פרק 45 - על איים בודדים בים של משימות (חלק א')

About this episode

The episode discusses the challenges of daily overwhelm and the importance of taking time for oneself amidst responsibilities.

בשיחה הזו עצרנו רגע כדי להסתכל בלבן של העיניים לעומס שמנהל אותנו ביומיום. שיתפנו בפתיחות על התחושה הכבדה שלפעמים משפיעה לנו על הבית והילדים, וניסינו להבין יחד איך לא ללכת לאיבוד בתוך רשימות ה"צריך". זו לא הייתה עוד שיחה על ניהול זמן, אלא רגע זוגי שבו הזכרנו לעצמנו שמותר לנו להיות על ה"אי" שלנו, שמותר לנו לנשום, ושבסוף, כל מה שאנחנו עושים יחד מקדם אותנו, גם אם לא הגענו לכל היעדים שסימנוההמשך יבוא...

People in this episode

Hosts: אפרת הודיה, ירון קרן

Topics covered

• overwhelm
• time management
• family
• self-care
• communication

Keywords

• overwhelm
• time management
• family dynamics
• self-care
• communication

More episodes of ללא הכנה מוקדמת

• פרק 52 (המשך) - מאחורי החוסן של הילדים. מה קורה לנו ההורים · April 17, 2026 · 17 min
• פרק 51 - לילה, אזעקה… ושני ילדים שמלמדים איך נשארים חזקים · April 17, 2026 · 13 min
• פרק 50 - איך באמת מכניסים שינוי הביתה · March 6, 2026 · 12 min
• פרק 49 - עכברים בני 50 · February 27, 2026 · 17 min
• פרק 48 - היא מרגיזה אותי... (חלק ב) · February 13, 2026 · 19 min
• פרק 47 - היא מרגיזה אותי... (חלק א) · February 6, 2026 · 17 min