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EP132 返工唔想變「打雜兼救火」？Miss 書教你用 PM 思維準時收工！｜《學會專案管理的12堂課》
Jun 24, 2026
6m 59s
EP131 諗咗當做咗？教你用《Make to Know》打破完美主義，邊做邊學邊進步！
Jun 22, 2026
7m 04s
EP130 【大人學選擇】點樣揀，先可以令人生機會最大化？擺脫糾結，做個成熟嘅決策者！
Jun 17, 2026
6m 12s
EP129 唔使逼自己辛苦！《在舒適圈自律》：點樣用懶人方法，高效升級人生？
Jun 15, 2026
7m 49s
EP128 關係力覺醒：別讓無效社交消耗你的職場人生！｜關係力決定你的人生優勢
Jun 10, 2026
6m 45s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
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| 6/24/26 |  EP132 返工唔想變「打雜兼救火」？Miss 書教你用 PM 思維準時收工！｜《學會專案管理的12堂課》 | Send us Fan Mail 🤯 每日返工都好似打雜咁？老細朝令夕改、客又突然加 Requirement，搞到天天加班、日日爆鑊？ 咪以為「專案管理 (Project Management)」係大經理先要學嘅嘢！其實無論係搞活動、推新 Product，甚至係裝修間屋，本質上都係一個 Project。 今日《聽書有賞》嘅 Miss 書，會用最貼地、最輕鬆嘅廣東話，幫你將《學會專案管理的12堂課》最精華嘅 5 大階段拆細（起始、規劃、執行、監控、結束）。用 15 分鐘通勤時間，幫你由「混亂打雜」蛻變成「效率高手」，奪回你嘅準時收工主導權！ 🎧 啱晒喺地鐵、巴士度聽，一齊將返工變輕鬆！記得 Subcribe 埋我哋，帶走實用知識！ Support the show | 6m 59s | ||||||
| 6/22/26 |  EP131 諗咗當做咗？教你用《Make to Know》打破完美主義，邊做邊學邊進步！ | Send us Fan Mail 成日覺得「諗」咗好耐，但遲遲未敢開始？或者一開始就怕錯，搞到壓力爆煲？ 今日 Miss 書要推介一本強烈推薦畀所有上班族嘅書——《Make to Know 創意成真》。我哋唔再講「知咗先做」，而係要學識「邊做邊知」。 呢集節目，Miss 書會同你拆解： ✅ 點解問啱問題，比搵到答案更重要？ ✅ 點樣喺混亂嘅工作中，搵出屬於你嘅「節奏」？ ✅ 點樣將「失敗」轉化為最具創意嘅素材？ 如果你想提升工作彈性，擺脫拖延症，呢集絕對值得你喺通勤時間聽完！記得訂閱《聽書有賞》，陪你每日進步一點點！ Support the show | 7m 04s | ||||||
| 6/17/26 |  EP130 【大人學選擇】點樣揀，先可以令人生機會最大化？擺脫糾結，做個成熟嘅決策者！ | Send us Fan Mail 成日覺得人生好迷惘？職場升職、感情抉擇、理財規劃，樣樣都揀得好辛苦？ 你唔係孤單嘅！其實，「大人」嘅智慧就係一套可以練習嘅系統。 今日 Miss 書帶你拆解《大人學選擇》，用輕鬆、生活化嘅例子，教你點樣運用獨立思考，將人生後續嘅機會最大化！ 唔好再做「情緒巨嬰」啦，一齊學識「止蝕」，做自己人生嘅領航員！ 立即收聽，幫你嘅腦袋做個專業級嘅按摩！ #大人學選擇 #個人成長 #獨立思考 #廣東話說書 #職場心得 #聽書有賞 #Miss書 Support the show | 6m 12s | ||||||
| 6/15/26 |  EP129 唔使逼自己辛苦！《在舒適圈自律》：點樣用懶人方法，高效升級人生？ | Send us Fan Mail 【聽書有賞】全方位自律養成攻略：點樣喺唔辛苦嘅情況下，變身成理想嘅自己？ 返工已經用盡你嘅「腦力」，收工仲邊有力氣走出舒適圈去自律？ 好多人都覺得，自律就係要咬牙切齒、要好辛苦，最後通常三分鐘熱度就放棄。 其實，你唔係唔夠自律，你只係用錯咗力！ 今集 Miss 書帶大家拆解《在舒適圈自律》呢本實用好書，話畀你知： ✅ 點解「規律」比起「努力」更有力量？ ✅ 咩係「誘惑捆綁法」？點樣將想做嘅事同要做嘅事完美結合？ ✅ 點樣靠「微習慣」累積成就感，唔使再靠意志力死撐？ 如果你都想擺脫「間歇性自律，持續性懶散」嘅循環，呢集絕對啱晒你。利用通勤 10 分鐘，學識呢套唔洗犧牲舒服感嘅自律策略，幫你慳返決策能量，迎接未來挑戰！ 🔔 記得訂閱《聽書有賞》，每週為你送上最實用嘅職場提升知識！ #自律 #上班族 #個人成長 #聽書有賞 #Miss書 #無痛自律 #習慣養成 #時間管理 Support the show | 7m 49s | ||||||
| 6/10/26 |  EP128 關係力覺醒：別讓無效社交消耗你的職場人生！｜關係力決定你的人生優勢✨ | 人際關係情緒勒索+3 | — | 關係力決定你的人生優勢 | — | 人際關係職場+3 | — | 6m 45s | |
| 6/8/26 |  EP127 【職場生存】做得要死卻不討喜？你只是輸在不會回話！6大高情商回話術，老細聽完想幫你加薪！✨ | 職場生存高情商回話術+3 | — | 「討喜的人」99%贏在懂得回話 | — | 職場回話+3 | — | 9m 01s | |
| 6/3/26 |  EP126 《就算長大了，也會難過》｜給每天都在「硬撐」的你：對不起，長大後的我們都辛苦了✨ | adultingemotional health+3 | — | 《就算長大了，也會難過》 | — | adultingemotional struggles+5 | — | 6m 35s | |
| 6/1/26 |  EP125 為什麼越省越窮？理財新手必學的「懶人自動化發財術」-《理財新手的輕鬆財務課》✨ | personal financemoney management+3 | — | 理財新手的輕鬆財務課 | — | financial literacymoney habits+3 | — | 6m 44s | |
| 5/27/26 |  EP124 明明想慳錢反而使多咗？💸 拆解商人「袋走你銀包啲錢」嘅 4 大心理陷阱！｜《洞悉價格背後的心理戰》✨ | 心理戰術價格心理+3 | — | — | — | 心理效應錨定效應+3 | — | 6m 31s | |
| 5/25/26 |  EP123 股票都要睇「樣」？Miss 書教你 10 秒鐘靠「顏值投資法」執到 10 倍股！ 📈✨✨ | 股票投資顏值投資法+3 | — | — | — | 股票顏值投資法+3 | — | 8m 01s | |
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| 5/20/26 |  EP122 【防彈交易心理學】點解買親都跌、賣咗就升？揭秘贏家大腦：唔係你唔夠聰明，係你「杏仁核」太敏感！✨ | 投資心理學神經科學+3 | — | 防彈交易心理學 | — | 股票止蝕+3 | — | 7m 09s | |
| 5/18/26 |  EP121 【職場扎心】點解「廢」過你嘅人，反而混得比你好？🤫 Miss 書拆解職場上位嘅「潛規則」！《沒你強的人，為何混得比你好？》✨ | 職場生存潛規則+3 | — | 沒你強的人，為何混得比你好？ | — | 職場升職+3 | — | 8m 42s | |
| 5/13/26 |  EP120 【職場生存】別再講廢話！最強溝通 4 步法，讓老闆一秒聽懂你的重點 🎯《重點：99%的訊息都是雜訊！》✨ | communicationworkplace skills+3 | — | 重點 | — | communicationworkplace+7 | — | 6m 36s | |
| 5/11/26 |  EP119 【職場生存】點解努力唔等於成功？Miss 書話你知：AQ 逆境商數先係你嘅最強外掛！✨ | 職場生存AQ+3 | — | — | — | 職場AQ+4 | — | 6m 11s | |
| 5/6/26 |  EP 118 返工返到好迷茫？稻盛和夫「人生方程式」：決定成敗嘅唔係能力，而係呢樣嘢！✨ | 職場迷茫思維模式+3 | — | 人生的真義 | — | 稻盛和夫人生方程式+4 | — | 6m 51s | |
| 5/4/26 |  EP117 贏在睡覺前！決定你人生高度的不是早起，而是這幾個「夜間習慣」🌙✨ | nighttime habitsself-improvement+3 | — | — | — | nighttime routinepsychological decluttering+3 | — | 7m 12s | |
| 4/29/26 |  EP116 【職場開掛】點解一流人士嘅朝早同你唔同？5大處方令你告別返工「腦霧」！☕️✨ | morning habitsproductivity+3 | — | — | — | morning routineproductivity tips+3 | — | 8m 03s | |
| 4/27/26 |  EP115 明明唔忙但心好累？小心身邊嘅「能量吸血鬼」！斷捨離毒性關係 ｜《請遠離消耗你的人》✨ | emotional vampirestoxic relationships+3 | — | — | — | energy vampirestoxic people+3 | — | 5m 52s | |
| 4/22/26 |  EP114 錢買唔到快樂？係你唔識買啫！💸 Miss 書教你上班族必學嘅「幸福花錢術」✨✨ | happinessmoney management+3 | — | 用錢買快樂 | — | happinessmoney+3 | — | 5m 29s | |
| 4/20/26 |  EP113 【財富的心靈法則】點解你愈追錢，錢愈跑？Miss 書拆解吸引金錢的「隱形開關」💰✨ | wealth mindsetmoney attraction+3 | — | 財富解答之書 | — | wealthmoney+3 | — | 7m 18s | |
| 4/15/26 |  EP112 【【Miss 書導讀】點樣由 0 到 1 創造價值？上班族必聽嘅創業思維：唔做最強，要做「唯一」！🚀✨ | 創業思維價值創造+3 | — | — | — | 創業價值+3 | — | 8m 05s | |
| 4/13/26 |  EP111 【職場必修】拒絕忙而無功！超強社長教你 70 個「防呆工作術」，每日準時收工唔係夢！🚀《避免工作無效圖鑑》✨ | work efficiencytime management+3 | — | 避免工作無效圖鑑 | 日本 | work efficiencytime management+3 | — | 6m 07s | |
| 4/8/26 |  EP110 【職場生存】點解做得辛苦冇人知？因為你唔識「扮勁」！5招暗黑心理學反敗為勝《只要看起來很厲害，就可以了！巧妙直入心的暗黑心理學》✨ | 職場生存心理學+3 | — | 只要看起來很厲害，就可以了！巧妙直入心的暗黑心理學 | — | 職場心理學+4 | — | 7m 37s | |
| 4/6/26 |  EP109 每日返工想辭職？你唔係懶，係「乾晒」！🔥《你，燃燒殆盡了嗎？》：打工仔嘅補血處方箋✨ | burnoutself-care+3 | — | 你，燃燒殆盡了嗎？ | — | burnout疲勞+6 | — | 6m 56s | |
| 4/1/26 |  EP108 【職場開掛】返工成身「蘇州屎」？Miss 書教你 3 招：方法總比問題多！🚀《方法總比問題多：商業競爭的解題技術》 | Send us Fan Mail 【聽書有賞｜廣東話說書】 本集書目：《方法總比問題多：商業競爭的解題技術》 「點解個客咁難搞？」、「點解地鐵又故障？」、「點解個 Plan 又要改？」 返工每日都有 1,000 個問題等緊你，係咪覺得好無力？ Miss 書話你知：「問題係死嘅，人係生嘅！」 真正嘅職場高手，唔係勝在冇問題，而係勝在「搵方法」嘅速度。今集《聽書有賞》，我哋會用 15 分鐘拆解「解題技術」，幫你喺碎片時間快速升級，將公司嘅爛攤子變成你嘅上位機會！ 📍 本集精華： 拒絕「止痛藥」： 點解搵理由係失敗嘅開始？心態直球對決： 見到問題唔好閃，教你點樣拆解恐懼。最強解題兩招： 「5 Whys 追根究底」同「側面進攻法」，連換電梯都有學問？反敗為勝： 點樣將客人嘅投訴，變成你行業領先嘅賣點？啱邊啲人聽？ ✅ 每日忙住「救火」、解決瑣碎事嘅打工仔 ✅ 想提升競爭力、思維轉型嘅管理層 ✅ 趕緊返工，想利用通勤時間「自強不息」嘅你 「方法總比問題多，只要你個腦肯轉彎！」 👉 即刻點擊收聽，同 Miss 書一齊成為解題高手！ 記得 訂閱 同 分享 比你嗰個日日呻緊嘅同事，大家一齊進步！... | 9m 50s | ||||||
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