信誼好好育兒

孩子愛在家裡到處塗鴉，弄得一團亂，讓爸媽又好笑又頭痛嗎？千萬別小看孩子的「亂畫」，他正在用感官探索世界，也透過創作表達想法、累積認知經驗，長出自己的創造力。 本集邀請到臺師大學美術系副教授江學瀅，從「動手即動腦」的觀點出發，教您如何運用家中隨手可得的物品，如黏土、包裝紙、甚至是吸管，設計出促進大腦發展的創意遊戲。將家裡打造成一座充滿樂趣的「五感遊戲室」，陪孩子越玩越聰明！ 專家來賓：國立臺灣師範大學美術學系副教授∣江學瀅老師 主 持 人：親子作家∣碧安朵 本集節目重點 ✅孩子為什麼愛塗鴉？看懂天生的「創作本能」 ✅亂畫亂塗怎麼辦？給孩子自由，也給清楚界線 ✅如何透過五感經驗活化大腦，啟動孩子的創作潛能？ ✅紙筆之外還能怎麼玩？用生活素材打開孩子的創意腦 ✅不只說「畫得好棒」！用描述取代評價，更能鼓勵孩子 ✅不用上才藝班，在家也能打造「五感遊戲室」 ✅客廳、公園都能玩！江老師推薦親子創意遊戲 ✅要不要學畫畫？關鍵不是技巧，而是保有想像力 ✅父母不用當老師，成為孩子創作路上的協助者與欣賞者 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

有些孩子明明很會說話，為什麼還是交不到朋友？遇到衝突時，不知道該怎麼辦？甚至想加入遊戲卻不敢開口，被搶了玩具也只會氣得尖叫？這些狀況，其實是「社交語言」卡關了！ 本集「升級父母力」邀請到語言治療師顏宜婷（言言）老師，為大家解析語言與社交的內在關聯，並提供一套從提升溝通動機、練習輪流等待，到學會衝突協商的完整策略，幫助爸爸媽媽成為引導孩子掌握社交語言的智慧教練。 專家來賓：語言治療師∣顏宜婷（言言）老師 主 持 人：作家爸爸∣背包Ken 本集節目重點 ✅溝通就像蓋房子：語言是鷹架，共同注意力＋模仿能力才是地基 ✅解鎖孩子社交技巧，從模仿你開始！爸媽必學的「加入式玩法」 ✅孩子搶話、插嘴、講不聽？用「乒乓球溝通法」讓他學會等待 ✅遇衝突時不急著幫孩子，引導學習協商、雙贏思考並設定界線 ✅如果被拒絕了怎麼辦？B計畫教孩子從失望中練習彈性應變 ✅道歉修復學：一句「對不起」還不夠！4步驟教孩子「修補關係」 ✅家就是社交練習場！善用繪本與角色扮演，輕鬆演練社交技巧 ✅父母有哪些常見的「NG行為」可能會阻礙孩子學習社交？ 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

孩子半夜睡不好，皮膚癢癢癢，除了類固醇，我們還有更溫和的選擇嗎？本集中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任--賴琬郁醫師，將帶我們拆解不同類型的尿布疹、濕疹、異位性皮膚炎與蕁麻疹的成因，並提供紫雲膏、黃連膏及中藥泡澡配方等實用的居家照護方法。讓我們一起透過中醫智慧調整孩子的「濕熱」體質，告別反覆搔癢的困擾，讓孩子的肌膚恢復健康與舒適。 專家來賓：中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任∣賴琬郁醫師 主 持 人：親子作家∣碧安朵 ▶【下載】中醫皮膚止癢小妙方 https://hsinyi.org/ld7jmz 本集節目重點 ✅小孩皮膚為何特別嬌嫩？中醫「肺脾常不足」觀點解析 ✅尿布疹四大類型分辨與照護：刺激型、悶熱型、過敏型、感染型 ✅反覆發作的濕疹、異位性皮膚炎，如何從「濕熱」體質根本調理？ ✅紫雲膏、黃連膏可以代替類固醇嗎？教你正確塗抹與使用時機 ✅孩子突然全身起疹子？急性蕁麻疹的居家緊急處理法 ✅中醫師的飲食禁忌清單：避開「發物」，降低過敏誘發機率 ✅實用的小兒皮膚止癢照護「小妙方」（歡迎下載） 1. 急性止癢：冰箱裡的「救急寶物」 2. 預防抓破皮：中醫濕敷療法攻略 3.大面積皮膚發炎：舒緩藥浴配方 ✅小兒皮膚保濕的黃金法則，建立後天屏障防禦力 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

你是否正在為孩子的「說話」感到煩惱？「隔壁小孩好會說，為什麼我家的連句子都不會？」、、「孩子發音不清楚，該帶去做評估嗎？」 本集邀請到語言治療師顏宜婷（言言）老師，帶我們從幼兒發展的角度，了解0-6歲孩子學說話的奧秘。從初期的聽覺反應與手勢動作，到詞彙爆發、句子完整度，以及社交互動，教您精準掌握各階段的觀察指標，留意語言發展警訊。言言老師更分享許多親子對話的策略，陪爸媽透過共讀與日常互動，啟動孩子的溝通表達能力！ 專家來賓：語言治療師∣顏宜婷（言言）老師 主 持 人：作家爸爸∣背包Ken 本集節目重點 ✅語言的「蓄水池」理論 在學會說之前，孩子需要累積足夠的「聽能經驗」 ✅孩子的語言發展里程碑 從一歲前的牙牙學語、兩歲的詞彙爆炸，到四歲的發音黃金期與簡單敘事 ✅爸媽須留意的語言發展警訊 ★一歲：不會指東西表達需求、叫名字沒反應 ★一歲半：沒出現任何有意義單詞。 ★兩歲：單字量不到50個、不會用短句 ★三歲：講話大部分人都聽不懂、支支吾吾 ★四歲以後：仍有明顯發音問題（如「臭乳呆」） ✅詞窮爸媽必學的親子互動心法（示範） ★句子延長法：增加多個單詞 ★句子擴展法：加入形容詞或感受 ★加一加二原則：最簡易的回話技巧 ★留白與等待：給孩子思考與表達的空間 ★高頻重複法：反覆是孩子最有效的學習 ★暫停的補漏策略：順應大腦機制學語言 ✅善用免費兒童發展評估進行自我檢測 ★國健署提供的7 歲以下6次免費兒童發展評估 https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4816 ★信誼0-6歲線上語言發展檢測 https://hsinyi.org/icqqwl 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

孩子經常反覆感冒或是拖很久才好嗎？孩子可能屬於中醫所說的「易感兒」體質。本集邀請中醫兒科賴琬郁醫師，帶您認識「易感兒」體質，解密6歲前孩子容易「肺脾腎不足」的影響。醫師將分享如何調理體質、提升內在「正氣」（免疫力），並提供【中醫感冒小妙方】下載資源與按摩示範影片，陪您幫孩子撐起健康「保護傘」，更從容地建立免疫防護罩！ 專家來賓：中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任∣賴琬郁醫師 主 持 人：親子作家∣碧安朵 💪下載【兒童感冒中醫小妙方：溫和藥浴 × 穴位按摩】 https://hsinyi.org/duvcwe 本集節目重點 ✅為何孩子反覆感冒？ 解密「肺脾腎」三大臟腑對免疫力的影響 ✅你的孩子是「易感兒」嗎？教您辨別需要就醫檢查的免疫警訊 ✅中醫如何提升免疫力？打造「正氣」防護罩，從根源調理體質 ✅生病時別急著餵雞湯！哪些食材是「脾虛體質」可以吃？ ✅居家穴位按摩：按揉三大穴位，舒緩頭痛、喉嚨痛及咳嗽（有影片） ✅孩子不肯吃藥？中醫師分享私房藥浴配方，改善寒性體質（歡迎下載） ✅感冒拖太久，何時該轉診西醫？哪些嚴重症狀絕對不能等？ 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

半夜孩子突然大哭，是夜驚還是做惡夢？新生兒什麼時候能睡過夜？想戒夜奶可以嗎？這些睡眠問題，常讓爸媽既擔心又疲憊。本集邀請小兒神經科暨睡眠專科黃正憲醫師，為爸媽說明嬰幼兒的睡眠週期發展，並解答孩子夜驚、夢遊、做惡夢、早醒等常見困擾，掌握何時介入、何時觀察的技巧，就能幫助孩子回到安穩睡眠，也讓父母在每個育兒夜晚都能好好休息。 專家來賓：台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師 主 持 人：作家∣劉淑慧 本集節目重點 ✅孩子半夜為何容易醒？瞭解兒童睡眠週期的發展 ✅小孩是「夜驚」、「夢遊」還是「做惡夢」？掌握觀察與處理原則 ✅一到假日就不睡？解開平日賴床、假日早起的生理之謎 ✅打呼不是睡得香！不可輕忽的「睡眠呼吸中止症」警訊 ✅睡過夜的迷思與真相：建立心理預期，告別新手爸媽的焦慮 ✅夜奶是肚子餓還是求安撫？教你判斷「戒夜奶」的時機 ✅睡不好週末補眠有用嗎？家長必知的補眠原則 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

春節連假，不想讓孩子的生活只剩下3C和零食？就跟孩子一起大展身手玩STEAM遊戲吧！本集邀請親子科學講師許兆芳，分享透過「動手做」與「動腦玩」，把手邊的紙飛機、積木、甚至是現有的玩具、桌遊，變身成啟發孩子解決問題的實驗室。掌握「對話引導」與「陪玩訣竅」，你也能陪孩子玩出一場充滿驚喜的腦力冒險，讓這個新年過得更有意義！ 【加碼影片】許兆芳老師示範玩STEAM 👉觀察類遊戲的引導技巧 https://youtu.be/5RVjkt8KRtw 👉建構類遊戲的探索玩法 https://youtu.be/2WCKiiucMLY 專家來賓：親子科學講師∣許兆芳 主 持 人：作家爸爸∣背包Ken 本集節目重點 ✅玩出STEAM核心，培養孩子「解決問題」的能力 ✅隨時隨地都能玩：換個視角，生活素材就是STEAM最佳教具 ✅分齡玩學策略：幼兒重「感官探索」、小學生重「具體任務」 ✅桌遊示範隱藏版玩法：「彈性改規則」讓孩子玩得更有成就感 ✅掌握對話引導技巧，陪孩子整理成功和失敗的經驗 ✅家長的修煉：學會「忍住不出手」，把思考空間還給孩子 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們要把「正念」的力量傳遞給孩子。正念教養專家林麗玲老師將透過簡單又有趣的「正念遊戲」，教孩子在分心時找回注意力、情緒失控時有能力安穩自己，學會與感受做朋友。現在馬上收聽，跟我們一起用「正念」培育孩子的專注力與情緒力。 專家來賓：正念教養系統創建者∣林麗玲老師 主 持 人：作家爸爸∣背包Ken 本集節目重點 一、守護孩子的專注力：練習「心在當下」 ✅多一點陪伴，少一點「指導」 ✅善用小工具創造溫和的注意力轉場 ✅改善分心、找回注意力的小遊戲 1.五指呼吸法 2.小青蛙呼吸法 3.蝴蝶呼吸法 二、陪孩子情緒軟著陸：跟身體感受做朋友 ✅讀懂孩子的情緒（生存）警報器 ✅穩定情緒的關鍵：先安撫身體，再處理心情 ✅練習覺察、安穩情緒的小遊戲 1.撫觸式身體掃描 2.小娃娃呼吸法 3.請情緒好朋友喝杯果汁 林麗玲老師精選文章 📌善用呼吸好朋友培育專注力 https://hsinyi.org/v0c3va 📌讓孩子與感受做朋友 https://hsinyi.org/j5cxf3 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

「快去睡覺！」「不要！」這對話是否經常在你家上演？孩子總在睡前精力滿滿、拖拖拉拉不肯進房，到了早上卻又賴床叫不醒，讓親子每天都卡在「睡前拉鋸戰」。本集再次邀請黃正憲醫師分享如何改善孩子的晚睡習慣，說明「黃金深睡期」的重要性，並解答有關「白噪音」、「小夜燈」、「親子同床」等睡眠疑問，歡迎收聽。 專家來賓：台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師 主 持 人：作家∣劉淑慧 本集節目重點 ✅為什麼孩子會晚睡？分辨是「拖延」還是「入睡困難」 ✅解析黃金深睡期：原來「總時數」比「幾點睡」更重要 ✅培養睡眠好習慣，打造「好眠儀式」三大原則 1. 睡前讓大腦緩衝，30分鐘由「動」到「靜」 2. 空間「由外而內」逐漸移動，增加心理準備 3. 睡眠儀式的有效關鍵：「一致性」和「預期感」 ✅改善孩子晚睡問題，漸進式調整作息四個步驟 1. 找出「實際入睡時間」 2. 在正確的時間點啟動儀式 3. 以「10到15分鐘」為單位挪移 4. 維持調整的頻率 ✅常見兒童睡眠問題解答 1.白噪音真的可以幫助入睡嗎？ 2.開小夜燈是否會影響生長激素分泌？ 3.如何運動才不會讓孩子過度放電、睡不好？ 4.什麼時候可以教孩子自行入睡？ 5.親子同床到底好不好？ 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

當孩子表現不如預期時，你是否浮現過這些想法：「是不是我沒教好？」「為什麼別人的孩子都可以？」小心，這些都是潛伏在你腦中的「毒念頭」！本集再次邀請正念教養專家林麗玲老師，透過正念覺察方法，帶我們一次次練習「回到當下」，看見「毒念頭」背後的深層故事，正視過去的遺憾與對未來的焦慮，為親子關係帶來正向的轉變。 🎙️主持人：作家爸爸∣背包Ken 🎙️專家來賓：正念教養系統創建者∣林麗玲老師 本集節目重點 ✅父母為什麼總是容易自責、不自覺比較？ ✅哪些「毒念頭」悄悄影響你和孩子的關係？ ✅教養不能只有「目標取向」，練習切換「回到當下」 ✅減少內耗的「正念覺察」練習 1. 雙翼意象法：不帶評價的覺察＋情緒軟著陸 2. 經歷標籤法：將「自我」與「念頭」切割 3. 念頭公車法：當負面情緒靠站，選擇「不上車」 4. 書寫抽離法：找出最在意的念頭背後故事 ✅每個人都要有滋養自我的行動計畫 ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

每天提醒孩子收玩具、整理書包，喊到喉嚨都啞了，最後還是自己來嗎？收拾不只是把東西放好，更是孩子重要的生活能力。本集邀請親子收納專家張爾秦老師，從孩子發展階段出發，帶爸媽掌握不靠碎唸、也能教會孩子收拾的方法，一步步養成收拾習慣，讓家裡更有秩序、親子相處也更輕鬆。 🎙️主持人：親子作家∣碧安朵 🎙️專家來賓：親子收納專家∣張爾秦老師 本集節目重點 ✅家事就是感統課，一歲半是黃金起點 ✅了解收納整理三階段，分齡養成好習慣 ✦學齡前練「收拾」：建立SOP，把東西放回原位 ✦國小低中年級學「整理」：練習清點、篩選物品 ✦國小中高年級參與「收納」：規劃物品的「家」 ✅必備收納小工具，收拾效率立即翻倍 ✅把家事變遊戲，帶孩子邊玩邊整理 ✅超神奇書包整理術，孩子一學就會 ✅從小沒有培養習慣的孩子，怎麼重新教起？ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

孩子「為什麼」問不停，讓你又累又怕回答錯嗎？本集邀請親子科學講師許兆芳老師，帶你看懂孩子提問背後的發展意義，教爸媽把「好問」變成思考力與學習動機。 🧲【下載】親子FUN科學分齡遊戲 https://hsinyi.org/y8fkrc 🎁【聽眾抽獎】你們想聽誰來聊天？快來許願 https://hsinyi.org/0kic9v 本集節目重點 ✅孩子幾歲進入「好問期」？了解認知發展的歷程 ✅當孩子一直發問時，爸媽該怎麼回應？（實例分享） ✦ 1-3歲｜支持孩子探索，鼓勵嘗試與反覆練習 ✦ 4-6歲｜從生活經驗出發，透過「追問」觀察細節 ✦ 6-8歲｜提供線索與方向，陪孩子驗證、找答案 ✅哪些NG回應方式會澆熄孩子的好奇心？ ✅當孩子在思考過程中答錯，需要立即糾正嗎？ ✅用AI找答案可以嗎？關鍵在示範「尋找答案的過程」 ✅把每天的的「為什麼」，變成親子對話小探險（示範引導） ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn

0-3歲愛哭鬧、5-8歲會頂嘴，孩子的情緒行為讓爸媽好崩潰？本集邀請黃之盈心理師，帶你解析0-8歲孩子的情緒發展，看懂哭鬧與脾氣背後的真正需求，並提供分齡回應策略，讓教養更輕鬆。 🎁【聽眾抽獎】40萬爸媽都在聽：哪一集最熱門？ https://hsinyi.org/0kic9v 本集節目重點 ✅重新認識你的孩子，因應發展特徵設定適齡期望 ✅小小「半獸人」哭鬧不是故意，了解0-6歲敏感期 ✅5-8歲情緒粒度升級，用愛接住孩子的真實感受 ✅如何看懂孩子的需求？你的回應真的合適嗎？ ✅情緒播報員教養法：從0歲開始累積EQ能力 ✅避免被孩子情緒牽著走，給自己挪出「心理空間」 ✅夫妻都是教養「實習生」，一起合作看懂孩子 ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw -- Hosting provided by SoundOn