كيف أصبح أفضل رفيق لنفسي- العلاقة مع الذات

About this episode

حلقة تستكشف كيفية بناء علاقة صحية مع الذات وتحقيق التوازن الداخلي.

أخذك معاك برحلة ممتعة نحو اكتشاف الذات وتحقيق التوازن الداخلي ونستكشف أهمية بناء علاقة صحية ومتناغمة مع أنفسنا وعلاقتها بتعاملنا مع الحياة وكيفية تطوير الوعي الذاتي ،والتعاطف مع الذات بإستخدام أدوات فعالة

People in this episode

Host: Soha

Topics covered

• اكتشاف الذات
• التوازن الداخلي
• العلاقة مع الذات
• الوعي الذاتي
• التعاطف مع الذات

Keywords

• اكتشاف الذات
• التوازن الداخلي
• الوعي الذاتي
• التعاطف مع الذات
• تحقيق التوازن

More episodes of الفيل في الغرفة

• كيفَ ضاعَ تفرّدُك؟ · December 25, 2025 · 14 min
• The Human Side of The Workplace · September 29, 2025 · 46 min
• الثقة بالنفس مهارة تُصنع ولا موهبة فطرية؟ · May 12, 2025 · 9 min
• هل تعيش الإرهاق كأسلوب حياة؟ · September 13, 2024 · 10 min
• هل السعادة مُكتسبة أم يولد بها البعض دون غيرهم؟ · July 21, 2024 · 7 min
• تذوق الفرح - كيف أعيد اتصالي بمشاعر السعادة · June 18, 2024 · 11 min