||
| 5/30/26 | 健康管理數據追蹤+3 | Bryan Johnson | — | 台北市 | 健康數據測量+3 | Firstory Podcast | 22m 24s | ||
| 5/23/26 | 喜劇英文學習+3 | — | Australia's Got Talent | 澳洲 | 喜劇英文學習+3 | Firstory Podcast | 22m 21s | ||
| 5/16/26 | children's educationstorytelling+3 | — | Marissa Van | — | childrenstorytelling+3 | — | 25m 26s | ||
| 5/9/26 | voice imitationEnglish learning+3 | Jaafar Jackson | The Kelly Clarkson Show | — | voice trainingEnglish speaking+3 | — | 25m 00s | ||
| 5/2/26 | AI companionsemotional relationships+3 | — | 補體素優蛋白EX60 Minutes Australia | — | AIcompanions+3 | FMTaiwan | 24m 10s | ||
| 4/25/26 | 多元潛能者興趣+3 | — | a life in multiplicity | FMTaiwanFirstory Podcast | 多元潛能者興趣+3 | 博幼基金會 | 27m 20s | ||
| 4/18/26 | AI usageprompt engineering+3 | — | ClaudeLLM+1 | — | AIprompt+3 | — | 27m 53s | ||
| 4/11/26 | English speakinglanguage learning+3 | Ginger Chen | — | — | English speakinglanguage learning+3 | Speak299 | 34m 20s | ||
| 4/4/26 | PokémonEnglish learning+3 | — | PokémonFMTaiwan+3 | — | PokémonEnglish learning+5 | 博幼基金會 | 23m 33s | ||
| 3/28/26 | communicationTEDx talk+3 | — | Epson L4360TEDx | — | Martin PistoriusTEDx+5 | Epson | 26m 44s | ||
| 3/21/26 | travelKorea+4 | — | Epson L4360 | 濟州島韓國 | Jeju IslandKorea travel+4 | Epson | 27m 13s | ||
| 3/14/26 | baseballEnglish learning+4 | — | — | Czechia | Stuart FairchildWBC+4 | EpsonN/A | 23m 43s | ||
| 3/7/26 | 手寫筆記學習方法+3 | — | Rachelle in theory | — | 手寫筆記+5 | Epson | 31m 27s | ||
| 2/28/26 | 冬季奧運花式滑冰+3 | — | Euro Media News | — | 冬季奧運花式滑冰+5 | — | 22m 57s | ||
| 2/21/26 | comedycelebrity interview+3 | Chris Pratt | The Graham Norton ShowTOWIE | — | Chris PrattTOWIE+5 | — | 21m 20s | ||
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