资讯早7点

今天是2026年10月19日 星期一。本期节目由轮廓抗老全能眼霜--CPB 「4D精雕眼霜」特别赞助播出。00:22 60岁以上老人乘敬字列车享9折优惠。（极目新闻）00:53 全国铁路列车新增X字头。（财联社）01:36 上半年中国金饰销量跌三成。（第一财经）02:36 中国企业包揽全球人形机器人收入前五。（财联社）03:19 英伟达辟谣RTX5090停产。（财联社）03:43 Swisse抗糖丸被检出铅超标，官方客服：相关批次未进入中国销售。（澎湃新闻）04:13 律师称AI广告无标注涉嫌消费欺诈。（财经网）🌍05:48 俄罗斯多地遭大规模袭击。（每日经济新闻）07:11 法国全国性示威活动引发严重暴力骚乱，143年历史市政厅被毁。（央视新闻）08:23 印尼遭遇十余年来最严重烟霾。（界面新闻）09:11 韩国一造价170亿舰艇因人为失误致报废。（环球网）文体资讯：10:00 41岁C罗断层领先2026足坛收入榜。（新浪体育）🔫10:25 射击服也会影响成绩2026年亚运会10米气步枪混合团体资格赛中，越南组合在赛后一次随机装备检查中，裁判发现他们的射击服硬度不达标，因此资格赛成绩被取消。步枪射击运动员通常会穿一种专门的射击服。这种衣服比普通运动服厚实、挺括得多。10米气步枪射击专用服具有一定厚度、强度和重量，有利于运动员比赛时控制和放松肌肉，同时能够长时间地帮助运动员支撑身体，起到稳定动作，使运动员可以很稳定地做出精准的击发动作。气步枪射击服还能缓冲心跳带来身体微小震动，从而确保击发的稳定性和精准度。2026年规则规定，进行刚度测试时，测试装置的测量圆柱压在专业射击服上，必须能够使衣料产生至少3.0毫米的位移；如果不到3.0毫米，就说明衣料越难发生形变，材料太硬，则不能通过检查。CPB 「4D 精雕眼霜」能有效改善眼周凹陷、松弛、细纹、暗沉四大问题。不止淡纹，更能由内充盈眼周、淡化黑眼圈、提拉眼角。主打轮廓抗老，塑造上扬焕亮的紧致眼周。好好照料自己的眼周，也是关照内心的过程，在阅历增长中向外拓展边界，向内安顿自我，留住眼底从容向上的光。来源：把科学带回家、上海纺织博物馆、CPB📱今日互动话题：你有没有遇到过 “差一点点就成功” 的经历？生活当中你有特别在意的微小细节吗？再次感谢CPB 「4D精雕眼霜」对本期节目的大力支持！感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！

今天是2026年10月15日 星期四。本期节目由轮廓抗老全能眼霜--CPB 「4D精雕眼霜」特别赞助播出。00:22 9月清理“AI魔改”违规视频近1.3万条，处置违规账号30余个。（央视新闻）01:05 超150款应用拒绝接入豆包手机助手。（界面新闻）03:10 小鹏正式宣布开始对外卖技术。（第一财经）03:41 苹果又上新了。（央视新闻）04:27 老干妈用AI狂揽54亿元。（21世纪经济报道）05:33 腾讯上线“绿泡泡”短剧。（界面新闻）06:48 医生回应“红果短剧降智”。（澎湃新闻）各地资讯：08:07 第33届世界大学生冬季运动会火种欢迎仪式在长春举行。（央视新闻）08:43 时隔22年，苏迪曼杯再次回到北京。（新京报）🌍09:01 特朗普：将在格陵兰岛开展大规模石油、天然气和矿产资源勘探。（每日经济新闻）09:45 德国拟开征含糖饮料税。（央视新闻）10:50 美国高校倒闭潮引发关注。（界面新闻）12:30 日本叶菜价格集体暴涨。（央视财经）🥚 13:25 你会挑选鸡蛋吗？鸡蛋蛋壳上的斑点形态不同，形成原因也不一样。第一类：雀斑蛋，不影响鸡蛋安全，可放心食用。第二类：暗斑蛋，与致病菌污染也没有必然联系。第三类：霉斑蛋，不能食用。鸡蛋的蛋壳表面存在细微裂纹，也会形成异常斑点，不建议食用。 如何判断鸡蛋是否新鲜：摸一摸：鸡蛋过于光滑，说明新鲜度明显下降。掂一掂：同等大小的鸡蛋，掂起来手感越沉，鸡蛋越新鲜。看一看：对着光源观察鸡蛋，气室越小，新鲜度越高。不要把鸡蛋清洗后再储存。鸡蛋应存放于干燥、清洁、无异味、通风良好、温度合适的环境，轻拿轻放，避免蛋壳破损。一般来说，在20℃下，鸡蛋保质期为45天；在0~4℃的环境下鸡蛋可保存60天以上。大头向上摆放能提高鸡蛋内部的稳定性，有利于保证蛋品的质量。从冰箱取出的鸡蛋不宜长时间放置，也不建议再次放回冰箱冷藏。CPB 「4D 精雕眼霜」能有效改善眼周凹陷、松弛、细纹、暗沉四大问题。不止淡纹，更能由内充盈眼周、淡化黑眼圈、提拉眼角。主打轮廓抗老，塑造上扬焕亮的紧致眼周。好好照料自己的眼周，也是关照内心的过程，在阅历增长中向外拓展边界，向内安顿自我，留住眼底从容向上的光。来源：生命时报、CPB📱今日互动话题：生活里你有没有过：向内做好沉淀，之后才看到外在明显变化的经历？再次感谢CPB 「4D精雕眼霜」对本期节目的大力支持！感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！

今天是2026年10月13日 星期二。00:15 将新能源汽车的增值税出口退税率由13%下调至9%。（第一财经）00:42 赛力斯涨停，贵州茅台重夺A股“股王”宝座。01:48 天猫京东同日召开双11发布会。（新浪科技）02:32 新书定价近十年上涨约7成。（央视财经）03:44 霸王茶姬将发放1350万元奖励员工。（红星新闻）各地资讯：04:49 蒙古国草原大火向我方逼近，前线扑火队伍2000余人正全力堵截。（人民日报、新京报）🌍05:32 沙特面临二十多年来最严重危机。（央视网）06:00 于勒·马迪塞就任爱沙尼亚总统。（央视新闻）06:22 刚果（金）埃博拉疫情已致4336人死亡。（央视新闻）06:42 日本百岁老人首破10万男性仅占一成。（观察者网、环球网）🎾07:48 郑钦文退出2026年武汉网球公开赛。（红星新闻）10:07 刘宇婕登顶中国女子公开赛。（中国新闻网）10:42 NBA拟明年推出芯片篮球。（界面新闻）👛11:48 钱包请等等小程序“钱包请等等”的规则：当你想买什么，先提交一份花钱申请报告，写清商品名称、价格和购买理由，还有替代品的说明，发给别人投票审批。审批人不仅要投出通过或驳回，还必须写下理由。“冲动消费的黄金冷静期是24小时——把想买的先提交审批，睡一觉再决定”。“填写价格、购买理由和替代品，本身就是一种很短暂的自我审视。写购买理由的时候，你必须回答自己，到底为什么需要它；写替代品的时候，又会提醒自己，是不是已经有类似的东西，或者有没有成本更低的解决办法。很多时候，申请还没有提交，冲动已经消退了一半。”学者研究发现：朋友的建议确实会影响人的判断，但这种影响并没有显著高于其他信息来源，包括陌生人的建议。研究者还发现，当一个人犹豫“到底要不要买”时，真正需要的是一个帮助自己重新确认判断的理由。社会学家马克·格兰诺维特将人际关系分为“强联系”和“弱联系”。他认为，在获取新信息和新观点时，弱联系往往比强联系更容易发挥作用。在不断审批别人的过程中，审批者也在重新审视自己。来源：新周刊📱今日互动话题：你愿意把纠结的消费选择交给网友来提建议吗？你会信任陌生网友给出的消费判断吗？假如 “钱包请等等” 给你的购物申请驳回了，你会服气，还是偷偷绕过审批直接下单？或者来和我们分享一下你最近头脑发热的消费决定吧！感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会。

今天是2026年10月10日 星期六。00:18 超强厄尔尼诺已经形成。（新华社）00:44 国庆京杭宁新房成交量涨超150%。（财经杂志）02:10 江淮汽车再度跌停。（澎湃新闻）03:31 Gemini智能体发布。（财联社）04:20 苹果砍单iPhone 18 Pro。（财联社）05:08 苹果：明年4月所有App必须适配折叠屏。（界面新闻）06:00 特斯拉在欧洲弃用自动驾驶命名。（界面新闻）各地资讯：06:51 深圳中小学生11月放4天秋假。（大湾区之声）07:14 驴友违规穿越哈巴雪山付9万救援费。（澎湃新闻）🌍07:50 美政府暂停多家科企外籍员工绿卡申请，调查9所大学涉签证问题。（新华社）08:19 高市早苗公开反对特朗普。（第一财经）09:05 刚果（金）埃博拉疫情依然严峻，跨境传播风险上升。（央视新闻）09:57 美军要直播枪决。（长安街知事）🎾11:24 郑钦文时隔两年重返中网四强。（央视新闻）💪11:50 蛋白粉由于蛋白质摄入可促进肌肉蛋白质合成，许多健身爱好者通过补充蛋白粉、摄入大量肉类来提高肌肉耐力。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，普通成年人推荐每日蛋白质摄入量为0.8~1.0g/kg。每日超过1.5g/kg通常被视为明确的高蛋白摄入。有研究显示，数月到1年的高蛋白饮食不会对本身肾功能正常的人群产生不良影响。临床研究显示，高蛋白引发的高滤过状态在12个月内持续存在，但到24个月时这种差异逐渐消退，暗示肾脏可能已经从代偿性加班转变为功能性损耗。对于老年人、高血压或糖尿病患者等群体，由于肾脏功能较弱或已存在基础疾病，对过量蛋白质的耐受性较低，更容易出现肾损伤。全球慢性肾脏病患者人数从1990年的3.78亿增加到2023年的7.88亿，我国慢性肾脏病患病率约10%，正在呈现明显年轻化趋势。肥胖、高血脂、高尿酸、糖尿病、高血压等代谢性疾病是慢性肾脏病的重要诱因。体检报告里的血肌酐、尿蛋白等指标一定要重视并仔细查看，及早到肾内科就诊。建议每年做1次尿常规、肾功能和肾脏超声检查，这3项检查能筛查出90%以上的肾脏病。健康人群日常饮食足以满足体内蛋白质需求，不必额外追求蛋白质补充。来源：21新健康📱你有喝蛋白粉的习惯吗？感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～祝大家周末愉快，我们下周再会！

今天是2026年10月8日 星期四。00:15 超长假期，外国游客涌入小城旅游。（第一财经）01:57 国内航线燃油附加费10月10日起上调。（界面新闻、第一财经）02:17 安踏集团正式成为彪马第一大股东。（第一财经）02:37 苹果：将推出智能门铃、智能门锁、智能温控器。（财联社）03:20 苹果一号电脑或拍出80万美元。（央视财经）🌍03:55 迪拜航空副驾驶称原计划驾机撞向以机场航站楼。（澎湃新闻、央视新闻）05:25 霍尔木兹海峡船员薪酬暴涨数倍。（第一财经）06:17 美国一罪犯死刑失败，已恢复清醒并能说话。（澎湃新闻）08:25 韩国考虑废除“金牌免兵役”制度。（新华社）⚽️09:12 中国男足队史首次输给塔吉克斯坦队。（界面新闻）09:53 39岁梅西正式结束21年国家队生涯。（封面新闻）10:14 中国乒协：将推动建立赛场禁入名单制度。10:32 2032年布里斯班奥运会会徽意外泄露。（央视财经）11:27 7国有意申办2036年夏奥会。（CCTV国际时讯）11:57 国庆档票房破11亿元！（央视财经）🥤 12:55 “无糖”饮料近日有消费者在美国西雅图地区发起诉讼，指控星巴克八款蛋白饮料虽标注“Sugar-Free”，但实际上含有不同量的糖，涉嫌虚假宣传。对此，星巴克方面表示，饮料中的糖分来自牛奶，产品本身没有加糖，使用了无糖糖浆调味。近年来，控糖、减脂、糖尿病群体，选择低糖、无糖饮品的消费规模持续走高，大量饮品品牌推出代糖产品抢占市场。根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》(GB 28050-2011)，食品中糖的含量≤0.5g/100g或100ml时可标注为“无糖食品”。2025新版《预包装食品营养标签通则》中，明确“糖”为果糖、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖5种，并新增糖的强制标识。但“无糖”并不等于“绝对零糖”。目前市面上的“无蔗糖”产品仅指不添加蔗糖，但可能含有其他糖类。类似的“宣称0糖却含有天然糖”的营销争议，在国内饮料行业一直存在。行业人士指出，这一类纠纷本质是行业术语和普通消费者认知之间的鸿沟。品牌习惯使用“无添加糖”概念，只剔除人工添加的精制糖。而绝大多数普通消费者会直接把“无糖”理解为饮品内所有糖的总量很低。另外，我们通常认为，甜的东西就有热量。但甜味和能量，其实是两套相互独立的生理通路。“0卡糖”一般指不能为人体提供能量，或提供的能量极少可以忽略不计的甜味物质，包括目前大家常见的甜味剂。控糖的核心是减少添加糖的过量摄入，而不是要求每一口食物都做到0糖。健康饮食看的是全天整体膳食结构，而非单一食物有没有糖。📱在购买食物饮品是会关注包装上关于糖的各种标识么？这些文字会影响你的购买决策吗？来源：财联社、人民日报感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会！

今天是2026年9月29日 星期二。00:15 比亚迪9万座充电站压境，吉利蔚来“合体”迎战。（第一财经）01:15 研究称新能源车平均维修费是油车1.7倍。（中国新闻周刊）02:30 A股持币过节还是持股过节？（上海证券报）03:30 多所师范院校增加工科专业。（第一财经）各地资讯：04:09 我国最北高铁通车，哈尔滨至伊春缩至2小时。（央视新闻）04:30 C919广州⇌青岛新航线开通。05:06 安徽：2027年至2030年每年统筹安排5亿元省级财政资金，用于支持机器人关键技术攻关等。🌍05:41 武契奇辞职。（每日经济新闻）07:06 以色列极右部长再闯阿克萨清真寺。（CCTV国际时讯）08:18 瑞士公投否决更严格中立原则。（CCTV国际时讯）09:12 特朗普反对放缓AI。（每日经济新闻）10:20 美国政府拟大幅放松新车油耗标准。（央视财经）🏅11:07 中国队夺得亚运会电子竞技王者荣耀金牌。（新华社）11:26 国乒六金收官。（人民日报）11:55 女子马拉松竞走金牌中国队失而复得。😋13:15 火腿肠8月底，雨润食品公布了2026年中期业绩，其高温肉制品营收归零。1987年，洛阳肉联厂生产出国内第一根工业化火腿肠。2015年国内火腿肠C端零售市场规模约480亿元。2015年后，一路增长的火腿肠市场开始进入增长停滞、总量缓慢下行的周期。业内人士认为，方便面能反弹，而火腿肠不能，根本原因在于两者的“高端化天花板”完全不同。但客观来说，火腿肠不会彻底消失。下沉市场、户外速食、工地食堂、学校小卖部，依然有它的位置。无需冷藏、性价比稳定，这些物理属性在特定场景中仍然不可替代。来源：羊城晚报📱今日互动：你最近一次吃火腿肠是什么时候？火腿肠是你点选外卖时的必点 / 搭配小食么？会在哪些特定场合买火腿肠吃？感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会～

今天是2026年9月24日 星期四。00:15 苹果出手整治App摇一摇跳转广告？（澎湃新闻）01:57 小米18 Pro系列发布，5999元起售。02:33 节前28款新车上市。（红星新闻）03:29 王兴兴再登《财富》40岁以下商界精英榜，张雪、姚顺雨等首次入选。（界面新闻）04:43 爱奇艺CEO龚宇：互联网电视的营销价值被低估。📱：看长视频你会选用：手机、ipad 还是大屏电视呢？各地资讯：05:24 多地网友反映养犬35厘米限高标准过低。（澎湃新闻）05:56 张雪机车全链条生产基地正式落地重庆两江新区，规划年产能达50万辆，高德推出“张雪安全骑行语音包”。07:01 广州白云机场大面积铺地毯被吐槽。（每日经济新闻）⛸️07:59 金建宇本人辟谣“去世”。08:51 中国队夺得亚运会体操男子团体、女子团体金牌。😫09:30 职业倦怠调查显示，受访的1000名职场人士中，93.8%表示对工作有倦怠感。1974年，美国心理学家发现个体在工作压力下会产生身心疲劳与耗竭的状态。2019年，世界卫生组织也将“职业倦怠”添加到《国际疾病分类》中。耗竭感：感觉精力不足或耗尽；怠慢感：心理上与本人工作的距离感加深，或对本人工作感到消极或厌倦；工作效能感降低：取得成就的能力下降，逐渐感觉自己的能力不足。在工作中，频频遭遇形式主义空耗空转，或长期加班加点、假期却不敢休不能休，亦或缺少冒头挑梁的机会，意见和感受得不到尊重等，都很容易引发情绪和精神上的挫败感。进行生产性的工作；让消费重新变回“需求的满足”，而不是“必须要消费什么”；尝试一些非电子化、有创造性的娱乐方式；尝试建立深入的关系，缩小人际圈；简化你的世界，切断不必要的联系；用私人化的、微小的事情，对抗千篇一律的标准。克服职业倦怠，不仅需要个人的自我调节，还要求企业更多考量，对员工有更多关怀。感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～最后，祝大家中秋喜乐，假期愉快，我们节后再会。

今天是2026年9月22日 星期二。00:15 假期临近，旅游市场热度持续升温。01:56 “自己日常食用”的月饼第一次超过“送礼”的月饼。（蓝鲸新闻）03:08 “第一学历”是一个生造出来的伪概念。04:58 iPhone Duo整机组装良率仅六成多。（界面新闻）05:33 只做判断的Jev突然爆火刷屏。06:54 沃尔沃任命新任CEO ，2030年前将推出6款全新中国专属车型。各地资讯：07:31 四川大学：有吸烟等消费型不良嗜好，将取消学费减免资格。（界面新闻）08:04 广州早茶有了官方认证。🌍08:36 伊朗总统22日赴美出席联合国大会。（新华社）09:10 马斯克计划修“超级高铁”。（央视财经）10:01 埃及与埃塞围绕尼罗河水资源分配起争执。（参考消息）10:53 日本65岁以上高龄者占比创历史新高。（新华社）🏅11:11 亚运会中国体育代表团23金10银5铜。🥛11:50 喝牛奶的额外好处一项新的研究认为，喝牛奶可以减少乳糖不耐受者患2型糖尿病的风险。世界上约2/3的人是乳糖不耐受者，中国人大部分也是如此。正常情况下，足月新生儿出生时就能产生充足的乳糖酶以帮助其对乳糖的消化吸收。大部分欧美人在一生中都可以产生足量的乳糖酶，大部分亚洲及非洲人群是原发性乳糖不耐受者。乳糖不耐受也可以分为三类人群：一是先天性乳糖酶缺乏，二是原发性乳糖酶缺乏，三是继发性乳糖酶缺乏。乳糖不耐受的人饮用牛奶后，在小肠中不能消化的低聚糖和乳糖进入结肠，结肠中的一些细菌会利用和分解这些糖类，并产生各种有益的短链脂肪酸，后者能限制炎症和感染、调节宿主免疫反应以及减少脂肪积累等，因此可以减少患2型糖尿病的风险。乳糖不耐受者喝不喝牛奶需要根据自身的情况来定；喝牛奶也需要有适宜的方式；不宜空腹喝牛奶，喝牛奶前后吃一些食物，以延长消化时间，可减少乳糖不耐受者喝牛奶后的肠胃不适。来源：南方周末 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会～

今天是2026年9月20日 星期日。00:18 12306已拒绝出票133.1万张。（中国新闻网）01:12 新能源车险定价区间对标燃油车。（中新经纬）03:08 亚马逊给员工涨薪了。（第一财经）03:48 谷歌承认：AI模型“黑”进3家公司。（新华国际头条）05:00 诺贝尔奖奖金再次上调。（极目新闻）🌍05:47 特朗普自宣零成本拿下格陵兰岛。（极目新闻）07:49 日本内阁新成员曾犯罪获刑，引发民众不满。（央视新闻）08:11 调查显示上周英国多地机场瘫痪系软件故障所致。（央视新闻）🚩08:46 第二十届亚洲运动会开幕。（央视新闻）09:38 亚运组委会向韩国道歉。10:24 2026亚运会开幕：《永劫无间》为中国队首个电竞冲金点。🧠10:55 不要相信你睡前的大脑神经科学研究表明：午夜后的大脑，与白天清醒时并非同一种状态。人体的许多生理功能，都受昼夜节律的影响，如果在午夜后仍强行保持清醒，容易出现情绪、判断和身体状态的问题。研究显示，积极情绪和消极情绪表现出明显的昼夜节律性。人们的积极情绪在夜晚处在最低谷，而消极情绪夜晚最高涨。影像学研究发现，保持清醒、不按时休息，会让大脑中负责奖励和动机的多巴胺受体减少，让人更冲动、容易寻刺激、思维偏差增多。在午夜之后仍然清醒，情绪和动机相关的区域，会被激活，使人对刺激更敏感、注意力和动机被扭曲，容易过度反思或放大风险。进食时间和食欲都会跟着昼夜节律走，晚上还保持着清醒，人更容易晚上暴吃，特别想吃高热量、高油脂的东西。夜间清醒的大脑还可能带来酒精和药物的滥用。夜间清醒的大脑可能会促使对他人与自己的伤害行为。数据显示：凌晨2点至3点的自杀率高达16%。总而言之，睡前的大脑处在“情绪驱动上行、理性控制下降”的阶段，促使我们的行为更容易偏离常规，甚至失控。所以，不要相信深夜的大脑，相信第二天清醒的你。来源：央广网📱来说说你最近在睡前头脑不清醒时都做了哪些决定吧！感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会～

今天是2026年9月17日 星期四。00:15 国庆节首日车票今日可买。00:34 多所师范院校增设养老专业。（第一财经）01:32 张一鸣，亚洲新首富。（财联社）02:03 “豆包手机”正式发售，512GB定价5999元起。（每日经济新闻）02:34 钟薛高降价重启。（长安街知事）各地资讯：03:12 四川茂县发生山体滑坡，161名群众提前转移无伤亡。（新华社）03:56 香港推出11项措施鼓励生育。（每日经济新闻）04:50 南京博物院原院长徐湖平获刑3年。（新华社）05:57 “臭豆腐鲜肉月饼”单日销量可达四千个。（新京报）📱 你今天准备吃什么口味的月饼呀？🌍07:30 韩国法院判决：朝鲜炸毁韩朝联络办公室大楼，应赔偿约446亿韩元。（每日经济新闻）08:55 斐济宣布艾滋病疫情构成国家危机。（央视新闻）⚽️09:38 亚运会：中国男足2-1逆转战胜朝鲜队，男篮力克沙特晋级半决赛。09:56 Hyrox中国宣布对9月12日相关批次出发的运动员全额退费。（中新经纬）10:51 郑钦文一年狂揽1.5亿，将出战武汉网球公开赛！（界面新闻、央视新闻）🧑‍🔬12:00 违背原本设计用途的发明跑步机/爬楼机：初衷不是为了健身，而是一种惩罚犯人的刑具。泡泡纸：工程师最初试图创造一种新型的3D立体纹理墙纸，但根本卖不出去。却在1961年前后，恰好满足了IBM公司包装运输复杂精密的设备所需。格子间：设计师罗伯特·普罗普斯特希望能保护员工隐私、容纳更多个人物品、允许员工时常活动筋骨还能促进交流和创新。但却被被设计得越来越小，员工怨声载道、苦不堪言。📱 你还知道哪些违背原本设计用途的发明呢？16:06 图拉斯iphone 18 系列明天正式开售，图拉斯全系列配件已就位；气囊系列支点壳：建立不止于防摔的「轻盈防护」系统，利用真实空气进行缓冲，搭配360°自由旋转的支点环，让你随时随地从容支撑，大胆创造；小冰块X充电器：图拉斯第六代低温快充，首次将手机级铝合金均热材料应用于充电器，让iPhone 18快充更快、更低温、更安全；原感膜Ultra：德国肖特原材玻璃带来纯净通透的观感与触感，全方位守护新机屏幕的原感体验；准备入手 iPhone 18 Pro 系列的听友，可以在图拉斯一站式选择全套配件；再次感谢图拉斯对本期节目的大力支持！来源：图拉斯📱今日互动话题：你换手机的频率是怎样的？是“追新党”，还是绝对的“耐用一族”？决定换手机的主要原因是什么呢？感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会～

今天是2026年9月15日 星期二。00:15 国家卫健委：今年将新增1000家基层医疗卫生机构提供儿科诊疗服务。（新华社）00:45 京东家政推出家厨服务。01:50 豆包手机助手发布消费者版本，首款新机将于9月16日正式开售。（界面新闻）02:22 比亚迪高管：燃油车已没有未来。（第一财经）02:48 韩国股市延长交易时段。（第一财经）03:43 “野人先生 冷处理”热搜第一。（每日经济新闻）04:44 超50所高校宣布连休13天。（第一财经）各地资讯：05:43 iPhone香港预售现信用卡盗刷潮。（界面新闻）06:20 AI网球机器人全球下单！（央视财经）🇬🇧07:20 “苏格兰、威尔士和北爱尔兰的领袖，为了拆分英国而会面”。（第一财经）🏓09:14 国际乒联最新世界排名：女单王曼昱排第一，男单王楚钦第一。09:36 兹维列夫获得美网男单冠军。10:13 体育总局评“HYROX选手赛场失禁仍完赛”：商业体育赛事要“拼搏”更要“规则”。🐒11:25 丰容丰容（动物园学术语）指在圈养条件下通过食物、环境等刺激措施，促进野生动物展示自然行为、改善生理心理状态的系统性技术工作。丰容类型涵盖环境、食物、感知、认知、社群等多个维度，常用方法包括搭建攀爬设施、改变投食方式、引入气味刺激等。“丰容”被越来越多的年轻人用在了自己身上，用于指代通过引入恰当的新鲜感与变化来丰富精神生活的行为。有研究表明，日常留出少量时间做类似“丰容”的身心调节，就能有效舒缓情绪、提升状态、增强抗压能力。空间丰容：当我们的生活空间变得丰富而有趣，我们的心理能量自然会得到提升。身体丰容：调动你全部的感官，去体验、感受这个世界，让那些原本被忽略的感觉，一点点回到自己身上。认知丰容：允许大脑去触碰一些“无用”的新鲜事物，不为任何功利目的，只为享受学习新事物带来的纯粹的快乐。社交丰容：创造一些与更多人连接的时刻，当我们的情绪被看见、被承接，它的重量就会减少。饱含温度的小事，能让我们重新想起：活着本身，就是一件值得庆祝的事。来源：央视新闻感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～我们明天再会～

今天是2026年9月11日 星期五。00:15 多地将迎下半年气温新低。00:59 彩票公益金创历史新高。（第一财经）02:42 人类史上首次：老人比小孩多了。（界面新闻）04:09 苹果iPhone Duo遭黄牛爆炒。（第一财经）05:47 麦当劳联合美团开通无人机配餐航线。（界面新闻）06:29 茶颜悦色小酒馆将全部关店。（每日经济新闻）07:11 人人影视复活后又下架。（中新经纬）🌍07:56 阿尔及利亚宣布与阿联酋断交。（中国新闻网）08:35 特朗普：若共和党赢，将向所有美国成年人每人发5000美元。（CCTV国际时讯）09:14 日本暴发梅毒疫情。（新华社、中新社）🏀10:39 中国女篮无缘世界杯四强。（新华社）11:09 法国足协：不再支持因凡蒂诺竞选连任国际足联主席。（央视新闻）11:46 小猪佩奇首部大电影定档。🦀大闸蟹今年大闸蟹将如期上市。阳澄湖产区预计9月28日左右开捕。大闸蟹的学名叫做“中华绒螯蟹”，过去主要栖息于中国东部沿海地区，如今分布在全国多地。江苏是核心主产区，境内湖泊密布，产量占全国近半；安徽黄陂湖、湖北梁子湖等产区与江苏产区蟹种同源，水环境相近，产出的大闸蟹肉质清甜、膏黄充足。新疆采用“南蟹北养”模式，螃蟹生长周期短、成熟更早，上市时间较江苏产区早；山东黄河口大闸蟹栖息于黄河淡水与渤海海水的交汇地带，蟹肉紧实弹牙，带有淡淡的咸香。湖泊蟹肉质紧实，池塘蟹供货较稳定，建议优先选择正规销售渠道。南方水质偏弱碱性，产出的大闸蟹鲜甜；北方水质碱性稍大，蟹肉带淡淡咸香。江苏、安徽、湖北等产区，10月中旬母蟹蟹黄饱满鲜香；11月中旬前后，公蟹蟹膏丰腴黏润。北方产区成熟更早，比长江流域产区早一个月左右便能品尝到肥美的母蟹。挑选大闸蟹实用口诀：一看色泽；二闻腥味；三摸张力。大闸蟹营养美味，但不能敞开吃。健康成年人每次吃 1‑2 只中等大小的蟹为宜，每周不超过 2‑3 次。不与柿子（尤其是未熟透的涩柿子）、浓茶同食；可以搭配：生姜、香醋、紫苏叶、姜枣茶。过敏体质，痛风、高尿酸人群需严格限制；脾胃虚寒、易腹泻人群建议少吃；高血脂、胆囊、胰腺疾病患者少吃蟹黄蟹膏；肝肾功能不全者、老人、儿童及消化代谢能力弱的人群建议少吃；孕妇可少量食用彻底煮熟的蟹肉，生腌、醉蟹则绝对不要碰；伤风感冒、发热期间不建议吃蟹。来源：央视网感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～祝大家周末愉快，我们下周再会～