למה כל כך קשה ליצור שינוי לבד? פרק 28

About this episode

בפרק זה מיכל כרמל דוידי מסבירה מדוע קשה ליצור שינוי לבד ואיך זה קשור לגוף ולדפוסי הגנה.

יש משהו מאוד מתסכל בלהיות “אישה מודעת”. כזו שעושה התפתחות אישית, ששומעת פודקסטים, שהיתה בסדנאות, בטיפול, כזו שמכירה את עצמה כי כשעולה קושי את לא אומרת אין לי מושג מה הבעיה, את כבר יודעת לזהות: אני מרצה. אני דוחה דברים. אני ביקורתית וגם יודעת על מה זה יושב.אבל אז עולה גם התסכול-איך אחרי כל העבודה שעשיתי אני עדיין לא מצליחה לפתור את האתגרים שלי? אז שתדעי שזה לא כי את לא בסדר, בפרק הזה אני מסבירה בדיוק מדוע באמת קשה ליצור שינוי לבד, איך זה קשור לגוף, למערכת העצבים, לדפוסי הגנה ומה בכל זאת אפשר וכדאי לעשות בתור אישה מודעת כדי להפוך הבנה לתנועה אמיתית של שינוי לטובה.

People in this episode

Host: מיכל כרמל דוידי

Topics covered

• שינוי
• התפתחות אישית
• אתגרים
• מודעות
• מערכת העצבים

Keywords

• שינוי
• אתגרים
• התפתחות אישית
• מודעות
• מערכת העצבים

More episodes of לחיות את החיים שאת באמת רוצה- עם מיכל כרמל דוידי

• איך לחזור לעשות משהו אחרי הרבה זמן פרק 30 · May 4, 2026 · 40 min
• איך בתכל'ס לחיות את החיים שאת באמת רוצה? פרק 29 עם מיכל רוזנטל · February 16, 2026 · 59 min
• מאחורי הקלעים של שינוי קריירה מוצלח- הסיפור האמיתי של שקד פרק 27 · December 4, 2025 · 59 min
• אחרי החגים- רוצה ליצור ולשנות אבל מתקשה להתחיל? פרק 26 · October 29, 2025 · 24 min
• איך לגרום לדברים שאת רוצה לקרות? פרק 25 · September 26, 2025 · 31 min
• את חייבת שינוי בעבודה אבל מאיפה בכלל להתחיל? פרק 24 · August 13, 2025 · 39 min