אחרי החגים- רוצה ליצור ולשנות אבל מתקשה להתחיל? פרק 26

About this episode

In this episode, Michal Carmel Davidi discusses the challenges women face when trying to initiate change after the holidays and offers practical advice to overcome these obstacles.

הרבה נשים מרגישות עכשיו רצון להתחיל מחדש -להתחיל להזיז משהו, לעשות שינוי, לשנות כיוון. אבל הרצון הזה פוגש עייפות, פחד, בלבול… ופתאום הכול נתקע. בפרק הזה אני מסבירה למה זה קורה, איך מזהים את החלקים שבפנים שמתנגדים, ואיך אפשר להתחיל לזוז בעדינות, בלי לדחוף, לדחיין או להמנע ובעיקר בלי להילחם בעצמך. בסוף הפרק יש תרגיל פרקטי שיעזור לך לבחור צעד אחד קטן (ובר ביצוע) להיום.

People in this episode

Host: מיכל כרמל דוידי

Topics covered

• starting anew
• personal change
• overcoming fear
• self-acceptance
• practical exercises

Keywords

• change
• motivation
• self-improvement
• personal development
• overcoming resistance

More episodes of לחיות את החיים שאת באמת רוצה- עם מיכל כרמל דוידי

• איך לחזור לעשות משהו אחרי הרבה זמן פרק 30 · May 4, 2026 · 40 min
• איך בתכל'ס לחיות את החיים שאת באמת רוצה? פרק 29 עם מיכל רוזנטל · February 16, 2026 · 59 min
• למה כל כך קשה ליצור שינוי לבד? פרק 28 · January 22, 2026 · 23 min
• מאחורי הקלעים של שינוי קריירה מוצלח- הסיפור האמיתי של שקד פרק 27 · December 4, 2025 · 59 min
• איך לגרום לדברים שאת רוצה לקרות? פרק 25 · September 26, 2025 · 31 min
• את חייבת שינוי בעבודה אבל מאיפה בכלל להתחיל? פרק 24 · August 13, 2025 · 39 min