About this episode
הדר דנה במחשבות טורדניות ומציעה מדיטציה להתמודדות עימן.
הדר משחררת את כל הנעליים ועוברת רק לנעלי ספורט, למה אנשים אומרים ״זה שלך״ כשזה גם שלהם? ומה עושים עם ככ הרבה מחשבות טורדניות?? מדיטציה למחשבות טורדניות !!
People in this episode
Host: הדר
Topics covered
- mindfulness
- meditation
- thoughts
- self-awareness
- spirituality
Keywords
- מחשבות טורדניות
- מדיטציה
- נעלי ספורט
- שיח
- רוחניות
More episodes of משחררת | הדר לוי
- פרק 23 | War -life balance · March 31, 2026 · 28 min
- משחררת | פרק 22 | מלחמה עם עצמי · March 12, 2026 · 22 min
- פרק 21 | מתי אלמד לכעוס נכון? · February 27, 2026 · 30 min
- פרק 20 | קאמבק · February 20, 2026 · 29 min
- פרק 19 | להחזיק כאב · February 6, 2026 · 29 min
- פרק 18 | אבא תודה · January 31, 2026 · 42 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the משחררת | הדר לוי podcast page.