מה תומך בחיים שלי? קונמארי, חפצים וקבלת החלטות עם אנאבל קופרלי - פרק 40

About this episode

פרק על שיטת קונמארי, קבלת החלטות, ושינוי פנימי עם אנאבל קופרלי.

מה כן מתאים לי? מה הגיע זמנו להשתחרר? ואיך בכלל מתחילים לקבל החלטות חדשות – בבית ובלב? בפרק הזה אני מארחת את אנאבל קופרלי לשיחה עמוקה על שיטת קונמארי, חפצים שמספרים את הסיפור שלנו, ועל איך תהליך של סידור יכול להפוך לתרגול בקבלת החלטות, בהקשבה לעצמנו ובשינוי פנימי. דיברנו על: ההבדלים בין שיטת קונמארי לגישות אחרות, ומה מייחד אותה למה הסדר בבית הוא לא רק אסתטיקה, אלא מראה למה שקורה לנו בפנים הרגלים, אמונות מגבילות והסיפורים שמנהלים אותנו – ואיך אפשר לשנות אותם תרגולים פשוטים להתבוננות ודיוק – בבית ובחיים זה פרק על חזון, שחרור, ומוכנות אמיתית לשינוי – בקצב שלכם. -- האינסטגרם של אנאבל: https://www.instagram.com/anna.kup/ -- לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbel מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI

People in this episode

Host: ארבל אורפז

Guest: אנאבל קופרלי

Topics covered

• קבלת החלטות
• סידור
• שינוי פנימי
• חפצים
• הקשבה לעצמנו

Keywords

• קונמארי
• סידור
• חפצים
• החלטות
• שינוי

Mentioned in this episode

Books & works: שיטת קונמארי

More episodes of עושים סדר - בבית ובחיים עם ארבל אורפז

• איך להוריד עומס בבית ב5 איזורים קריטיים- פרק 52 · June 10, 2026 · 15 min
• חוסר וודאות: איך לצאת מהתקיעות ולהתחיל לפעול עם רותם רוז גליל - פרק 51 · June 2, 2026 · 49 min
• גבולות בלי צעקות: איך לגרום לילדים להקשיב באמת עם עמית אללוף - פרק 50 · May 18, 2026 · 51 min
• מינימליזם + הורות בשנה הראשונה עם גבי בר מוראלס - פרק 49 · May 6, 2026 · 42 min
• האומץ לשחרר חפצים: להרגיש את הפחד ובכל זאת לעשות עם דניאל גונן - פרק 48 · March 25, 2026 · 41 min
• מעבר דירה ללא בלת״מים : בואו נעשה בזה סדר - פרק 47 · February 22, 2026 · 35 min