9. לישון כמו תינוק - שרי גלזר

About this episode

In this episode, the host discusses the importance of infant sleep with sleep consultant Shari Glazer, exploring healthy sleep habits and various approaches to sleep training.

בפרק שמוקדש כולו לנושא המרתק של שינת תינוקות, אני צוללת יחד עם שרי גלזר , יועצת שינה לתינוקות ופעוטות ומדריכת הורים לגיל הרך כבר למעלה מעשור , לשיחה מרתקת על אחד הנושאים שמעסיקים כל הורה: למה שינה כל כך חשובה להתפתחות של תינוקות? נדבר על החשיבות של שינה רציפה לגוף ולמוח המתפתח, על ההקשרים החיוביים שניתן ליצור סביב השינה, ונלמד איך לבסס הרגלי שינה בריאים שיאפשרו לילות שקטים יותר לכל המשפחה. בנוסף, נעמיק בגישות השונות לייעוץ שינה ונראה איך להתאים את השיטה הנכונה לכל משפחה ותינוק, תוך התייחסות לצרכים הפיזיולוגיים, הרגשיים וההתפתחותיים של התינוק. זה פרק שמביא ידע מקצועי, סיפורי הצלחה מרגשים, וטיפים פרקטיים שיעזרו לכם להתמודד עם האתגרים שהשינה מביאה איתה. האזינו לפרק החשוב הזה ושתפו עם הורים נוספים שזקוקים להשראה ולשינה טובה יותר. 🌙 לאינסטגרם שלי לאינסטגרם של שרי , לאתר של שרי

People in this episode

Host: טל גירו קסמי

Guest: שרי גלזר

Topics covered

• שינת תינוקות
• ייעוץ שינה
• הרגלי שינה
• התפתחות תינוקות
• הורים
• טיפים לשינה

Keywords

• שינה
• תינוקות
• הורים
• ייעוץ שינה
• הרגלי שינה
• התפתחות

More episodes of חופשת לידה

• 17. גבולות מתוקים: יצירת גבולות סביב נושא האוכל - נטעלי קירשטיין · January 6, 2026 · 38 min
• 16. המוח האימהי- מה באמת קורה למוח שלנו אחרי לידה- נירית אוליבקוביץ · November 19, 2025 · 43 min
• 15. המרדף הבלתי נגמר – על השוואות בהורות - שלומית שוסטר · September 28, 2025 · 42 min
• 14. על חוויות ועיבוד לידה - אורית זץ · September 21, 2025 · 44 min
• 13. על טנטרומים, העדפה הורית וקשיים רגשיים - שירה ענבר אבקסיס · April 27, 2025 · 53 min
• 12. מסע ההנקה - עומר מלי הנגבי · April 6, 2025 · 48 min