מה באמת מנהל את האכילה שלך? חלק א׳ | פרק 157
From אכילה חיובית by מאיה לנגר
April 30, 2026 · 26 min · Episode 159
About this episode
The episode explores the psychological mechanisms behind emotional eating and why lack of discipline is not the main issue in weight loss.
People in this episode
Host: מאיה לנגר
Topics covered
- weight loss
- emotional eating
- psychological mechanisms
Keywords
- weight loss
- emotional eating
- psychology
- discipline
- nutrition
More episodes of אכילה חיובית
- הספורט שכל אישה חייבת לעשות | פרק 160 · June 11, 2026 · 25 min
- עשר עקרונות שיעזרו לך להגיע לגרעון קלורי ולרדת במשקל | פרק 159 · May 28, 2026 · 31 min
- מה באמת מנהל את האכילה שלך? חלק ב׳ | פרק 158 · May 14, 2026 · 18 min
- מה אני עושה להפחית במשקל אחרי החופשה בתאילנד | פרק 156 · April 23, 2026 · 37 min
- אתן שואלות - אני עונה: למה אנחנו מתחילות במרץ ואז נופלות | פרק 155 · April 16, 2026 · 13 min
- האם הגנטיקה היא גזר דין? | פרק 154 · April 9, 2026 · 17 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the אכילה חיובית podcast page.