פרק 27: הדרך להיות האדם שאני רוצה להיות - עם פרופסור דני חמיאל

About this episode

In this episode, Professor Danny Hamiel discusses how to improve ourselves and become who we want to be.

בפרק היום נדבר עם פרופסור דני חמיאל (פסיכולוג קליני ורפואי) על איך אפשר לשפר את הגרסה של עצמנו ולעצב את הדרך להיות מי שאנחנו רוצים להיות. בפרק שוחחנו על איך להתמודד עם קושי, לפתח אומץ מול פחדים, להפוך אכזבות למנופי צמיחה, ולמה גישה של "הרפתקה" יכולה להוביל אותנו למקום טוב יותר בחיים. נבחן גם את השפעתם של כישלונות, חמלה עצמית, השוואות עם אחרים, ונתמקד בדרכים לשחרר שליטה ולמצוא חופש מתוך אחריות. להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה עולים תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם לחצו כאן האזנה נעימה!

People in this episode

Guest: פרופסור דני חמיאל

Topics covered

• self-improvement
• overcoming challenges
• courage
• growth from failure
• self-compassion
• responsibility

Keywords

• self-improvement
• psychology
• courage
• failure
• self-compassion
• personal growth

More episodes of תוך כדי תנועה

• פרק 35: על הפרעות קשב יחד עם אורלי צדוק · June 7, 2026 · 34 min
• פרק 34: תוך כדי גמישות- גישת ACT בספורט ובפעילות גופנית עם רמי ורדי · February 8, 2026 · 45 min
• פרק 33: כוחה של האינטואיציה עם ד"ר נועה אלבלדה · January 7, 2026 · 36 min
• פרק 32- להמשיך לרוץ כשאין כוח עם ד"ר אסף לב · January 6, 2026 · 42 min
• פרק 31: דינמיקה בקבוצות ותהליכי למידה והתפתחות יחד עם ורד בר Psy.D · August 26, 2025 · 54 min
• פרק 30: התעמרות בעבודה- המגפה השקטה עם איתן מאירי · July 11, 2025 · 35 min