פרק 25: התמכרות לאימונים- הצד האפל של פעילות גופנית עם רמי ורדי

About this episode

הפרק עוסק בהתמכרות לאימונים עם רמי ורדי, חוקר בתחום הפסיכולוגיה של הספורט.

בפרק היום נדבר על התמכרות לאימונים יחד עם רמי ורדי. חוקר בתחום הפסיכולוגיה של הספורט והפעילות גופנית, וסטודנט לדוקטורט באוניברסיטת סטפורדשייר באנגליה. בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה מאוניברסיטת רייכמן ותואר שני בפסיכולוגיה של הספורט והפעילות גופנית מאוניברסיטת סטפורדשייר. תחומי המחקר שלו מתמקדים בזהות חברתית, תשוקה, שחיקה והתמכרות לפעילות גופנית. הוא פועל לקידום התחום בישראל וליצירת מודעות לנושאים כמו בריאות הנפש בספורט. הנושאים שדיברנו עליהם (בקצה המזלג) : מהי התמכרות לפעילות גופנית, התמכרות ראשונית ומשנית, דימוי גוף, נורות אדומות, תשוקה גמישה וקשיחה, זהות עצמית, טיפים לאנשי מקצוע ועוד. להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם. לחצו על https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB האזנה נעימה!

People in this episode

Guest: רמי ורדי

Topics covered

• התמכרות לאימונים
• פסיכולוגיה של הספורט
• בריאות הנפש בספורט
• דימוי גוף
• זהות עצמית

Keywords

• התמכרות לפעילות גופנית
• תשוקה
• שחיקה
• נורות אדומות
• טיפים לאנשי מקצוע

Mentioned in this episode

Organizations: אוניברסיטת סטפורדשייר, אוניברסיטת רייכמן, קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה

More episodes of תוך כדי תנועה

• פרק 35: על הפרעות קשב יחד עם אורלי צדוק · June 7, 2026 · 34 min
• פרק 34: תוך כדי גמישות- גישת ACT בספורט ובפעילות גופנית עם רמי ורדי · February 8, 2026 · 45 min
• פרק 33: כוחה של האינטואיציה עם ד"ר נועה אלבלדה · January 7, 2026 · 36 min
• פרק 32- להמשיך לרוץ כשאין כוח עם ד"ר אסף לב · January 6, 2026 · 42 min
• פרק 31: דינמיקה בקבוצות ותהליכי למידה והתפתחות יחד עם ורד בר Psy.D · August 26, 2025 · 54 min
• פרק 30: התעמרות בעבודה- המגפה השקטה עם איתן מאירי · July 11, 2025 · 35 min