Tu n'es pas triste... une nouvelle version de toi essaie de naître

About this episode

The episode discusses how feelings of sadness may indicate the emergence of a new version of oneself rather than a regression.

Send us Fan Mail Pourquoi te sens-tu plus triste, plus sensible ou plus lourde émotionnellement ces derniers temps ? Et si ce que tu ressens n'était pas une régression ? Et si c'était plutôt le signe qu'une nouvelle version de toi cherche à émerger ? Dans cet épisode du podcast Active ton Flow, je te partage une expérience personnelle que je traverse actuellement et comment certaines émotions que nous jugeons négatives sont parfois simplement le reflet d'une expansion intérieure en cours. Nou...

People in this episode

Host: Lyne St-Amand

Topics covered

• emotional sensitivity
• personal growth
• self-discovery
• mental health
• emotional expansion

Keywords

• sadness
• emotions
• personal experience
• expansion
• self-improvement

More episodes of Active ton Flow

• Fatiguée, en hypervigilance et toujours dans ta tête ? Reviens à toi (système nerveux & présence) · April 23, 2026 · 11 min
• Découragement et épuisement : comment traverser une transition de vie sans te perdre · March 28, 2026 · 28 min
• La Magie du Pouvoir : choisir la joie plutôt que la peur avec Maude & Marjorie · February 18, 2026 · 33 min
• 🔥 Février est un feu | Pourquoi tout s’accélère quand tu arrêtes de forcer · February 3, 2026 · 34 min
• Arrête de retenir ton os : ce que ton contrôle fait à ton corps et à ta vie · January 28, 2026 · 18 min
• Quand tout s’effondre… la vraie simplicité apparaît : redéfinir bonheur, succès et liberté · January 14, 2026 · 14 min