القلق بييجي منين؟ | بودكاست من النهارده

About this episode

This episode explores the origins of anxiety and the role of self-awareness in managing it.

مش كل هدوء خطر ومش كل خوف إنذار وأحيانًا اللي بنسميه حماية .. بيبقى استهلاك! في حلقة “القلق بييجي منين؟” من بودكاست #من_النهارده بنقرب من فكرة مشاعر القلق، وليه بنخاف لما الدنيا تبقى بسيطة، وإزاي الوعي ممكن يكون أول خطوة للراحة، مش لجلد الذات. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

People in this episode

Host: حنان البهي

Topics covered

• anxiety
• fear
• self-awareness
• mental health
• emotional well-being

Keywords

• anxiety
• fear
• self-awareness
• mental health
• emotional well-being
• protection
• consumption

Mentioned in this episode

Organizations: Simplecast, AdsWizz

More episodes of ّمن النهارده مع حنان البهي

• (Meditation) إزاي نتصاحب على الوحدة | بودكاست من النهارده · February 6, 2026 · 14 min
• إزاي اتعلمت اقول "لأ" مع منة القيعي | بودكاست من النهارده · February 3, 2026 · 46 min
• بودكاست من النهارده | إزاي نفك التروما؟ (Meditation) · January 30, 2026 · 13 min
• الوحدة اختيار ولا إحساس؟ مع عايدة جبريل | بودكاست من النهارده · January 27, 2026 · 33 min
• جرس إنذار | بودكاست من النهارده · January 20, 2026 · 13 min
• (Meditation) يلا نشحن طاقتنا | بودكاست من النهارده · January 16, 2026 · 10 min