"Αλλάζω τη ζωή μου, ξεκινώντας από τις σκέψεις μου"

About this episode

This episode discusses how our daily thoughts shape our lives and offers affirmations to promote self-talk and personal change.

Send a text Αν δεν είσαι ευχαριστημένη με τη ζωή σου, ξεκίνα από τις σκέψεις σου. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς οι καθημερινές μας σκέψεις διαμορφώνουν τη ζωή μας και πώς μπορούμε να τις αλλάξουμε για να φέρουμε περισσότερη γαλήνη, πίστη και φως μέσα μας. Θα σου δώσω affirmations για να ξεκινήσεις να μιλάς αλλιώς στον εαυτό σου. Για να θυμάσαι ποια είσαι. Και για να φέρεις την αλλαγή που χρειάζεσαι, χωρίς να χρειαστεί να γίνεις κάποια άλλη. Αν θες να μάθεις περισσότερα για τη...

People in this episode

Host: Ελίνα Γιαννουκά Saab

Topics covered

• self-improvement
• mindfulness
• positive thinking
• affirmations
• personal growth

Keywords

• life change
• thoughts
• peace
• faith
• light
• affirmations
• self-talk

More episodes of "Στιγμές Γαλήνης"

• Η μαγεία του να παραδίνεσαι ! · November 8, 2025 · 16 min
• "Αν Θες να Αλλάξεις τη Ζωή σου, Κάνε Αυτό: Η Δύναμη των Μικρών Επιλογών" · February 28, 2025 · 12 min
• Κουτσομπολιό!?! Maybe not! · February 6, 2025 · 10 min
• “Περπατώντας στην Ακτή: Ένας Διαλογισμός για Άμεση Ηρεμία · January 24, 2025 · 7 min
• Διαλογισμός : 6 λεπτά διαλογισμού για να νιώσεις στιγμές ηρεμίας ... · December 30, 2024 · 7 min
• Τα εξηγώ όλα !! · December 21, 2024 · 13 min