بودكاست الخلاصة | المرايــا الكاذبــة..جسدك قرارك

About this episode

The episode discusses the psychological effects of societal comments on body image and how to reclaim one's self-perception.

People in this episode

Host: آلاء ضياء

Topics covered

• body image
• self-perception
• psychological impact
• food relationship
• self-acceptance

Keywords

• body image
• self-esteem
• food relationship
• psychological health
• nutrition

More episodes of الخلاصة

• بودكاست الخلاصة | لغة الحوار بين المعدة والعقل..الشفرة السرية للتحكم في القلق والمزاج. · April 20, 2026 · 16 min
• بودكاست الخلاصة | نجاح على الميزان وسقوط نفسي: كيف نعالج اكتئاب ما بعد الدايت " · February 16, 2026 · 24 min
• بودكاست الخلاصة | صحنك يحكي عنك... حكايات من موائد العالم · February 9, 2026 · 30 min
• بودكاست الخلاصة | لما أكل ابنك يبقى سبب مرضه… مش صحته! · August 4, 2025 · 16 min
• بودكاست الخلاصة | لما تبقى مش جعان… بس بتاكل! · July 21, 2025 · 23 min
• بودكاست الخلاصة | سفرتك مش ساحة حرب… بس ممكن تتحول لجبهة! · July 21, 2025 · 15 min