About this episode
The episode discusses the importance of self-awareness and emotional understanding in achieving inner peace, featuring insights from guest 慧光法師.
想獲得最新推薦書單嗎？立即訂閱節目電子報：https://rebrand.ly/unicorn2025=================================生活中總有許多喜怒哀樂，我們往往沉浸在當下的情緒裡，無暇去審視自己的內心因何而喜、因何而嗔。這一集主持人惠貞與光師父談到更多生活與生命的本源，在於己心。當己心仍未覺察，就會受外界事物影響波動。若是認識更多的自己，想透了這些，內在自然能找到祥和與平靜，更能面對外來的波折。每一次聽光師父說話，就是一次對紛亂思緒的洗滌。邀請您再次靜下心來，一起與光師父思考。 關於本集，我們的推薦書單：《朝一座生命的山》李惠貞《一所生命的學校》葉本殊《沒有地方叫遠方》葉本殊《與光師父聊天：富足的閑事》慧光法師《與光師父聊天：和平的閑事》慧光法師《與光師父聊天：心的閑事》慧光法師《回到生命的喜馬拉雅》王文靜=================================李惠貞｜線上課程《打動人心的企劃學》 從 30+ 案例中開啟企劃思維，為你的生活精準導航。https://www.ic975.com/courses/IP01002Podcast｜https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram｜https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube｜https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課｜榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫｜https://linktr.ee/lagom975合作來信｜service@ic975.com======節目製作｜陳冬菱
People in this episode
Host: 惠貞
Guest: 慧光法師
Topics covered
- self-awareness
- emotional well-being
- mindfulness
- spirituality
- book recommendations
Keywords
- self-awareness
- emotions
- mindfulness
- spiritual growth
- book recommendations
Mentioned in this episode
Books & works: 朝一座生命的山, 一所生命的學校, 沒有地方叫遠方, 與光師父聊天：富足的閑事, 與光師父聊天：和平的閑事, 與光師父聊天：心的閑事, 回到生命的喜馬拉雅
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